面板和指甲告訴你身體狀況，健康自測有妙招

癌症與生活中的陋習是危害我們身體健康的主要因素。因此，爲了能儘早發現病情就診治療，定期檢查是不能落下的。但一年僅一次的體檢有時是很難發現期間正在病變的部位。所以平日裏最好能多注意身體是否有異樣。一經發現，就要立即就診治療。一般來說，身體的“異樣”能夠透過面板和指甲的一些變化看出。

1.臉下半部、下巴出現粉刺

女性如果粉刺出現在臉下半部、下巴處，很可能是因爲卵巢有異常。很多女性都是透過粉刺出現的地方，來判斷自己是否患有多囊胞性卵巢綜合症。

2.脖子後面發黑

明明沒有被曬黑，卻發現脖子後面變黑並出現疹子的時候，有可能是患上了糖尿病。除此之外，還有可能是胃癌、肝癌的徵兆。

3.膚色發青

如果發現自己的面板呈青銅色的時候，也有可能是有糖尿病的徵兆。如果還伴隨面板出疹子的話，基本可以確定患上糖尿病。

4.指甲的顏色

如果發現指甲的顏色以及形狀變形時，通常是肝臟的問題。指甲的顏色不正常、變黃時，肝功能衰竭的可能性很大。

5.紫色的溼疹

如果發現腳底下出現紫色的溼疹，有可能是患上了C型肝炎。如果溼疹一直沒有褪去的話，最好立刻到醫院就診。

6.面板出疹子

本身不過敏的人，面板上突然出疹子的話，更應該關注的，是由於什麼病因導致面板出疹子。一般來說，很多病人是因爲感冒、關節痛、心臟問題等導致面板出疹子。有時會因爲服用不適合的藥，產生副作用起藥疹。這種情況最好儘快到醫院就診。

平時工作過忙，很多人可能就容易忽視身體上的一些小異變。病情越早發現，越有利於治療。所以每天最好都花些時間，仔仔細細地檢查一遍身體哦。