健康的自戀和不健康的自戀之間的區別，女性自戀心理

儘管很多人並不想承認，但是自戀確實無處不在，這一點我們可以從社交網絡中個人照片的泛濫中確認。但是在心理學中，自戀並不是像我們今天所認爲的這樣是一個貶義詞，包含着爲了滿足自身的需求以自我爲中心式的社交態度。事實上，自戀是每個人個人心理髮展中的重要一部分，並且有着很多健康和積極的方面。

在所有動物中，人類的嬰兒期是最爲脆弱和漫長的，但是每一個見過嬰兒的人不僅會爲嬰兒身上的可愛所征服，同樣也會爲嬰兒身上所具有的那種完全平和和幸福所不解，這種狀態似乎與她們自身的力量狀態並不相符。因爲凡是一個成年人只要想到自身的有限力量和社會以及自然的力量之間的懸殊就可能忐忑不安。而那種完全的祥和的平靜是隻有那些對自身以及對世界擁有絕對控制纔可能會有的狀態。

事實上，嬰兒正是生活在這種假想的絕對控制中，也即是我們所稱之爲原始自戀的心理狀態。在個體發展的最初階段，嬰兒會覺得自己是完美的世界的中心，她所能感受到的只是自己，而她所感受到外部世界則是完全爲自己服務的。這種最初的自戀在瞭解世界複雜的成年人眼中可能是可笑的，但是這種自戀卻是嬰兒成長的一種保護力量，是健康的。

不僅嬰兒需要這種健康的自戀成分，成年人也同樣需要。但是很多成年人在成長的過程中由於父母的未及時的養育和迴應而失去了它取而代之的則是爲了獲得自我的確認而不斷的調整甚至僞裝自己以從他人和外界獲得認同和讚賞。

我所認識的一位女性雖然從小在物質上得到父母良好的供養，但是由於父母經常忙於外出做生意賺錢並且無法處理自身的很多情緒和問題，這位女性在成長過程中從未從父母的眼中獲得過確認和存在。所以當她的需求，尤其是情感需求長時間從父母的行爲和眼中得不到迴應的時候，她失去了那種生來就有的從內部肯定自己的力量和自信。而這是因爲健康的自戀的成長和發展需要得到父母的反饋，孩子需要從自身的感受和父母對待自己態度中獲得同樣的體驗。只有這樣，孩子在成年之後無論遇到什麼才能立足於這種經驗的自我確認之上，不至於完全慌亂和迷茫，否定自我。

至今，這位將近三十歲的女性現在仍然處於一種嬰兒的心理狀態，即她的人生總是爲了獲得他人的認同和讚賞所做出的一系列行爲，而不同於她的他人是永遠無法完全感到滿意的，因此她的生活和情緒就像過山車一樣搖擺不定，毫無目標和方向，她所能感受到的只是自己的需求，自己的意志，自己想要從他人那裏獲得的東西，她無法將他人當做一個和自己一樣同樣有血有肉，會受傷，有需求的人，而這正是不健康的自戀的最典型的表現，永遠和他人和世界處於一種不對等的淺層的聯繫中。

當然，健康的自戀並不是自欺欺人，隨着父母偶然的挫敗性迴應，隨着自身閱歷的增加，我們都將認識到自身相對世界的有限，但是這種認識並不會讓我們完全失去對自我的信心和肯定，而是能夠竭盡全力的運用自身有限的力量，能夠以一種輕鬆，安然的態度和自己相處，和他人相處，和這個世界相處，由此處於一種同樣美好的和諧和力量之中。