調養身體延緩衰老,花膠燉牛奶 窈窕淑女網 養生食譜 2.52W 大中小設定文字大小 花膠燉牛奶功效:花膠和牛奶都可以滋補面板,這屬於只用藥膳,能夠美容護膚,如果長期食用,可以調養身體,更有延緩衰老的功效。原料:花膠(魚肚)10克 牛奶500克做法:使用溫水浸泡花膠,需要泡半天,之後洗淨並把它切成大塊。鍋中加入水,把花膠放入鍋中大火燉15分鐘,再加入一些水和事先準備好的牛奶,改成小火燉半小時即可。 TAG標籤:花膠燉牛奶 衰老 抗衰老 調養 牛奶 延緩 花膠 #