來看看你是不是討好型人格？

討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。 它是指一種一味討好身邊的人，忽視了自己感受，有時是因爲無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態，他讓人對別人的感受特別在意、會有一種擡高別人貶低自己等一系列錯誤的心理，這種人格在部分人的眼中可能只是卑微的討好，偶爾還可能會成爲任人欺負的對象。大概有以下幾種特徵：

1.害怕表達自己的真實的想法

第一個特徵便是害怕講出自己的內心真實的想法。也害怕傷害了別人,更害怕表達自己的真實的想法會被孤立,擔心不會被別人接受。因此他們總把自己的想法埋藏在心裏,從不勇敢地表露出來。

2.在是非對錯面前喜歡主動性道歉

第二個特徵是喜歡主動性先道歉,例如在與好友的日常相處,他會是那個主動性道歉的人。即使是他內心是十分牴觸這件事情,也很想對其他人說,我真的很煩,但是他就是沒有勇氣說出來。特別害怕跟朋友產生矛盾,希望用道歉的形式終止矛盾。

3.總是喜歡迎合別人的想法

第三個特徵經常迎合別人的想法，對別人的思想觀點一直贊同，這種迎合來源於他們內心的怯懦,總是覺得別人比自己要可靠,會把自己地位擺的比較低。忘記了自己也是一個獨立的個體。因此他們在生活上提心吊膽,在人羣中一直顯得特別不起眼。

4.不懂拒絕別人的要求和幫助

第四個特徵則便是不懂得拒絕。非常在意自己在別人眼中評價。他們害怕拒絕,也是由於擔心一旦拒絕別人,別人就會對自己態度有變化;而不拒絕,他們還能夠維持和諧的關係。這能夠減少他的愧疚心理和減少不必要的麻煩,但無形中也承受了很大的心理壓力。

5.面對別人沒有原則和底線

第五個特徵是面對別人缺乏原則和沒有底線。在日常生活中的社交中,他們總希望跟其他人保持良好的人際關係。所以長期以來,他們沒有得到別人足夠多的尊重與肯定，從而變得沒有底線和原則。