海鮮的精選

女生每月的排卵期是豐胸黃金期，可多吃鮮蝦等5類海鮮，搭配按摩效果更佳。「大姨媽」每月來訪，腰痠腹痛造成不少女生的困擾，不過別小看這28天生理週期，減重班營養師宋鬱璇教你，只要在經前、經期和經後，用對方法輕斷食，就能減重...

秋季正是柿子上市的好時節，可是柿子好吃爽口，但吃起來也會有很多的禁忌。柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下，它們會在胃酸作用下形成胃柿石。如果胃“有底”的話，就可避免了。另外，一次性不要進食過多，不然容易引發腹瀉...

兼有小籠包與鍋貼之優點的----海鮮燒賣我家閨女不愛吃餃子，包子一切帶餡的食品，唯獨喜歡吃燒麥。我經常做一些吃鮮肉糯米燒麥，今天換換花樣改做三鮮餡的。這道三鮮燒麥裏添加了木耳香菇蝦仁當然還有喜歡吃的肉啦。。。燒...

海濱城市，海產品的消費量往往比較大，但市場上的海產品新鮮度不同、質量不一，消費者在購買時應如何分辨呢？魚類選購：質量好的鮮魚：眼睛光亮透明，眼球突起，鰓蓋緊閉，鰓片呈粉紅色或紅色，無黏液和污物，無異味，魚鱗光亮、整潔，魚體挺而...

海鮮的蛋白豐富，可以讓女性的肌膚嫩滑有彈性，不少人都將它作為美容聖品。而且它的熱量更低，有助於女生保持身材。在減肥的女生可以多用魚肉代替禽類肉，能夠有更好的瘦身效果。海鮮的做法有很多，只要材料夠新鮮，怎麼做都有好...

海鮮食品一向是受人們歡迎的食物，其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅、蛋白質等營養素，都有壯陽、強...

生魚片、生蠔、貝類一向是人們餐桌上少不了的美味，尤其到了夏季，生蠔更是許多人最愛的宵夜。但殊不知，不正確的飲食習慣，會讓品嚐海鮮也“暗藏殺機”。生吃海鮮容易引發痢疾、霍亂、甲肝等疾病。海水裏往往帶有各種病菌。...

炎熱的夏季，看到冰涼的啤酒加上美味的海鮮，對於很多人而言格外具有吸引力。在海濱城市，這幾乎成了一種生活方式。不過，你也許聽到過這樣的説法：吃海鮮不能喝啤酒，否則就會痛風。可是對於生活在海邊的人常常如此也不是都痛風...

海鮮是含蛋白質相對比較豐富的食物，因此不宜過多食用。有些人會對海鮮過敏，那是因為海鮮還有的大量的異種蛋白，會造成生物化學的反應,從而引起過敏現象。那麼怎麼吃海鮮比較好，又如何預防海鮮過敏呢?下面有相關介紹。預防...

泰式海鮮炒飯：材料：新鮮麪條，鮮蝦或北極蝦，鮮肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰漿，檸檬汁，白糖，魚露或醬油，味精適量做法海鮮炒飯1.先將新鮮麪條煮至7成熟，面身開始變軟時瀝乾水分撈出，並放入冰水中浸涼。抹上食用油以防粘連，大致步驟和...

海鮮在內陸是非常昂貴的食物，算是高檔消費。在夢中，海鮮代表着財寶、財富。夢見看見海鮮，預示着自己可能會繼承某種東西。白領夢見海鮮，預示着自己會不斷地變更工作環境。會增加自己的閲歷，但是對於找工作卻讓自己變得非常...

夏天到了，各種水產海鮮兇猛上市，食客們在享受這些海鮮給自己味蕾帶來刺激的同時，也在感謝自然賦予給我們的一切。就水產類來説，水產種類是繁多的，僅魚類而言，全世界就有三萬多種，水產品富含人體所需蛋白質、維生素、無機鹽，在...

親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋，是寒冬臘月裏最愜意的事情之一。你是否知道，吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問。在如何選擇醬料方面也需要格外留神。吃火鍋注意事項：吃火鍋儘量不要選擇海鮮口味醬料吃火鍋先涮哪種食材很多人...

