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刷牙的精選
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刷牙的精選
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做9件事要把握最佳時間,健康的生活方式
2019-10-17
生活中,我們喜歡隨性生活:起牀刷牙吃早餐;飯後喝茶散步;睡前洗澡看電視......這些似乎都是按照生物鐘來進行的。但這些習以為常的生活方式並不是最好的,我們應該在最佳時間做最適合的事情,才能讓效果翻倍。健康的生活方式:做...
牙齒變白的小竅門,經常吸煙牙齒變黃怎麼辦
2021-11-17
可以説一些經常抽煙的煙民都存在有不同程度的牙齒髮黃情況,因此牙齒黃怎麼辦的問題煙民必須要多瞭解。對於牙齒黃怎麼辦的問題,除了可以通過烤瓷牙等方法來美白矯正之外,生活中同樣有着美白牙齒的妙招。牙齒髮黃不僅嚴重...
只能做到1/4清潔,口腔健康只靠刷牙
2020-04-10
許多人往往是早晨起牀後,先刷牙再吃早餐;但牙醫師指出,如果在睡前已經刷牙,則起牀後只需嗽口,待吃完早餐再刷牙;而且若要保持口腔健康,除了刷牙外,還要用牙線及漱口水作為輔助潔牙,才是正確的作法。超過9成民眾目前都有蛀牙...
除了記得刷牙可能你還得吃點這,女性牙齒保健方法
2019-12-24
有的時候,一些女性同胞會發現自己好像平時也經常按時刷牙,注意清潔牙齒,但是不知道為什麼好像自己的牙齒情況不是很好,經常都羨慕別的人擁有一副健康的牙齒,吃東西香,不需要禁口,而且笑起來的時候那一口牙齒也是極為好看;其...
教你三個方法,如何正確刷牙
2020-03-26
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正確的刷牙方法刷牙時間,如何正確刷牙
2019-01-10
刷牙,是保護牙齒健康最為常見的手段。如果方法不當,往往會給牙齒造成損傷,如牙體硬度損害、牙齦出血和牙根萎縮等。刷牙,看似簡單,其實有很多講究的。1、刷牙的方法將牙刷毛指向牙冠方向,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,做類似咀...
就不會出現口臭及牙痛,刷牙的正確方式:做好巴氏刷牙法
2019-08-11
刷牙這件事是我們的日常,幾乎是早晚都會各做一次,但是很多人的刷牙方式其實也是不相同的,有的人覺得怕自己的牙齒刷不乾淨,一直都是拉鋸式的大幅度、高頻率,但其實這算為暴力刷牙,甚至還會把牙齦弄疼,出現出血等情況…...
同居生活中最不能容忍10件事,沒刷牙就想上我的牀
2019-08-13
穩定交往一段時間,許多人都會選擇開始同居,一種「試婚」的心態來測試一下自己和對方適不適合住在同個屋檐下。這和每個週末到男友家睡一晚可不同,你可以每週住一個晚上的形象,但如果每天都必須如此,你做得到嗎?第10名:在廁...
正確的刷牙方法,為什麼刷牙前牙膏不能沾水
2019-11-23
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到...
刷牙前別先沾水,你刷牙對了嗎
2020-04-21
最近網路上興起了一股討論:原來刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人説自己的牙白刷了幾十年,你跟你的家人白刷了嗎?從現在開始矯正這些錯誤吧!至於為什麼刷牙前牙膏不能沾水呢?讓我們一起來看看吧!如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就...
簡單的睡前瘦身操
2020-05-04
在你要入睡前,你都做些什麼事呢?吃霄夜,或是看電視,或是刷牙上側所,還是看書聽音樂,我們來告訴你做那一些運動?可以讓你睡起來時精神奕奕、神采飛揚喔!請你躺在牀上雙腳稍彎曲來做仰卧坐。不要身體打直來做,因為會傷到你的脊椎...
原來是這樣,愛笑的你卻要裝淑女笑不露齒
2019-09-23
記得小時候一直都是一口皓齒的小可愛,可是為什麼有一天會突然發現自己的牙齒竟然這麼黃!開始感到自卑,開始不敢隨便在人前張開你的口,擔心被別人發現你的缺陷,於是一個本來活潑愛笑的女孩便漸漸變得沉默安靜了...那麼到底...
騙其去刷牙脱險,少年欲強姦被告知口臭
2019-11-25
一名16歲的少年,在看完色情電影后起了色心,尾隨一名女子得知住址。少年凌晨持刀翻入宿舍,欲強姦女子時,被告知口臭。少年去衞生間刷牙時,同個宿舍中4名女子奪路而逃,報警抓獲持刀少年。2014年1月5日晚上,年僅16歲的李某某觀...
