腎虛悄襲女兒身的六大罪狀，女人腎虛的症狀

腎是先天之本，俗話說:“男怕傷肝，女怕傷腎”。那麼你知道女性腎虛的症狀有哪些嗎？你知道腎虛怎麼調理嗎？今天小編幫大家總結了腎虛的六大罪狀，讓我們一起來了解一下吧。

罪狀一：腎虛擾亂女兒“經”

王女士每次來月經的量都非常的少，有的時候甚至就幾滴，月經的顏色非常暗，還經常失眠，心情煩躁，手心腳心發熱，陰道乾澀。各種檢查顯示沒有器質性病變。中醫四診發現她舌質紅嫩，脈弦細。辨證診斷爲腎陰虛型月經量少。

罪狀分析：女性35歲以後月經量少，已經成爲常見的疾病。李女士由於長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經又以精血爲基礎，所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。

補救措施：運用六味地黃丸加減。

方用生地30g，百合30g，麥冬15g，山萸肉15g，枸杞子15g，丹皮15g，澤瀉15g。兩週左右即見顯效。

罪狀二：讓更年期早早現身

這是所有女性最關注的問題。一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

罪狀分析：中醫認爲腎虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這裏，就明白了：腎爲先天之本，腎虛的人可提早出現更年期症狀。

補救措施：休息非常重要，當然還應該多運動。不要做消耗巨大能量的無氧運動，應做平緩的運動。比如打太極拳就非常適合腎虛者。

也可用左歸飲加減調理：熟地15g，百合15g，山藥15g，山萸肉10g，龜板10g，茯苓10g，以滋陰補腎。

罪狀三：腎虛女性性慾低

楊女士，35歲，近一年來，月經量少，性慾降低，自我感覺陰道乾澀難受，心情抑鬱，失眠，心煩。丈夫十分不滿，夫妻感情日益冷淡，家庭面臨破裂。婦科檢查，陰道分泌物減少。

罪狀分析：診斷爲腎陰虧虛型性慾低下。正常女性，直到50歲左右，隨着絕經期的來臨，性慾纔會逐漸降低。35歲左右的女性性慾本應該正旺盛。楊女士工作繁忙，長期勞累，損傷了腎陰，所以陰中乾澀，性交時必然疼痛，漸致對性愛失去興趣。而一些善於保養的女性，腎陰充足，性慾甚至能持續到終老而不衰。

補救措施：補腎填精，調整卵巢功能。

臨牀運用自擬方：桑葚20g，仙靈脾15g，五味子9g，熟地15g，生地15g，炙香附15g，當歸15g，鹿角膠15g。

罪狀四：腎虛難圓媽媽夢

夏小姐，29歲，結婚3年間懷孕過兩次，都做了人流。兩年後準備生小寶寶時，卻一直不能如願。此間，她月經錯後，經量減少，有時腹部疼痛，腰痠怕冷，喜熱飲，舌質淡，苔白，脈沉緩無力。B超檢查，子宮附件未見異常。

罪狀分析： 中醫診斷爲腎陰陽俱虛型不孕症。中醫認爲“腎藏精”，指女性生殖系統是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。連續兩次流產傷及腎陽，導致腎氣不化，卵巢功能低下。再不加以好好調養，你的貝貝計劃也許真要打個大問號。所以治療必須先溫補腎氣腎陽，促使卵巢功能恢復正常。

補救措施：溫腎養血，促卵助孕。用毓麟珠加減。

方子組成：菟絲子30g，熟地20g，黨蔘10g，白朮10g，炒山藥30g，仙靈脾10g，香附10g，杜仲10g，鹿角霜10g，炙甘草3g。服藥期間忌食生冷辛辣。

罪狀五：眼瞼浮腫、面色萎黃

很多女性在清晨起牀後照鏡子，會發現一個完全陌生的自己，眼瞼浮腫（有時候波及下肢），出現難看的黑眼圈，面色無光。你千萬不可簡單認爲是由於沒有化妝，所以看起來不習慣。現在就提醒你，原因也許還是在於腎虛。

罪狀分析：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、面色萎黃無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。

補救措施：睡前少喝水。做做強腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開，腳跟擡起，連續呼吸9次不落地。

也可服用右歸丸：熟地15g，杜仲15g，菟絲子15g，黨蔘15g，白朮10g，豬苓15g，茯苓20g，肉桂3g，以溫腎扶陽。

罪狀六：失眠、全身燥熱

腎陰虛的女性心情容易煩躁，渾身燥熱，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟（腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論患上哪種，都需長期調理）。

罪狀分析：腎陰虛則虛火內擾，讓人渾身燥熱;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝痠軟。

補救措施：巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，都可能出現腎陰虛，所以日常生活一定要有節制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。