雖好的精選

但如果吃螃蟹的時候忽略一些細節，就可能導致腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，所以注意以下15個吃蟹禁忌，就能健康又美味的吃蟹啦!吃螃蟹時千萬要注意這個1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河(湖)蟹以動物屍體或腐殖質為食，所以蟹...

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果；上課時，課桌上葡萄香蕉不斷；吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但有...

會不會有很多女性朋友平時生活中都會特別注重雞蛋這種食物的食用?很多時候女性朋友們都是知道雞蛋是一種含有多種營養元素的食物，而通過去食用雞蛋，可以幫助女性朋友來補充身體所需要的較多營養;不過今天小編可能要提醒...

很多媽媽有時候看到孩子願意吃東西，或者胃口好其實都很開心，比如有的孩子喜歡吃肉，每一餐都要吃肉，就會盡量去滿足孩子的願望，經常都給孩子煮各種肉吃;但是其實對於生長髮育的孩子來説，這可能也是不好的。因為這樣可能會導...

一天吃幾個雞蛋好一天吃幾個雞蛋好呢？下面就幾種人的劃分來探討下：一、從營養學的觀點看：為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。二、對於身體健康的青年，從事腦力勞動或輕體...

足療的保健方法有以下幾種：浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水温在40—50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水温保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的...

近日,一位國外的妹紙因為聽説“每天喝一加侖水”(注:一加侖約等於3.785升)能讓皮膚更好,但她想看看能否有助於抑制食慾,幫助減肥,於是決定試試。她堅持了三個星期後,表示:決定再也不會這麼做了!究竟發生了什麼?聽她講...

去角質的好處去角質的好處是促進皮膚吸收護膚品皮膚上的老廢物質堆積形成角質，從而造成毛孔堵塞，皮膚對護膚品的吸收不了。去角質能夠快速去除皮膚上多餘的角質，從而使毛孔暢通，促進皮膚對護膚品的吸收。去角質的好處能美...

人們都喜歡早上吃早餐的時候來一碗熱乎乎的豆漿，豆漿含有豐富的蛋白質，利於人體營養的需求，豆漿也最好在早上喝。不過喝豆漿也有一些禁忌，不注意的話容易引起身體不適。空腹喝豆漿對健康的影響豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂...

性慾亢進者枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。容易上火的人枸杞有較強的補益作用，如果平時容易上火的人，泡茶喝多了會不舒服。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的...

李子口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。俗話説：“桃養人，杏傷人，李子樹子抬死人。”多食李子會使人生痰、助濕、故脾胃虛弱者宜少吃。食用方法：李子是常見水果之一，可生食、煎湯，或制果脯，亦可製成罐頭。李子性味甘酸平，有清...

山藥雖然是一種食物，但從中醫上看更是一種草本植物，具有藥用價值，但是要如何吃山藥才可以吃的健康呢?孕婦也可以吃嗎?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、山藥的功效與作用1、緩解便祕其中含有的大量澱粉以及氨基酸等...

我們經常都會看到很多人熬湯或者做菜的時候都喜歡加一點黑木耳進去，既可以調節口感，而且我們可能也都知道經常吃黑木耳對人體有益，因為黑木耳帶有極高的營養價值。但是小編通過科學調查報告數據發現，黑木耳雖然好，但是也是...

粗糧雖好，老人和小孩最好少吃粗糧。在這個提倡養生的時代，粗糧一直佔有一定的地位。確實，粗糧可以幫助消化，減少脂肪攝入，是營養師非常推崇的飲食之一。但是再好的東西也不是每個人都適合吃的，粗糧也一樣。今天來看看哪些人...

平時可能你身邊會有一些長輩或者朋友告訴你吃點醋對你的身體有好處，既可以幫助你來進行身體消化，加快腸胃對於食物的消化速度;還可以幫助一些女性朋友改善皮膚，減少皮膚色素沉澱;但是可能醋是不錯的，也是對於女性朋友的身...

五穀雜糧雖好，但不是每個人都能隨便吃的，這六種人就不宜多吃：1消化能力有問題的人消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多...

豆漿是一種很好的飲品，最幾年來成為不少市民家庭的必備營養早餐之一。根據資料顯示，豆漿中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸(也稱作維生素B3)及鐵、鈣等營養元素。在我國的中醫理論上，也...

你適合使用蜂蜜嗎？別讓別人的補藥成為你的毒藥！蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，含有60多種人體所需的無機物、有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸等。蜂蜜味甜可口、營養豐富，常食可起到潤澤臉色、解除疲勞、...

苦瓜之所以叫苦瓜，是因為它的味道特別苦，但它卻有一種“不傳苦與他物”的高風亮節。它與其他菜如魚、肉等同煮同炒，絕不會把苦味傳給對方，所以有人説苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”，所以又被譽為“君子菜”。中醫認為...

【導讀】哪些人不能做足療?足療按摩是大家都十分熟悉的一種養生方法，也是大家在家都經常會做的一種保健方法。可是你知道哪些人不能做足療嗎?下面小編就來給大家講講哪些人不能做足療，足療雖好也別濫用哦!哪些人不能做...

葡萄是不是一種很多女性朋友平時會喜歡食用的水果?可能不管年輕的，還是上了一定歲數的女性朋友，都會去喜歡吃這樣的一種水果，因為葡萄這種水果可以幫助女性朋友來保持美麗的容貌，甚至還可以防止身體老化速度過快，對於女性...

桃是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。那你知道桃子的功效和作用嗎？吃桃子有禁忌嗎？帶着這些疑問，一起來看看這篇文章吧。桃子的功效與作用1、桃有補益氣血，養陰...

趁着週末假期，在武昌工作的盧小姐和同事一起去泡了温泉，回來後身上又幹又癢，搔抓之後就起了紅疹子。昨日，盧小姐來到廣州軍區武漢總醫院，接診的皮膚科主任醫師吳寧告訴她，這是因為泡温泉時間過長，受礦物質刺激導致的皮膚濕疹...

辛勤工作一天之後，或者運動健身汗流浹背的你，都希望能夠通過來一個熱水澡緩解一下。熱水澡之後全身毛孔舒張，就像全身都在呼吸一樣，很是暢快。可是，其實洗熱水澡也應該注意時機，並不是隨時都可以洗澡的，洗的時機不對，可能也會...

黃芪説是能夠養生和保健倒也不足稀奇，因為它確實對於一些疾病的治療是有幫助的，那麼到底什麼樣的人適合喝黃芪水呢?黃芪的功效與作用有哪些?是不是食用方面也是需要特別注意的呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、...