做面部健美操延緩衰老 窈窕淑女網 護膚技巧 3.63K 大中小設定文字大小 想要緊緻面部肌膚,延緩面部衰老,讓皺紋老的晚一點,那麼經常做做面部健美操吧。具體方法如下:1。五指併攏,雙掌摩擦微熱後,緊貼面部,輕輕上下抹動,按摩額、顴部肌膚以及鼻、耳部,持續3~5分鐘。2。閉嘴,使勁吹氣,連續用力發“屋”的讀音,發音時注意嘴的四周要鼓起來(面頰不要鼓起),然後放鬆復原。接下來,閉嘴呈抿嘴微笑的樣子,再放鬆復原。3。用力睜大眼睛,儘量使眼眉向上擡,然後放鬆,重複數次,目的是使眼睛周圍的面板得到運動。 TAG標籤:面部健美操怎麼做 延緩 面部按摩 健美操 衰老 面部 #