媽媽們要多注意這些，新生兒長期便祕要如何緩解

新生兒的腸胃系統是屬於比較簡單的環境，所以一旦飲食出現了問題就會引起不適的情況，便祕就是非常常見的病症，如果是長期便祕就需要及時緩解了，接下來就一起來看看如何緩解吧。

增加輔食

其實新生兒在成長發育的時候，需要的食物來源也是比較單一，主要是依靠母乳的餵養，但是爲了幫助消化的能力，可以適當增加輔食，這樣可以幫助腸胃的消化，而且還能促進寶寶的營養吸收，這樣對於寶寶的成長也是有很好的幫助。

按摩肚子

新生兒因爲身體構造還是屬於比較簡單，所以在緩解便祕的問題上，是可以用按摩肚子的方式，來進行食物的舒展，這樣是可以幫助腸道的蠕動，消化能力也能夠得到一定的提高。

多喝水

長期便祕的情況，會讓寶寶的情緒顯得比較低落，而且對於食慾也會有所下降，水分的補充可以清除腸道的食物，這樣對於消化也是可以提供一定的幫助，而且水分也是新生兒需要及時吸收的物質，不能總是覺得奶水能夠提供水分，沒有雜質的水分才能夠更好幫助緩解便祕。

使用開塞露

對於新生兒便祕的情況，所以是真的沒有辦法緩解的話，家長們可以使用開塞露的方式，這樣可以幫助排便的作用，而且對於寶寶也不存在什麼傷害。

那麼問題來了，新生兒如果不排便就是便祕嗎?

其實很多家長只要覺得寶寶沒有排便了，就認定爲是便祕的情況，其實也未必是這樣，因爲寶寶的消化系統還不是很完善的時候，很多時候並不能一吃東西就會有排便的可能，是需要等到一定的時間，自己內部的腸道有了一定的壓力，刺激神經之後纔會有排便的可能，所以新生兒出現幾天排一次便也是屬於正常的情況。

如果是發生了一下這些情況，就是說明新生兒出現了便祕。

寶寶要是突然間出現了沒有食慾的情況，腹部還出現了腫脹的情況，這樣就說明糞便堆積沒有及時排出，就是屬於便祕的情況。

寶寶哭鬧的時候常常會伴隨着口氣重的時候，而且睡完覺還會有眼屎，這些都是火氣比較足，體內的毒素增多，就是便祕導致的這些毒素上涌的情況。

如果有間斷性地排便，而且大便還是顯得特別的乾結，這就是便祕導致的情況。