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解夢
一萬斤的精選
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一萬斤的精選
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中晚餐:紅燒、熗炒,四川一高校獲贈一萬斤花菜
2020-07-11
記者從西華師範大學官方網站獲悉,扶貧幫扶單位向學校贈送了一萬斤花菜,於是決定5月6、7日相應食堂開放兩個專供窗口請同學們免費吃。前有高校免費請學生吃魚,今又有高校食堂請學生免費吃花菜,學生的福利越來越好了!贈人玫...
減肥達人一年瘦30斤祕訣
2018-12-11
本站原創內容,如需轉載請註明來源!作為一個大學三年級的學生,我現在還沒有男朋友,我各方面條件都不差,太胖了,於是我下定決心減肥。我不想去吃網上的那些減肥產品,貌似副作用挺大,於是我要開出一條屬於自己的女士減肥道路。...
一個月瘦15斤的瘦身食譜
2020-05-02
輕晚餐策略熱湯瘦身晚餐最強輕晚餐,一定要搭配熱湯,無論是吃湯麪、冬粉湯,或是一般配菜+飯,也別忘了配上1碗熱熱的湯,讓瘦身效果加倍。在日本廣為流行的熱湯減肥法,主張在餐前喝1-2碗熱湯,增加飽足感,來達到瘦身目的。研究顯示...
一度電來兩斤汗,千辛萬苦一度電
2021-07-02
受颱風天的影響,這幾日,高温天氣終於有所緩和,讓烈日炎炎下室外工作者們有了幾許安慰。而同樣倍感欣慰的還要屬文昌村的村民們。因為就在上週天氣最炎熱的那幾天,淳安縣供電公司的工人們頂着烈日爬上電線杆,為他們及時安裝...
日瘦一斤,冬季睡眠減肥法
2018-12-12
睡覺也能減肥,MM們是不是覺得很神奇呢?想知道你為什麼一直瘦不下來嗎?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小編推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家,讓你在寒冷的冬季裏躲在暖暖的被窩裏也能輕鬆瘦。科學實驗證明:在深度睡眠中...
你也做得到,一個月瘦十斤
2019-09-02
月瘦十斤的總結:早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學的減肥計劃,包括:藥物調理計...
一斤6萬多美元的那種,你有時間撿shi嗎
2018-12-29
提起龍涎香很多人就會一下子想到自己看過的各種小説,裏面的帝王經常使用的香料就是龍涎香。龍涎香有温和的乳香味香脂味,不僅具有麝香香氣,還有獨特的甜香味。這個在古時候帝王家的私有如今也早已變成香水裏的重要香料。...
其中竟塞了10斤紙作假,一箱26斤芒果100多元
2021-09-26
果蔬批發市場現在這個季節真是芒果上市的好時候,不少市民來到批發市場批發芒果,原以為批發的芒果要更便宜一些,結果沒想到自己買的一箱26斤芒果10斤是紙,花了100多元買的芒果竟然半箱都是紙,網友們紛紛調侃:這紙價貴的可以...
魚塘遭投毒村民死魚3萬多斤
2020-11-29
導讀:魚農黎禮孝在杏壇昌教的一口魚塘從16日早上開始發現大片死魚,一直持續到18日,據他稱共死了約3.5萬斤。事發後黎禮孝稱多次在魚塘中發現疑似裝農藥的塑料瓶,由此懷疑遭人投毒。順德警方表示此事目前仍在調查中。開魚...
天天3杯牛奶讓你一天輕鬆瘦一斤
2019-12-20
牛奶作為“美容聖品”,能夠在健身的同時,有效的改善皮膚晦暗的狀況,實現美白肌膚,已經是眾所周知的祕密,但是各位愛美的姐妹們,你們是否知道,多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎­正確減肥方法每天早上起牀後:一杯牛奶...
一週減5斤,蜂蜜減肥
2020-01-26
蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便祕情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。吃蜂蜜之所以能減肥,因為它含的熱量很低,只有同等分量白砂糖的75%...
一週速瘦10斤,三種飲食
2020-07-25
第一種:全流質減肥法功效:清理腸胃,增強體質。這個食譜簡單,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料,不限量。食程:一週為限第二種:蘋果、葡萄柚、脱脂牛奶減肥法蘋果:吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚...
一週速瘦7斤分食瘦身法
2019-12-16
七日速瘦食譜之:週一早:咖啡、蘋果。午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲,生黃瓜一根,紫芽湯。晚:煮蝦(數只),燒豆腐、涼拌生洋葱、芹芽。七日速瘦食譜之:週二早:麥片粥(一小碗)、麪包(一片)葡萄。午:鯽魚蘿蔔豆腐湯,煮雞蛋(1個),蔬菜沙...
