首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩粧
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
祛濕食物的精選
當前位置 /
首頁
/
祛濕食物的精選
/
列表
就該這麼吃,回南天濕氣重
2020-01-30
回南天,不僅是家裏“冒水”,連人的身體都變得“困重”,乏力倦懶,飲食減少,腹脹便溏等症狀。中醫上講,濕為陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重要的,而祛濕正是重中之重。那麼,回南天...
三道食療祛濕又潤燥,秋季養生食譜
2019-03-25
進入秋季之後醫院的病人開始增多了,有感冒的也有鼻炎的,大部分的人都是因為不適合或者是因為天氣過於乾燥所致。其實想要健康的過完秋季就應該學會養生,秋季的養生重點在於防秋燥避免呼吸道疾病找上門來,飲食是我們最好的...
改善體內濕氣的食譜,體內濕氣重怎樣祛除
2020-09-21
體內濕氣導致肥胖的原因體內濕氣太重也是導致肥胖的原因,若是想減肥那麼就需要去除體內的濕氣,這樣減肥才更有效果。這是因為身體血液粘稠,讓身體毒素堆積,久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內濕氣的食譜山藥紅棗蓮子粥...
夏季祛濕食譜香辣藕丁
2020-03-30
乾燥的天氣,讓體內的濕氣無法排出,不如吃道辣炒藕丁,辣的過癮,全身汗濕一片,是不已經排毒了,這個脆香可口的小菜,大家試試吧!【夏季祛濕食譜香辣藕丁】主料:蓮藕350g、輔料:生薑大蒜子適量、小葱適量、幹辣椒適量、鹽5g、生抽...
夏季必吃的幾種祛濕食物,夏季如何祛濕
2020-08-20
體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,濕...
薏米利水滲濕綠豆清署,夏季祛濕消腫八食物
2021-05-02
祛濕食物一:薏仁薏仁可促進血液循環和水分代謝,起到利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。除外,薏仁可以排毒,直接將薏仁用開水煮爛,添加適合個人口味的糖,就是一道美白肌膚的天然保養品。推薦:紫米薏仁粥材料:糯米100克,薏仁1...
健脾祛濕的食物有哪些,夏季吃什麼健脾祛濕
2019-11-30
夏季吃什麼健脾祛濕?我們都知道,如果體內濕氣太重,就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛濕的食物有哪些呢?下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認為,木棉花味甘性涼,歸脾、肝、大腸經,具有清熱解毒、...
遠離濕氣煩惱,超強祛濕食物
2020-09-21
現在已經進入初夏時節,也是一年中最濕熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨,這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認為,脾胃主水,濕氣大會影響脾胃運化功能,繼而產生內濕,表現為舌苔厚膩、口腔黏液多而苦澀、四肢倦怠。此...
濕氣重健脾祛濕食芡實,濕氣重怎麼辦
2019-04-06
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜...
改善體內濕氣重的方法及祛濕消腫的好食物推薦
2020-09-07
...
早起出現這些情況當心疾病預兆,祛濕的食物有哪些
2021-05-11
在清晨,經研究證實,許多疾病都會在這是出現獨特的症狀,平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現,瞭解這些徵兆和疾病的表現,就能及時的發現潛在疾病,對症治療。早醒:有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢...
祛濕吃這三種食物,春季祛濕吃什麼
2020-07-29
春季吃什麼祛濕薏米一説到祛濕肯定是不能夠沒有薏米啦,薏米是我們生活中是常見的,因為薏米本身就是甘甜的,能夠很好的健脾祛濕,並且能夠改善身體脾虛的功效,並且能夠很好的去除身體的水腫現象,這樣不但能祛濕還能夠減肥哦!赤...
這7種食物比祛斑產品還要好,祛斑的食物有哪些
2019-03-01
女人都想擁有光潔無暇的肌膚,所以臉上的斑斑點點會有多礙眼可想而知。為了去掉臉上的斑點,大多數人都會使用一些祛斑產品。但是這些祛斑產品真的有效嗎?它們真的安全嗎?其實,多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好,而且除了...
