養生食譜

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這個說法真的正確嗎,晚上吃薑如同吃砒霜

晚上吃薑如同吃砒霜?這個說法真的正確嗎

最近一條內容爲“早上吃薑,勝過吃蔘湯;晚上吃薑,等於吃砒霜”的帖子被廣爲轉發。昨天,武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示,這種說法太以偏概全,之所以說晚上不能吃薑,多指夜間人們多愛喝酒,這個時候吃薑,的確不健康

上週五晚,漢口的馬先生邀好友去家中小酌,將家中醃製的薑片拿出,作爲下酒菜,不料一巡酒過後,馬先生的好友倒了,送到家附近醫院後被確診爲胃潰瘍。於是“夜晚不能吃薑”更被傳得神乎其神。

對此,康康姐表示,生薑晚上不能吃,有些無厘頭,姜能促進消化、增進食慾,炎熱天氣還能化痰定驚、提神醒腦。出現晚上吃薑導致腹瀉等腸道疾病,與人們晚上喜歡喝酒有關,姜酒同食,百日“爛心”。晚上吃生姜後喝酒,等於吃慢性毒藥,日積月累,五臟六腑都會受傷。

而且,從中醫的角度,除很小部分體質特殊者不適合食姜,其他情況下任何時候都可以吃薑,這就是:“四季吃生薑,百病一掃光”。

最後,康康姐說,生薑與人蔘等同,但陰虛體質的人羣是絕對不能吃,患有肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、糖尿病等,都不宜長期食用生薑,陰虛就是燥熱體質,表現爲手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。