讓你一天瘦一斤的9個妙招
2019-10-13
小編推薦:騙人的10大減肥食物1.牢記20分鐘飲食法則吃得過快往往就是攝入過多的重要原因。要知道的是,你的大腦需要約20分鐘的時間才能確認你已經吃飽了,而狼吞虎嚥就是進食過量的罪魁禍首。所以,不妨先在飯前喝一碗湯,然後...
稱重曾一度是難題,全國“首胖”從530斤減至440斤
2021-09-18
還記得今年情人節“最大的網紅”黃佳鑫嗎?摔倒在武漢街頭的他,出動20餘人、花費2個多小時才將他“翻滾”到了醫療救護牀上?現在,他來成都了。5月11日為“世界肥胖日”,也是黃佳鑫新人生的起點——體重已從530斤降低至440斤...
吃這些一年長胖20斤,當心
2019-05-15
1、街邊豆漿你是不是因為貪睡,總沒有時間準備早餐,隨手在路邊小攤檔買一個包子,一杯豆漿就解決了早餐,豆漿還温乎乎的呢?那麼我現在告訴你,這個豆漿不能給你帶來太多營養,還會讓你胖起來。豆漿是健康營養的早餐,但是,加工豆漿時...
一斤桑葚泡幾斤白酒,桑葚酒的製作方法配方比例
2018-10-07
六月份到了桑葚的季節,很多人採摘大量桑葚後吃不掉又不想要浪費,那就可以試着製作桑葚酒。桑椹的口感酸甜,含有大量花青素能夠抗氧化,泡成水果酒味道芬芳,女生喝起來也不會衝,功效美容養血。桑葚酒要怎麼製作,不會出錯的配方...
深圳科技園白領一天吃掉萬斤來歷不明麪條
2020-04-26
初步摸底有80至100家近日,隨着麥當勞、肯德基供應商使用過期肉、深圳沃爾瑪被爆用黑油等一系列重大食品安全事件曝出,“舌尖上的安全”這一話題再次引發全社會強烈關注。在高税收、高科技、高專利企業集中的深圳科技園...
買一箱芒果25斤芒果紙佔9斤,黑心商家再出花招
2019-05-15
成都市民在成箱購買芒果時,發現箱內塞有重量不等的包裝紙,而最令市民氣憤的是一箱25斤的芒果光包裝紙的重量就高達9斤多。當市民就此詢問商家時,商家給出的答案是這是“皮重”符合市場規則。芒果日前,有成都市民反映稱,在...
走路上班讓你一週減4斤
2019-07-04
走路可以提高工作效率很多女性無法捨棄自己鍾愛的高跟鞋,但是從健康的角度來考慮,這是不合適的。近距離的步行雖然可以穿高跟鞋或皮鞋,但長期穿皮鞋步行並沒有好處。因此,打算長期步行上下班的上班族,特別是長距離步行的,最...
看這裏,想一個月瘦10斤
2019-12-20
除了三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨。此方法堅持倆周效果逐漸明顯,尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。一、胡蘿蔔減肥法1)水煮胡蘿蔔減肥原理:含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾...
這樣晨練一週多瘦4斤,這樣晨練一週多瘦4斤
2020-01-26
step1晨早運動減肥有氧運動有氧運動是最好的燃燒脂肪減肥方法,在晨早進行,能激活燃脂機能,讓一天的多餘熱量立刻消耗,沒有積聚便能減少脂肪量的增加。每週進行3次晨早有氧運動,1次30分或以上的慢跑與步行即可。平日克提前3...
一週輕鬆瘦10斤,一週有效減肥食譜
2020-11-20
【導讀】一週有效減肥食譜有哪些?飲食減肥是一種常見的減肥方式,那麼,一週有效減肥食譜有哪些,怎麼做最減肥呢?一起和6681小編來看看一週有效減肥食譜的介紹吧!一週有效減肥食譜第一天早餐:全麥吐司1片+牛奶1杯+蘋果1個。...
33斤大蘿蔔成網紅,"大胃王"一口氣吞5斤瀨粉
2020-12-08
廣州日報佛山訊(全媒體記者劉藝明通訊員曾令華攝影報道)前日,為期兩天的高明首屆綠色食材節在佛山高明泰康山風景區舉行。食材節期間,活動豐富多彩,有高明男瀨粉西施比賽、大胃王吃瀨粉比賽、大力士挑粉葛比賽等活動。男...
一週輕鬆瘦5斤,合理飲食
2019-12-15
連續7個工作日的飲食和訓練安排,不知不覺讓你減掉更多的重量,輕一點再輕一點。1.拒絕飲料,只喝水運動或功能飲料、水果冰沙、清爽型啤酒,所有這些都會帶來超過100卡的熱量,特別是飲料大多含有高鈉和過多的碳水化合物,只會讓...
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