上火的精選

炎熱的夏季，預防上火是最為首要的一點，因為夏季是上火的高發季節。那麼預防上火應該注意什麼呢？下面我們就一起來看看預防上火的飲食注意事項。1、少吃温熱性水果夏天是大量水果上市的季節，而且水果含有豐富的維生素，所以...

寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，...

橙子的營養價值非常豐富，橙子含豐富的維生素C與胡蘿蔔素對美白皮膚作用非常大，尤其是女性朋友更加愛吃，但對於橙子的營養價值你又瞭解多少呢？有些人認為橙子吃多了會導致上火，那吃多了橙子真的會上火嗎？與本站小編一起來看...

吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。1、去火“三寶”不可少麻辣火鍋讓人又愛又恨，為避...

肝火旺盛就會出現上火症狀，女性皮膚長痘、口臭、燥熱，就要注意降火養肝了。平時用食療就能夠緩解肝火旺盛，這六個食療方法幫你養出好皮膚，常吃養肝潤髒。肝火旺盛怎麼調理一、荸薺水荸薺清涼解火，有清涼消食的效果，經常用來...

涼茶是清熱降火的功效茶，隨着涼茶品牌的越做做大，現在人已經把涼茶當成了飲料來喝。小編有個朋友，每次吃火鍋，或者唱Ｋ，都喜歡點一杯涼茶來喝，認為吃火鍋的時候容易上火，喝一點涼茶正好可以抵消，Ｋ歌容易傷嗓子，喝涼茶有助於清喉。...

“日啖荔枝三百顆，不妨長作嶺南人。”荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝營養豐富，據《本草綱目》載：荔枝可“止渴、益人顏色，通神、益智、健氣（補腦建身）、治瘰癧、瘤贅”等病。荔枝果實除食用外，核入藥...

肝臟不好，容易出現肝火該怎麼辦呢?可能有的女性朋友會説平時吃點東西就好了，特別是像現在特別流行的枸杞，養生枸杞茶往那一放，你的身體自然也就藥到病除，不會再有肝臟問題了;但是可能並不是所有的女性朋友都適合吃枸杞的，有...

每年的5月至7月，正是嶺南荔枝飄香季節，荔枝可口甜潤，如何防止吃荔枝上火呢?第一招，咬荔枝皮。荔枝全身都是寶，荔枝皮也是有用的中藥。選優質乾淨的荔枝，用嘴連皮咬開荔枝殼(不要吃殼)，荔枝殼的成分通過牙咬進入口中，中和荔枝...

民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。喝檸檬水的好處與壞處1、排毒養顏大多數人信服喝檸檬水的理由之一是它可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加...

芒果是很好的解渴的水果，營養豐富，芒果還有很多的保健作用，很多人非常的愛吃。有些人想知道芒果吃多了上火嗎？下面一起來解開這個問題。芒果上火嗎從中醫學的角度講，荔枝吃多了是會上火，芒果吃多了並不上火，但芒果含糖分高，如...

火龍果外形很獨特，營養價值很高，但是火龍果怎麼吃？卻成了大家的疑惑，看着“怪異”的外形甚至不知如何下口。下面就為大家推薦幾種火龍果的吃法，以幫助大家解決在面對美食時的“尷尬”。有沒有吃火龍果的壞處呢？最近網上吃火...

肝臟是人體重要的排毒器官，平衡體質促進代謝。但是現在很多人因為酗酒熬夜等生活習慣，將自己的肝臟都弄壞了，就會出現上火、口臭、口腔潰瘍、長痘等病症。肝臟受到損傷會影響整個機體循環，平時可以喝茶來養肝，這六種茶品最...

夏季怎麼去火？夏天多喝温熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於，寒的涼茶，只能在天氣熱、大量流汗時喝一些，不宜常喝，否則腸胃負擔太大，進而導致腹瀉。1、西瓜皮涼...

吃橙子上火嗎？吃橙子不會上火。但是，也要注意食用方法和用量，無論吃什麼水果適量最重要。橙子營養價值很高，但吃多了容易傷肝氣，發虛熱。雖然可常吃，但一次不要吃太多。吃橙子上火嗎？吃橙子的注意事項吃橙子上火嗎吃橙子不會...

上火不能吃什麼水果夏季吃什麼水果容易上火荔枝荔枝是夏季的應季水果，味道甘甜多汁，十分美味，而且營養豐富，含有較多的維生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白質等等，可健脾生津，理氣止痛，十分適合體質虛弱者食用，但是荔枝是一種...

冬天易上火體質要注意，少吃熱性食物，下面小編為你詳細介紹。上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳...

哈密瓜是大家非常喜歡吃的一種水果，在平時很多人都會吃很多，那麼吃哈密瓜上火嗎？一看到這個問題，大家的看法肯定是不會上火的。但是大家也不能一概而論，還是要有科學依據的。現在就一起來看看吧！吃哈密瓜上火嗎哈密瓜簡介哈...

寶寶手心熱怎麼回事?1、孩子的新陳代謝旺盛，血液循環加快，身體產熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體温偏高及手心温度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現象。2、如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應...

孕婦是一個特殊的羣體，她們的飲食作息都得到了家人們的重點保護，可是保護得再好也可能出問題，比如孕婦上火則是女性們在懷孕期間常出現的問題，那麼孕婦上火了怎麼辦？今天時尚女人網小編就給準媽媽們推薦“去火”食物。孕婦...

在日常生活中，很有寶寶常常會因為飲食不當導致上火，這需要引起家長們的注意，因為寶寶上火時常會導致其他疾病。那麼，大家知道寶寶上火怎麼看怎麼辦嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。寶寶上火怎麼看怎麼辦寶寶上火怎麼看怎...

人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等...

每每到了春季，好多人會因為上火而出現各種各樣的不適的症狀，春季上火怎麼辦？如何才能快速的滅“火”？小編教您春季滅“火”攻略助您一臂之力！上火即服敗火藥不妥俗話説“久病成醫”，一些經常上火的患者由於經常服用敗火藥，以...

任何東西都有它好的一面和壞的一面，水果也是一樣啊，吃水果有的能養顏美容，有的能減肥，但吃多了有的也會有害的，象我們今天所説的芒果就不能多吃，芒果富含維生素，維生素a在其中的含量高達3.8%，所以吃芒果可以明目，對眼睛好處多...

滋陰降火湯NO1南瓜海帶湯滋陰降火湯材料：南瓜、海帶、瘦肉。做法：1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗淨切件。2、海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗淨，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。NO2菠菜銀耳湯材料：菠菜15...