寶寶一天進食安排表，四個月嬰兒吃多少奶量
【導讀】四個月嬰兒吃多少奶量?四個月寶寶可以逐漸添加一些粥糊類輔食，那麼，四個月嬰兒吃多少奶量，應該怎麼給寶寶添加輔食呢?一起和6681小編來看看四個月嬰兒吃多少奶量的介紹吧!
四個月嬰兒吃多少奶量
奶量應當是體重每千克100-150毫升，一天喂5頓，4小時一次，分別是早6點，10點，下午2點，6點，晚上10點。上午兩餐之間加一些輔食吧，這是適應期，不要怕麻煩，爲以後斷奶打基礎，光吃奶是跟不上寶寶生長需要的。加輔食奶量酌減。如有吃夜奶的習慣，就慢慢改了吧!寶寶夜裏的睡眠比食物更重要。
四個月寶寶一天進食表
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：溫開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油。
餐次：每4小時一次。
餵養時間：
四個月嬰兒吃多少奶量
1、上午：6點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升;8點喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
2、下午：14點母乳餵養10-15分鐘，或配方奶180毫升;15點喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16點喂溫開水90毫升，可加白糖適量;18點母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
3、夜間：22點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升。
四個月的寶寶如何添加輔食?
1、輔食添加原則
4個月的孩子首先開始添加的輔食是米糊，在四個半月後可以加蛋黃。一般先從四分之一開始，不用加鹽。五個月後可以吃點蛋羹，加少量的鹽或不加。
從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/3-1/2個，漸漸吃到一個。由稀到稠，米湯喝10天左右，稀粥喝10天左右。從細到粗，菜水-菜泥-碎菜。習慣一種再加另一種。在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。
2、輔食添加時間
4個月後先從晚餐開始，先加輔食後餵奶，按上述原則進行，根據孩子情況，一般1個月後，晚餐可完全又輔食代替。
6-7個月，晚餐逐漸由輔食代替同時，從中餐開始，逐漸添加輔食，到第九個月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加輔食，孩子可由5次餵奶改爲3次餵奶，早晨5-6點一次，晚上9-10點一次，中午1-2點一次即可。
一週歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果爲主的混合飲食。
四個月嬰兒吃多少奶量
3、添加輔食方法
在愉快的氣氛中進餐，進餐前保持愉快的情緒，不能訓斥、打罵孩子，並先做好準備，如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。每添加一種新食物都從小量開始，用小勺挑一點食物，輕輕放入寶寶嘴裏，待寶寶吞嚥後再取出小勺。
每次添加輔食時，要觀察孩子的大便，有無拉稀或未消化的食物，如孩子加輔食後拉稀或有食物原樣排出，應暫停加輔食，過一兩天後，孩子狀況較好又可進行，孩子不吃不要強迫，下次再喂。不吃某種食物，並不等於以後不吃，應多試幾次。儘可能使食物多樣化。
4、輔食添加順序
4-5個月：雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿蔔、果泥、肉湯。
6-8個月：蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅乾、碎菜、碎水果。
怎麼給寶寶添加更多種類的輔食?
應該循序漸進地給寶寶添加其他輔食，一次只加一種，並且在添加新輔食品種後至少等3天，再加入另一種食品。一次沒有添加成功不能因此認爲孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃。餵食要有耐心，不能強迫。
每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，觀察寶寶是否對某種食物過敏，過敏症狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣(打嗝或放屁)增多，或出疹子。若有不適應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食。如果家族有過敏史，或者寶寶添加輔食的過程中出現了過敏反應，那就應該等待1周以上，再加入新食物。
四個月嬰兒吃多少奶量
靈活增添輔食，進行適當調整。判斷餵養是否得當的客觀指標爲：嬰兒食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。
四個月寶寶輔食食譜
蔬菜米糊
食材：胡蘿蔔15克，小白菜15克，小油菜15克。
做法：
1、將胡蘿蔔、小白菜和小油菜洗淨切碎。
2、放入沸水中，煮3-5分鐘熄火。
3、待水涼後，將青菜濾出，並留下菜湯，將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。
功效：小白菜含有豐富的礦物質和維生素，小油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C。維生素和礦物質有助於增強嬰兒機體免疫能力和促進骨骼的發育。
米湯
食材：大米30-50g，水適量，不需要調味品。
做法：將大米(或小米、高粱米)淘洗乾淨。放入鍋內，加適量水煮成稀粥。撇取上面的米湯飲用。
功效：米湯性味甘平，有益氣，養陰、潤燥的功能，經常喝米湯對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收。適合四個月以上的寶寶。
四個月嬰兒吃多少奶量
胡蘿蔔湯
食材：胡蘿蔔80克，白糖5克，清水適量。
做法：
1、將胡蘿蔔洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約25分鐘煮爛。
2、用清潔的紗布過濾去渣留湯，加入白糖調勻即可飲用。
功效：味略甜，胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。適宜4個月以上的寶寶飲用。 青菜水 食材：青菜(油菜、雞毛菜、小白菜均可)80克，清水1小碗(約50毫升)。
做法：
1、將青菜洗淨後浸泡l小時，撈出切碎。
2、鍋內加一小碗清水，將水燒沸後放人碎菜，蓋緊鍋蓋再煮5～6分鐘，將鍋離火，再燜10分鐘，待溫度適宜時去菜渣，留下菜汁，即可食用。
功效：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素C。應隨煮隨用，以免久放使維生素C流失。適宜4個月以上的寶寶食用。
蘋果泥 食材：紅蘋果1/4個。
做法：
四個月嬰兒吃多少奶量
1、將紅蘋果沖洗乾淨，用開水略燙備用。
2、用消毒過的小刀將蘋果切成兩瓣並去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即成。
功效：可邊刮邊餵給寶寶吃，也可將蘋果切成兩瓣，隔水蒸後刮成泥給寶寶吃。蘋果富含多種維生素和礦物質，可預防壞血病，保護面板黏膜，促進生長。適宜4個月或以上的寶寶食用。
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