我們很多牙齒的不健康都是因為這些刷牙的誤區造成的!
2019-04-27
牙齒是我們身體一個很重要的工具。是我們吃食消化的一個重要的部件。牙齒也算是人身體最堅硬的地方。牙齒對於我們的生活有着很重要的意義。所以牙齒的保護就顯得非常的重要。我們日常保護牙齒最好的措施就是良好的刷...
拔牙後的注意事項,拔牙後多久可以刷牙
2019-08-18
拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體温、脈搏的波動,所以必須慎重對待。拔牙之後的注意事項1、拔牙後創口上的紗布或棉球,需咬住約半小時至45分鐘才...
如何正確刷牙美白牙齒
2019-11-04
正確的刷牙方法怎樣刷才能起到真正清潔牙齒的作用,不是每個人都清楚的。正確的刷牙,能夠除去軟垢、污物,清潔口腔,減少或防止齲病等牙體疾病的發生。如果刷牙的方法不得當,不但無益,而且會有害。然而一些不正確的刷牙方法還...
刷牙要注意的三大事項
2020-03-04
(1)刷牙的時間最好是每天早起和晚上臨睡前各刷一次.每次至少3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。還有要往意,別忘了堅持飯後漱口。(2)每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗乾淨並甩幹,將刷頭朝上置於通風乾燥處。(3)必須每三...
刷牙時候如何預防牙齦出血呢?
2019-03-13
生活中相信大家都很常見到刷牙的時候遇到了出血的情況,有時候自己刷牙不注意就會出現這樣的情況,那麼你知道要如何預防牙齦出血的情況呢?接下來就和小編一起來看看吧。堅持早晚刷牙為了口腔牙齒的健康,一定要做到每天早...
通過正確刷牙輕鬆排除口腔異味,口臭怎麼辦
2019-10-24
引起口臭的原因雖然很多,最主要的還是由於口腔衞生不良和某些常見牙病引起的,那麼選擇正確的口腔清潔方式就是刷牙。那要怎麼通過刷牙消除口臭?口臭怎麼辦?通過正確刷牙輕鬆排除口腔異味引起口臭的常見原因:1、口腔衞生不...
刷這裏對身體有好處,你經常刷牙但是會刷這裏嗎
2018-11-04
可能很多女性朋友生活中都經常會刷牙,但是在刷牙的時候是不是你都經常只會注意到刷你的牙齒,而其實你的嘴巴內部的舌頭也是需要刷的;通過在刷牙的時候,輕輕刷一下你的舌頭對於你的身體極為有益,可以幫助你起到這兩點作用:...
掌握正確的刷牙方法可以預防牙周病
2020-04-21
我們每天都要刷牙,可是刷牙也講究技巧和方法,如果刷牙不正確,很有可能導致疾病。刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的講究很多,關於刷牙的注意事項也是眾説紛紜。到底哪種刷牙方法才是正確的呢?自我預防牙周...
八個錯誤刷牙常識,揭祕一直被應用至今
2021-06-28
錯誤1.冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳温度是37攝氏度左右。建議:刷牙時用接近自己體温的...
產婦坐月子可以刷牙嗎,坐月子可以洗頭嗎
2018-10-08
在護理寶媽坐月子的過程中,許多寶媽聽家裏老人的話,不刷牙不洗頭。一、坐月子不能刷牙?在老一輩人口中,產後刷牙會讓牙齒軟、鬆動、出血、脱落等等。結果月子結束,寶媽的牙齒反而痠軟無力,吃點硬的,熱的就牙痛。其實月子裏...
牙線的使用方法
2020-04-23
刷牙的方法即使正確,也不能完全有效地清理牙縫,即兩顆牙齒中的間隙,清理牙縫要選擇牙線。正常的牙縫每天通過1〜2次的牙線清潔,可以有效清除菌斑、軟垢、食物殘渣等,為牙齒、牙齦的健康提供可靠的保護。如果能夠在每...
白開水VS淡鹽水好與壞,晨起先刷牙好還是先喝温開水好
2020-01-23
晨起喝温開水是刷牙之前還是之後?喝水之前,我們要做的第一件事還是應該刷牙。這樣可以避免很多問題。早晨起牀後,先喝一杯白開水已經成了大多數人都認可的常識,覺得這樣既清腸,又能將唾液中的消化酶帶進腸胃,吃東西時,可以更...
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