千萬的精選

健康早飯應要做到五個一一粥一碗燕麥粥，降脂降糖、養胃潤肺。燕麥粥是有名的長壽粥，很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米，做成燕麥小米粥，喝起來清香綿柔，還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。一蛋一個雞...

媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、稀、軟1、...

明星網資訊，5月12日，楊紫在微博上上載了一段尬舞的小視頻，並配文稱“主要是想讓美國人見識一下我們中國人民的尬舞技術，音樂聲音比較小，請各位自行配樂，謝謝！算是2000W粉絲福利補償咯！略略略~”。視頻中，楊紫身穿一身大紅衣服，...

孕婦能吃番石榴嗎?答案是可以的。番石榴不僅肉質柔軟、味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等營養元素，其維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源，因此孕婦是可以吃些番石榴...

導語：34歲的王祖藍和30歲的李亞男這對有名的“長短腿之戀”終於要開花結果了，兩人打算明年2月正式結婚，連豪宅都買好了，就待入住。王祖藍去年7月豪擲1340萬港幣(約1072萬元人民幣)，購入一幢海景獨立洋房。斥資千萬買獨立洋...

紅棗是無人不知的補血神器，但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。再不知道，你就out了。01棗子蒸熟：預防哮喘中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤...

關於去除臉上的青春痘或者痘痘問題，可能很多女性朋友都有豐富的經驗和方法，但是可能有的時候你會發現你的痘痘特別難以去除，而且就算去除了也經常都會留下一個印記，影響你的臉蛋;其實生活中有很多你平時不注意的食物總是...

在秋冬時節的時候，我們經常狐疑不自覺地感受到來自天氣的滿滿惡意。秋冬季不僅有着寒冷的天氣，會把人凍得受不了，而且經常還與之伴隨着乾燥的空氣。一般來説，空氣中的水分在秋冬時節的時候，就會變得非常稀薄，這也就是説，我們...

流產對女性的健康影響非常大，都説流產跟產後坐月子是一樣的，如果沒有調理好，則不但體質會變差，會產生一系列的後遺症，還會影響下一次懷孕。那麼流產後應該注意什麼呢?怎麼調養，吃什麼使流產後體質恢復比較快呢?小編為各位整...

一是洗澡時間不宜太長。許多人每次洗澡唯恐洗不乾淨，尤其是一些有潔癖的女性，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時。過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。一般來説，洗澡時間10分鐘左右即可。二是不宜...

健康飲品有哪些1、綠茶：綠茶中藴含豐富的茶多酚，其茶多酚的含量是所以茶類中最多的，具有強大的抗機體氧化、清除人體自由基的功能，有抗癌、防衰老等作用。綠茶富含氟，不但能堅固牙齒，還可預防蟲牙、消滅菌斑。此外，綠茶含有...

薛家燕與兒子及其女友明星網資訊，據香港媒體《東網》4月18日報道，藝人薛家燕榮升奶奶，其30歲的兒子石耀庭（Jackson）前晚在九龍灣國際展貿中心為女友Zoe製造驚喜，將演唱會彩排改造成求婚儀式，成功感動女友首肯答應結婚。薛家...

水是人每天都必須要喝的，每個人每天都必須要喝七杯水。因此我們每天都必須要補充充足的水分。但是喝水這件事看起來很簡單，但是其實其中也藴含着很多的知識。如果你的喝水習慣極差，那麼甚至還會給身體帶來危害。水一燒開...

化粧的女性朋友，誰都離不開化粧棉，這主要得益於化粧棉的用處真是多!和小編一起瞧瞧，不起眼的化粧棉都有哪些神奇用處吧。潔面滋潤面部相對於我們直接用手潔面，使用化粧棉，可以更持久地將水覆蓋到我們的面部，再配合其柔軟的...

哺乳期不能吃的東西正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康着想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋葱、大蒜及其...

減肥是必須的，但是減肥是減不下來的。這可能是很多女性朋友內心的真實寫照，經常都想要減肥，但是總是發現自己的小肚皮還是那麼飽滿;而女孩子的腹部位置如果有一些贅肉可能經常穿衣也特別有恐懼感，總是擔心會暴露了自己的...

體質虛寒怎麼調理1.每天泡腳：泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這説明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。2.有氧...

糖：糖在孕婦體內會消化大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒的身體和骨骼發育。攝入過多的糖份會導致嬰兒體型增大，增加難產的可能性，同時加速近視的發生。苦瓜：苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮引起流產。薏米：薏米對子宮平滑肌有...

人們常説某個人有魅力。那麼魅力到底是什麼呢？其實所謂的魅力就是指一個人能夠吸引到別人的地方。而不同的人所具有的魅力有各不相同。今天就來聊聊那些對女人最具吸引力的男人都具有哪些魅力吧。1.熱情的魅力一個男人...

很多媽媽在帶孩子的時候是不是經常有的時候孩子也會哭鬧或者耍脾氣?而當你的孩子出現這樣的情況時，媽媽們都是怎麼去處理的?估計會有很多媽媽都會説，這個時候就需要去哄孩子啊，孩子都是需要哄的;那麼媽媽們都是通過什麼...

感染乙肝病毒後都會變為慢性感染嗎?感染乙肝病毒後發展為慢性感染的可能性取決於發生感染時的年齡，6歲內感染乙肝病毒最容易發展為慢性感染。健康成人感染乙肝病毒後，90%以上會在一年內自己恢復，發展為慢性感染的可能性...

如何做好頭髮護理1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質...

孕期吃酸的定義婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等早孕反應。由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，有利於增進孕婦的食慾，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，加強對食物的消化吸收，所以孕婦只要吃些酸的東西...

相比於出去外面餐廳吃飯，大家更願意自己煮完吃一頓。但是你知道嗎？一些不正確的洗菜習慣不僅會影響口感，甚至嚴重的時候還會對身體造成危害呢。趕緊花兩分鐘時間來看看這些不好的洗菜習慣吧。白菜很多人在洗白菜的時候都...

孕婦吃什麼菜好韭菜韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食慾的作用，對老人、孩子、孕婦來説，多吃韭菜十分有益於健康。萵苣萵苣含葉酸豐富。孕婦懷孕早期常缺少葉酸，若不及時...