海鮮過敏症狀吃海鮮過敏症狀有哪些呢?1、胃腸道症狀：噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個別人還會出現過敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。2、皮膚症狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些症狀最容...

扇貝肉質肥美鮮嫩，是一種珍貴海鮮，它其實也很常見，做法非常多。大家尤其喜歡用清蒸涼拌的方法制作，清淡的口感更能平常出它的鮮美。扇貝每一個都需要進行細緻的處理，重要中間的肉和裙邊是可以吃的，黑色砂囊和黃色腮部需要先...

隨着人們生活水平的不斷提高，海鮮已成為人們餐桌上不可少的美食。食用海鮮有什麼注意事項呢？下面就一起來看看食用海鮮的六個注意事項吧！魚蝦營養揭祕1、高生物價的蛋白質——蛋白質的含量高於禽畜肉，必須氨基酸豐富(包括...

夏天正是吃海鮮的季節，肥嫩的各色海鮮肉，在海邊的微風中，盡情地享受鹹鮮的自然風味。海鮮和意麪搭配在一起，濃郁的醬汁裹上勁道麪條，配上一杯温和的葡萄酒，彷彿已經去歐洲旅遊了一趟。海鮮意麪十分經典，混合了各種海鮮不失精...

據營養專家分析，蝦的營養含量極為豐富，它含有的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且肉質鬆軟，易消化。但是你知道嗎，生活中有些人是不能吃蝦的。哪些人不能吃...

最近愛上這款醬--泰國雙海馬的蒜蓉辣椒醬，這款醬在泰國很有名，號稱泰國的“老乾媽”，用途十分廣泛，可以炒菜、拌麪、做湯、抹饅頭、夾烙餅，當蘸料，或者幹什麼~這款醬不是特別辣，有點微酸，很開胃。在萬能的淘寶上可以買到哈~我...

許多經常吃自助餐的朋友都有這樣的想法，覺得自助餐一不小心就容易吃多，不利於身體健康。因此，對自助餐沒有什麼好印象。其實自助餐本身沒有錯，重要的是怎麼吃。自助餐本身提供的食物種類相當豐富，為我們搭配出健康的膳食提...

女生的身材並不是越瘦越好，而是要有凹凸好身材才足夠完美。瘦身如果將胸部也減下去，就是得不償失了。在減肥中吃這三種魚類，不僅不會有太多脂肪，而且其中豐富的蛋白還會讓乳房充滿彈性，具有豐胸的效果，而且烹製起來也非常美...

中新網湛江6月19日電(樑盛戴燕霞)第四屆中國國際水產博覽會暨中國海鮮食材採購大會，18日至20日在廣東湛江舉行，來自美國、越南、泰國、印度、伊朗、厄瓜多爾、馬來西亞、印尼、歐盟等國家和地區以及國內30多個省市區共2...

世間總有幾款聽來特高深的飯，例如瓦倫西亞西班牙海鮮飯。作為西班牙菜餚中的驚歎號，西班牙海鮮飯連鍋上桌後的撩人香氣、金黃的米飯、紅色的甜椒和豐富的海鮮，總能叫人感官騷動，味蕾大開。一勺入口，味覺豐富，正如西班牙人的...

很多人都喜歡吃海鮮，但是又怕海鮮過敏雖然垂涎欲滴但卻不敢吃。其實你並不必太害怕，海鮮種類不同吃法也不相同，下面我們就看看10種常見海鮮的營養價值及其食用禁忌吧！海鮮怎麼吃才健康？10大常見海鮮的食用禁忌海鮮營養豐富...

海鮮味道鮮美，女生尤其喜歡吃蝦。蝦的肉質鮮嫩飽滿，吃起來特別有滿足感，是一款適合全家分享的大菜，做起來很有排面。蝦一定要選擇新鮮的水產，口感才會好。鮮蝦的做法有很多，因為是在夏天，主要選擇簡單的做法，還原蝦的原味，吃起...