推薦9款老年人健脾祛濕食譜,健脾祛濕吃什麼好
2020-04-14
健脾祛濕吃什麼好?老年人身體機能樣樣不如年輕時候,所以應該更加註重養生。健脾祛濕是老年人養生的一個重點,下面就推薦9款老年人健脾祛濕食譜,一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量...
春季祛濕的食物有哪些
2020-09-02
如果長夏濕氣過盛,就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,它的特點是陽氣易衰,陰氣易盛,濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉,豬肉性味鹹寒助痰,肉吃多了也能導致痰濕,如果感覺...
16種甜美素食排濕祛毒
2020-04-05
1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫,不過煮的時間不...
養生的你們要注意了,這幾款祛濕排毒的食物
2021-11-14
有些人的身體屬於比較濕熱的,有的人屬於比較乾燥的,有的人屬於比較濕冷的,那麼不同的體質對應的要吃的是不一樣的,對於要祛濕排毒的身體需要吃些什麼東西呢?1.山藥山藥是一種可以祛除脂肪的食物,可以讓我們的皮下脂肪得到...
祛痘控油食物推薦
2018-12-19
祛痘控油皮膚油水不平衡、油脂分泌過多,導致油脂吸附灰塵、污物堵塞毛孔,於是產生痘痘。富含維生素和水分的食物可以促進皮膚細胞的增生,調解皮膚汗腺,消除粉刺。食物推薦:①梨梨性寒涼,味甜,水分和糖分含量很高,還含有多種有...
拔火罐祛濕方法也能去濕,夏天濕氣重吃什麼祛濕
2020-04-25
濕氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的濕氣。體內濕氣和寒氣結合到一起會形成濕寒,和熱氣結合到一起會形成濕熱,而夏季則主要以濕熱為主。濕氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...
3種食物健脾祛濕,穀雨養生吃啥好
2021-03-30
穀雨節氣後降雨增多,空氣濕度加大,因此,穀雨節氣以後是神經痛的發病期,這期間,有肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等病史的中老年人,要注意加強保健,以防舊病復發。另外,穀雨前後又是花粉高峯期,春風一吹,臉部紅腫、打噴嚏、...
吃什麼食物才能祛濕,四大症狀告訴女人體內濕氣重
2019-02-07
都説女人是水做的,但是體內太濕,其實也會傷害身體。濕氣太重的女性往往看起來就很疲憊,在體內積攢了太多的毒素,肌膚暗黃油膩,還容易導致關節病痛。濕氣不僅是從外部進入我們的身體,也是因為自身循環不暢導致排濕不足,這幾個...
記得常吃哦!,祛濕排毒的食物你們吃過嗎
2019-02-21
每個人的身體都是不一樣的結構,包括環境也是一樣,身體也有環境,有的人的身體環境屬於比較濕氣的,有的人比較乾燥的,那麼今天就針對比較濕氣的身體來做一個建議,應該怎麼吃才能夠讓我們的身體變得不潮濕呢?1.小米小米是屬於...
這些食物可祛濕,女性身體濕氣重易生病
2019-10-04
女性朋友本身體質就偏向於陰柔的,如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮濕,就很容易使得濕氣入體。或許濕氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到,可是過了一段時間之後可能就會發現自己的一些關節會疼痛、容易頭痛、...
這8款養生食物祛濕養肝效果好,穀雨節氣吃什麼好
2019-08-17
穀雨節氣吃什麼現代人們越來越注重健康,一年四季都在關注或做養生,而養生也很會注重氣節比如今年4月20日就是春季最後一個氣節穀雨,穀雨節氣就是代表春季最後一階段進入快速回暖、雨水明顯增多的節氣,也是接近換季(夏季》...
春天祛濕的幾種食物推薦
2019-03-21
春天祛濕祛濕的幾種食物推薦濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁,所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩粧
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