自制素什錦清火解暑健胃開脾 窈窕淑女網 養生食譜 9.57K 大中小設定文字大小 材料：豆腐1塊，豆角50克，番茄50克，水發木耳15克，花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可)，撈出瀝乾水分，裝盤備用。炒鍋燒熱，下植 物油，下花椒爆出香味，再將蔥末、鹽、番茄一起放入鍋內，翻炒均勻，倒在燙過的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油拌勻即可。本文來自本站 TAG標籤：開脾 健胃 素什錦 清火 解暑 #
