長時的精選

據新華社北京6月10日電一項最新研究給長期睡眠不足的人敲響警鐘：長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應，“蠶食”腦細胞，增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。一個國際研究團隊日前在新一期《神經科學學報》報告...

面膜並不是敷的次數越多越好，它是以皮膚的吸收能力而定的，不同功效的面膜有不同的敷法，補水保濕面膜相對比較普遍，一週以內，做保濕面膜的次數相對較多，美白與滋養面膜相對較少，下面有關面膜多長時間做一次，以及不同面膜的使用...

很多人洗菜，喜歡浸泡一段時間，以為這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不能更好的去除農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴藴青指出，農...

色斑並不如你想象的那般突如其來，其實它也有預兆，只要你稍加註意提前預防，很多不願意見到的致醜窘狀就不會出現啦!女性生理特徵導致了四個時期最易長斑：1、青春期皮脂分泌導致長斑由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素...

喝湯是世界各地老百姓的共同愛好，各個國家都有獨特的“名湯”，餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時...

1、寶寶長牙順序與時間：中切牙2個下中切牙，也就是我們常説的兩個下門牙，大概在六個月萌出;2個上中切牙，也就是我們常説的兩個上門牙，大概在七個半月萌出。2、寶寶長牙順序與時間：側切牙2個上側切牙，大概在7個月萌出;2個下側...

洗臉是一個過程，這個過程需要一定的時間，既不能太短，也不能太長。如果太短，臉上的油脂污垢無法徹底洗淨;如果太長，臉上的水質膜很容易被洗壞造成敏感泛紅，甚至脱皮。那麼這個洗臉時間到底多長才合適呢?美容專家指出，針對不同...

很多女人可能不知不覺中有了色斑還不自知。回想着自己最近的生活方式，作息規律，飲食健康，精力也還不錯，可是色斑就是莫名出現了，防不勝防。而事實上，女人天生有容易長斑的五大時間，這個過程不多重視，可能問題就接踵而至了。女...

開車時間長：腰椎易受損最近楊先生正好有假期，就開着今年新買的小轎車和妻子一起駕車出遊。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等開到半途他已感到腰部不時痠痛，到醫院檢查——腰椎間盤突出。如何預防：汽車啟動...

跳繩多長時間才能減肥最低不要低於30分鐘，因為低於30分鐘根本達不到消耗脂肪的目的，最長不要超過2個小時，因為多於兩個小時的過度訓練會使身體極度疲勞。每週跳繩不應少於4次但也不可多於6次，一般需要有一天的休息和思考，...

泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。用熱水泡腳，對身體很有...

泡腳的最佳時間泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右，這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。晚上泡腳還能消除白天神經的緊...

煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖説煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良...

有些女人總會覺得自己的性伴侶時間過短，自己還沒達到高潮，男方就已經完事了，其實性生活時間短的原因有很多，精神因素造成的早泄患者也可以稱為心理早泄，引發男人早泄的精神因素包括很多方面.男人這種對生活的緊張情緒會一...

形成臉上斑點的因素有很多，年齡的增長開始了外在因素造成女性長斑的高發階段，需要特別警惕。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。女人有五個時期易長斑第一個時期:雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年...

大家都知道性交時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大，雙方獲得的愉悦也就越多，那麼在做愛時，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？不妨參照下面四個方法。1、放鬆你的神經學習延遲射精的意義在於：不僅要...

今天，聽姐姐説了一件讓我心裏五味雜陳的事。年初三，弟弟第一次去女朋友家登門拜訪。初次見面，自然不能少了禮數，這一點我們都能理解，弟弟給可能是未來老丈人，也就是他女朋友的爸爸，買了兩條四百的煙，給女朋友的侄兒每人包了10...

如果你能每天堅持慢跑四十到六十分鐘的話，可以減少到你正常飲食的3/2(特別是晚是晚上要儘可能減量)控制你的飲食，把你自己的運動節奏放慢並把時間延長。我們事實上運動半小時再休息10分鐘，再運動半小時消耗的卡路里跟持...

電視劇《長安十二時辰》開拍的消息一傳出來，就受到了廣大關注，特別是看過小説的小夥伴對這部電視劇更是期待。大家都在問長安十二時辰什麼時候播出呢?今天就跟小編一起來看看吧。長安十二時辰什麼時候播出由雷佳音，易烊...

每個人受基因的影響，睡眠時間都不太一樣。平均來講，一個人睡眠時間大約是7～8個小時，但這個數字往往隨着社會演變，國家工業化程度越高，居民的睡眠時間往往越短。究竟睡多長時間合適?不僅取決於個人的需要，還取決於社會環境的...

生活中每個男人都希望自己在性愛中能堅挺得“久些再久些”。然而關鍵時刻，一些人還是難免會掉鏈子。下面小編就帶大家介紹下延長性愛時間的5個妙招吧。選擇女上位。選擇合適的性愛體位可以達到延長性愛時間的目的。女...

 《變形金剛》系列影片的時長不算精簡，目前時長最短的要數2007年的《變形金剛》，共2小時24分鐘。變形金剛5時長是多少?傳聞，變形金剛5時長超3小時??此前有傳聞稱邁克爾·貝執導的《變形金剛5：最後的騎士》(以下簡稱《變5...

散裝蛋“生日”不明，保質期長短不一，專家建議一次少買點。散裝雞蛋如存放超過15天，實際上營養很可能已“打了折”。這家説保質10天，那家説能放60天陳婆婆到超市選購雞蛋時發現，價簽上標的有效期只有10天。“以前看到有的雞...

午睡時間不宜過長。為什麼有的人午睡後"越睡越困"呢？這與人的睡眠階段有關。人的睡眠分為淺睡和深睡兩個階段。一般人在睡眠約90分鐘後，便由淺睡轉入深睡。人處在深睡時，大腦各中樞的抑制過程加深，腦組織中許多...

夫妻房事時間若是過短，如女人尚未進入狀態，男人就已潦草結束，或是男人才剛興起，女人就覺得無趣，顯然會應影響着夫妻的感情發展。所以，要如何延長夫妻房事時長呢?或許做到這幾點就可有效改善。首先，運動法。適當的運動能夠確...