揉捏自己的手指了解自身的健康狀況

都說十指聯心，身體健康狀況也能從手指那裏判斷出來，怎麼透過手指判斷呢？在揉捏中，如果感覺某個手指疼痛，即便是輕微疼痛，也需要把那隻疼痛的手指仔細揉搓，以促使疾患儘快好轉。也可以按相應要領每天揉捏一番雙腳，久而久之，必可促進血液循環使內臟尤其是心臟更爲健康。我們的手部和腳部存在着很多關聯身體的穴位，只要按對了穴位，並加以持久的按摩揉捏，那麼疾病就會有所好轉。

拇指疼痛

拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。

食指疼痛

食指上有與大腸相關的商陽穴，有便祕現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

揉捏自己的手指了解自身的健康狀況

中指疼痛

中指有一箇中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裏會感到痛。

無名指疼痛

可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。

小指疼痛

靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。少衝與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。