擁有這三種品質的女性更容易成功改變自我

世界上最容易的事情應該就是日復一日的囤於同樣的生活，同樣的自己。每天吃飯，睡覺，工作，用遊戲或者追劇等方式消磨時間。而一點改變，即使是一小點想要打破這個循環的改變都是非常艱難的，不僅第一次艱難，持續性的堅持直到融入生活成爲穩定的習慣更難。

之前讀到過這樣一句話，奠定一個真正的偉大的作家的不是他的哪一本著作，而是他能夠持續的高質量產出的能力。同樣，一個真正意義上能夠改變的人也並不取決於她的某一單次的改變力度，而是她能夠穩定持續的改變直至將所做的改變變爲自身的習慣和能力的一部分。

而如果想實現這樣持續的改變，而不僅僅是間歇性的自我虐待和自我增壓的改變則需要我們在改變之前培養具備三種非常重要的品質。

首先在是改變的勇氣。回憶一下你曾經一個人離開熟悉的地方去往一個陌生的城市甚至是一個陌生的國家的時候的那種全身都保持警惕並且有着輕微的顫動和興奮的感覺。

那是完全不同於我們穿着拖鞋在小區散步的另一種感覺。而這其中最明顯也最重要的一點就是勇氣。

是勇氣讓我們離開熟悉的地點去獨自探索另外一個全然陌生的國度，也是勇氣讓我們脫離舊有的習慣和自我，爲生活和自我帶來全新的活力和體驗，同樣也是勇氣讓我們挑戰改變所面對的巨大困難。

所以，勇氣是我們需要改變的第一個重要因素，這意味着無論我們面對的是什麼，我們都應該勇於嘗試，不顧其他可能的阻礙因素和害怕失敗的恐懼。

其次我們需要的是謙卑，謙卑並不是一種刻意放低姿態，隱藏優越感的虛假姿態，而是將我們和他人聯繫起來並且意識到自身在這個聯結中的影響力和力量。

很多人也許覺得這和改變沒有什麼關係，但事實是隻有當我們懷着謙卑的心態改變，我們才能始終處於一種新的，保持好奇和探究的心理，才能將自我的小的改變同時也當做和他人有着重大聯繫的一部分，竭盡全力的去實現它。

最後，我們需要的紀律，這其中不僅包括我們自身對自己的要求和監管形成的自律，還包括那些離我們最近並且能夠客觀有效地給予我們真實反饋的人。只有將這兩者有效的結合起來，我們才能做到真正的改變。

改變不僅僅是目標和結果，在這個過程中我們所收穫的那些能夠幫助我們完成改變的品質也是改變中重要的一部分。