在日常生活中需要特別注意什麼，冠心病患者生活指導

冠心病患者的日常護理主要包括以下幾個方面：

藥物治療是促使冠心病恢復的重要手段，但是在治療和康復的過場中往往這樣或那樣的原因影響到藥物的堅持服用及療程。二是服藥一定要有良好的得習慣，尤其是這種特殊的重症的疾病一定遵醫囑在規定的時間和規定的劑量服藥。如果對於藥品療效有質疑或者出現藥物不良反映，也不要隨便停藥，應及時複診，不要憑藉藥物說明書或者親戚朋友的經驗之談而自己做主擅自停藥或者減藥。三是冠心病常用藥尤其是長期服用的藥物要備齊，不要出現短缺的現象也不要等所有都吃完以後再去買，因爲這樣有可能導致服用藥物的中斷，這就有可能導致嚴重的後果，如突然停用倍他樂克就很容易引起嚴重的心律失常。突然停用阿司匹林或者波利維就有可能導致血栓閉塞冠狀動脈引起突發性的心肌梗塞。

(二)：飲食的護理

飲食不當就是引發關心病的重要因素之一，所以科學合理的飲食，可以阻止本病的進一步惡化，穩定病情，減少危險的發生。並且可以改善病人的生存狀態，提高生活質量。

冠心病患者應該低熱量，低脂肪，低糖，低鹽飲食，這些大家都已經非常熟知了我就不詳細強調了這些都是導致冠心病的危險因素，我這裏特別強調冠心病患者還要低蛋白飲食，蛋白質的攝人量應適當限制，以佔總熱量的10%–l5%爲宜。冠心病病人應注意選擇含必需氨基酸的優質蛋白質，如魚、牛奶及豆和豆製品等。這樣，既可滿足機體蛋白質的需求，又能避免因蛋白質攝入過量導致蛋白質轉化爲熱量或脂肪，同時加重對肝腎的負擔。

冠心病患者還應該高維生素，高膳食纖維飲食。水溶性維生素B、C和P均可影響細胞及其間質成分的合成代謝，促進組織修復，減低血管壁的脆性，增強韌性和彈性，增強微血管的抵抗力，有利於保護和改善血管狀態，因而要注意補充富含維生素的新鮮蔬菜和水果，每日總量在500g以上。膳食纖維屬於多糖，人體不能完全分解利用，多吃可增加糞便內膽固醇的排出，降低血清中膽固醇的濃度，並軟化糞便，防止便祕。故而應多食含纖維素的穀類、水果和蔬菜，如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黃花菜等。

(三)運動的護理

運動康復是冠心病整體康復中的重要組成部分。冠心病患者的日常運動護理中，應當根據患者的基礎疾病、總體健康和體能狀況以及個人興趣，制定個性化的康復計劃和運動處方，指導患者分階段進行康復訓練。不要好高騖遠要量力而行。適宜冠心病患者的體育鍛煉有：

(1)步行：是冠心病康復運動中最初步的運動，也是其他運動的基礎。步行是一種全身性運動，不僅能使四肢和腰部肌肉、骨骼得到活動和鍛鍊，而且也可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，血管痙攣解除，血管平滑肌鬆弛，因而有增強心功能、降低血壓、預防冠心病的效果。

(2)慢跑：慢跑時應先做好準備運動，穿合腳的運動鞋，跑步時保持輕鬆的步伐，注意地面和周圍環境，防止失足跌傷。慢跑中也可交叉進行步行，跑步完後可緩步慢行，或做肢體活動，體操等。

(3)游泳：體力較好、原來會游泳、且有條件可以長期堅持者，可以從事這項體育鍛煉，但應做好準備運動，並應避免運動過久導致肌肉痙攣。

1、低膽固醇食物

①依照指示嚴厲堅持低鹽、低脂、低膽固醇食物

②防止食物中含有棕櫚油和椰子油

③限制富含脂肪、膽固醇的食物，比方肉類、蛋黃和海鮮等等

④食用油需選用葵花油、橄欖油和花生油

2、低鹽食物

①挑選新鮮和冷凍的肉類、魚和蔬菜，而不要挑選醃製/罐裝食物

②在烹調食物時削減加入的食鹽/醬油量

③當在外面就餐時，削減進食湯類

3、高纖維食物

①吃新鮮的水果和蔬菜

②吃燕麥片、豆類、糠麩、全麥麪包和麥芽。