這幾點可以幫助改善，孩子挑食不是好習慣

親戚家的孩子都八歲了還在挑食呢，那孩子瘦瘦高高的，有點營養不良的感覺，但是也挺活潑的好像沒有什麼問題。上次小長假我帶着兒子就去了她家，算是真的見識到孩子的挑食，飯桌上我看着孩子主食都不吃，香菜也挑出來，就吃買回來的手抓餅，肉也沒看他吃。我說那你喜歡吃什麼啊?他說“喜歡酥餅!”有次我帶着他去外面吃飯，他就點了一個菜糖醋排骨。後來我才知道他喜歡吃甜一點的口味，口味也真是刁，家裏都是北方人而他卻像是南方的習慣。

其實一個人的習慣和喜好早在幼兒就有了根基，尤其是6個月的孩子更是挑的時候，但是隻要媽媽合理運用自己的知識，搭配營養的食材就能幫你解決問題。那時候我從單一的食物慢慢的給孩子加輔食魚肉蔬菜等，認真的做好之後溫柔的看着他吃，我想這就是最好的愛的教育了吧。有的時候也要考慮到孩子的口味，我一般給孩子做到一兩天不重樣的。

所以如果你的寶寶有挑食的現象家長是不是也要想想自身的問題呢?要怎麼去對待孩子挑食呢?在我這有這幾個經驗之談。

1.寶寶挑食就喜歡吃自己喜歡吃的，你就一直做給他，一日三餐頓頓都做，保證不到一週孩子就不想再吃了。

2.不能強迫他，不然他會更不想吃，偏偏要和你“叫囂”。

3.孩子拒絕的食物，媽媽不能不做，反而是要掌握其他的烹飪方法讓孩子去接受，這一點就要媽媽們多多學習了，只有飲食全面纔對孩子的身體有利。

其實每一個媽媽在面對自家孩子挑食都會頭痛，但是當你用心改變孩子的時候，當有一天你再去想想當年的鬥智鬥勇，你就會覺得自己贏了，不僅讓孩子受益，自己也變得積極細心和了解孩子。