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湯譜的精選
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湯譜的精選
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孕婦湯譜的製作方法及功效,孕婦喝什麼湯好呢
2019-05-22
一、孕婦喝什麼湯好-花旗參竹絲雞湯材料:花旗參適量,竹絲雞1/4個,可加入桂圓乾等做法:超簡單,先把竹絲雞飛水,把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲裏,加入冷水,切記,一定要冷水。營養功效:此湯常用於思慮過度,勞傷心脾所...
102種老火靚湯教你煲起來,老火靚湯經典湯譜
2023-09-10
◇煲湯小常識煲湯在烹製上並不很繁瑣,但是需要的烹調時間很長,有些耗工夫。事實上煲湯很容易,只要原料調配合理,慢慢在火上煲着即可。水開後,改為小火慢煲,火候掌握在湯可以開着即可。原料要與冷水一起下鍋,這樣能把原料裏的...
方便又不失營養的湯譜,家常紫菜蛋花湯的做法
2020-11-20
紫菜蛋花湯材料雞蛋2個,紫菜1片,青葱2根,高湯500㏄,鹽1/4茶匙,精雞粉1茶匙,胡椒粉少許,香油少許。做法1、將雞蛋打成散狀;青葱切成葱花狀,備用。2、將500㏄的高湯燒開,加入鹽及味精調味後關小火持續呈小滾的狀態。3、將步驟1的...
絕密粵式燉湯9大祕笈,5款春季祛濕湯譜
2020-09-08
春季是多雨的季節,回南天會讓你感到不舒服的同時,還會讓你濕氣加重,濕氣太重會引起身體各種不適,像關節痠痛,腸胃功能差,或者會大小便不暢等,這些原因會嚴重影響你的工作生活,下面小編推薦幾款春季祛濕湯譜給各位,粵式燉湯你一...
秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜,食療養生湯
2019-04-17
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天,就讓我們一起喝喝湯、養養身,把疾病趕走,讓這個秋季有備無患。食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中,湯是一...
你一週瘦10斤,菜湯減肥食譜
2019-05-16
菜湯減肥是我們減肥的一種好飲食減肥產品,在很多家庭中都吃,他可以幫我們排毒清腸促進體內消化,是減肥的一種絕妙祕方。雪菜番茄豆腐湯功效:利尿降脂、美容養顏、滋陰清熱材料:雪菜50克、番茄500克,豆腐1/4塊、生薑3片、葱...
潤腸排毒食譜紅薯濃湯
2020-02-18
清晨起來,乾燥的室內需要一些美味的湯品,推薦這道熱乎乎的紅薯濃湯,香濃美味,喝到口腔裏絲絲順滑,香脆的麥片即可解決你的乾燥問題哦。【潤腸排毒食譜紅薯濃湯】主料:小紅薯2根、洋葱1/8個、培根1條、牛奶250毫升、輔料:橄欖...
營養又美味的三道湯,適合孕婦喝的湯食譜
2021-04-03
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越喝越健康,秋季養生湯煲湯食譜
2021-01-11
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推薦4款經典煲湯食譜,廣東老火靚湯的做法
2021-11-27
【導讀】廣東老火靚湯的做法有哪些?廣東是一個美食之城,廣東人愛煲湯,不僅好喝而且滋補。那麼,廣東老火靚湯的做法有哪些,有哪些種類的湯呢?一起和6681小編來看看廣東老火靚湯的做法介紹吧!廣東老火靚湯的做法羊肚菌姬鬆...
孕婦煲湯食譜大全,孕期美顏營養的好湯
2020-11-28
孕婦煲湯食譜大全事實上,對大部分的女性朋友在懷孕的時候,都是會學習一些煲湯的食譜,來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因為在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多...
調經補血養生湯食譜,經期適合喝什麼湯
2021-11-26
月經期間都會讓女生大量失血,又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來説很重要,那麼如何調經補血?喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。一、紅棗烏雞湯材料...
冬季7日速瘦減肥湯食譜
2019-05-22
“七日快速減肥法”中最重要的一點是要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食,減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續減下去,只要重複這一方法即可。如果中間停了一天打亂了...
美味營養的滋補湯減肥食譜
2018-12-29
身體不能缺少了營養,否則必然導致不健康的身體,不能擁有完美的身材,相信大家不希望看到這樣的結果哦!所以我們給大家介紹幾款減肥食譜哦!五指毛桃煲烏骨雞湯原料:温氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、...
各個孕期階段的食譜湯,孕婦食譜湯
2020-09-09
很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯,不知道去哪裏尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單,只是會在網絡上隨便搜索,搜到哪個選哪個。她們渾然不知,這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容,如果孕婦在懷孕的時候有認...
薦6款養生散寒湯,秋冬季養生湯食譜大全
2021-11-27
秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料:排骨500克輔料:木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、葱姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水衝...
清熱消腫食譜絲瓜丸子湯
2020-09-08
絲瓜自身就有清熱利尿,祛濕消腫的作用,在秋季時也應該注意祛濕消腫的,今天這道絲瓜丸子湯,做法簡單,搭配營養,吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料:豬肉500克、絲瓜1根、輔料:生薑1個、香菜1根、澱粉1勺...
六款靚湯任你挑選,廣東煲湯食譜大全及做法
2021-05-14
廣東煲湯食譜大全一蓮藕腔骨湯原料:蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml調料:鹽2茶匙(10克)做法:1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水衝...
粥和湯是最好美白食譜
2019-06-20
粥和湯是最好美白食譜粥材料:薏米(超市都有賣),燕麥片,綠豆.混合一起煮.需要長時間服用,效果會明顯.而且做出來的這個粥的味道也不錯.既美白也防衰老.湯應該是紅棗銀耳湯最好材料:銀耳,紅棗.也可以適當的加些枸杞.做...
百合木瓜海鮮湯,豐胸食譜
2019-06-01
豐胸美食——百合木瓜海鮮湯製作提示:本品有個油炸過程,需備植物油約500克。主料:木瓜225克蝦仁130克輔料:百合(幹)30克西洋蔘15克棗(幹)15克蟹肉60克鮭魚60克調料:大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克白砂糖10克江米酒2...
養生湯煲湯食譜,秋季養生多喝湯
2019-04-16
在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天,就讓我們一起喝喝湯、養養身,把疾病趕走,讓這個秋季有備無患。食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中,湯是一...
推薦7款秋季養胃湯食譜,秋季喝什麼湯養胃
2020-05-28
秋季是進補的好季節,秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化,又有營養,喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就為大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料:豬肚1個,黃芪20克,紅棗5顆,枸杞10克,食鹽...
特色瓦罐湯食譜做法,瓦罐怎麼煲排骨湯
2019-11-18
【導讀】瓦罐怎麼煲排骨湯?瓦罐湯食譜是江西比較特色知名的一道菜譜,吃了對身體有好處哦。那麼,瓦罐怎麼煲排骨湯,瓦罐排骨湯有哪些做法?一起和6681小編來看看瓦罐怎麼煲排骨湯的介紹吧!瓦罐怎麼煲排骨湯瓦罐排骨湯材料5...
學煲春季養生湯,春季煲湯食譜大全
2020-03-10
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九款驅寒暖身湯食譜,冬季喝什麼湯驅寒暖身
2020-08-19
進入冬季,天氣越來越寒冷了,這時人們對温暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身?下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料:白鬍...
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