中醫教你幾招艾灸找穴位的竅門，人體穴位

穴位，簡言之就是體表一定的部位出現反應的地方。它是臟腑問題在體表的一些反應點，代表着臟腑功能的盛衰，身體有異常，穴位上便會出現各種反應。因此，欲找穴位，先壓壓、捏捏面板看看。若出現反應，即可判斷有穴位在。這就是找穴位的小竅門。下面我們一起來看看都有哪些反應：

1、用手指一壓，會有痛感（壓痛）；

2、以指觸摸，有硬塊（硬結）；

3、稍一刺激，面板便會刺癢（感覺敏感）；

4、出現黑痔、斑（色素沉澱）；

5、和周圍的面板產生溫度差（溫度變化）等。

計算穴位位置的術語

細心的人會發現，在穴位的找法中，經常會出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計算穴位位置時的基準，有“同身尺寸”之說。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度，爲一寸。

“兩指寬”則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度，爲1.5寸等。

手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時，務必以患者的指寬度來找。