祕訣的精選

九個護膚的超級寶典MM你知道多少?九個護膚小貼士一、清潔動作要輕柔每天清潔皮膚時，要避免過度拉扯，具體操作時建議，使用中指及無名指的指腹以減輕皮膚的負荷。二、隨時注意保濕每天攝取2000毫升的水，隨身攜保濕產品適時...

當女生們聊到擇偶條件時，「貼心」是許多人常常掛在嘴邊的要求。而深受眾多女孩子喜愛的偶像劇也反映出，女性對於擁有貼心另一半的渴望。雖然誇張的戲劇為求賞心悦目，高富帥好像變成一種必須。但回到現實面，很多時候只要過...

1.選擇針對自己的纖體霜①燃燒脂肪：纖體產品上注有“fat”字樣，代表它針對脂肪作戰。不過一定要持久的配合適量的運動以及合理的飲食習慣才有效。②針對水腫：並非所有的身材臃腫都是脂肪過多，因為久坐不動引起的血液流通...

身體是心靈的避風港。無論你的年齡有多大，都應該保持健康並活到一定歲數。身體是我們和外界溝通的橋樑，因此健康尤為重要。你可以通過保持良好健康的生活方式，來改善自己的健康狀況。這些健康生活方式包括定期鍛鍊、健康...

景甜北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演系本科窈窕祕方：合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥...

乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，常添加在酸奶之內。進入寒冷的冬季後，不少人的腸胃受到冷空氣的刺激後，腸...

香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備祕密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能...

擁有桃色膚色的祕訣——為肌膚解“毒”許多人會大吃一驚吧：難道肌膚還會中毒？沒錯。許多日常不良的生活習慣都會讓肌膚中毒，譬如：日曬，吸煙，環境污染，頻繁熬夜加班或party，壓力過大等等都會讓肌體內產生很多讓我們...

女人每天都要做護膚保養的，光靠外部護膚沒有內在調理也是不行的。內分泌失調，導致氣血不暢，也會引起黑色素堆積，形成色斑，快速美白方法有妙招，小編與你分享珍珠粉的美白祕訣。快速美白方法珍珠粉快速美白方法NO1:敷面祛斑首...

鞏俐胸圍36D鞏俐在北京參加愛慕內衣的代言儀式，被現場一個女記者追問了這個很火辣的問題，還有一個男記者更大聲向鞏俐發文：請問您的美胸祕笈是什麼?這位44歲卻依然保持身材凹凸有致的女星依然笑而不答。然後又一個女記者...

【導讀】怎麼熬綠豆湯是綠色的?綠豆湯是一種常見的消暑飲品，而且綠豆湯味道也好喝哦。那麼，怎麼熬綠豆湯是綠色的，綠豆湯怎麼煮好喝?一起和6681小編來看看怎麼熬綠豆湯是綠色的介紹吧!怎麼熬綠豆湯是綠色的方法一：將綠豆...

縮小毛孔的祕訣祕訣1化粧前，可以用冰涼的毛巾收縮緊緻毛孔每天早上出門前，趁着汗水、油脂還未分泌，還沒使用保養品時，先拿一條冰凍過的毛巾敷在臉上，將臉上的熱氣先散去，這樣除了可以讓毛孔緊緻以外，也有拉提肌膚的作用。祕...

1、小心輻射現在，由於工作的原因，很多女性要一整天地對着電腦、手機等有輻射的電子產品。千萬不要小看輻射對人體的危害，這種無形的傷害在日積月累之中就會影響到女性的皮膚及精神狀況。記得養成在電腦旁邊放上一杯水的...

秋季是乾燥的季節，裸露的面部皮膚有緊繃感，這是由於皮膚缺乏水分。如果皮膚嚴重缺水，就會出現乾燥、龜裂、片狀，影響美觀。然而，由於缺乏護膚知識，有些人在秋季使用油性護膚品，結果就是皮膚變黑、起皺、變硬。這是因為秋天的...

男人出現早泄，“性”命太短，打不了自己的女人所要求的“持久戰”，必然會使性生活黯然失色，導致夫妻關係不和，甚至紅杏出牆，成為困擾許多男人的大問題。那麼，男人該如何延長“性”命，打響“持久戰”呢?有些男人對觸覺的刺激太...

生男生女，是很多懷孕媽媽和備孕中的媽媽討論的話題，我們都很好奇肚子裏的寶寶到底是男孩還是女孩，其實只要身體健康，都是自己的寶寶，那麼，生男生女有祕訣嗎?下面小編告訴你吧。1、飲食控制法女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時...

女人總是在追求美麗，市面上所有的護膚產品都恨不得試上一遍。但是很多護膚品價格昂貴，買回來上臉之後才發現並不適合自己的皮膚，造成很大的浪費。其實用上家裏的很多食品，就可以自制護膚品，不僅便宜，而且十分温和。蜂蜜珍珠...

如何推遲更年期年齡體重保持正常現代女性以瘦為美，很多女性都會為此而盲目的減肥，而短時間內讓體重驟降，會耗損體內太多的能量，進而令卵巢早衰概率增加，導致更年期提前，當然了，也不能因而攝入過多的熱量，太肥太瘦均不利更年期...

護膚是每一個女生都非常慎重的事情，甚至需要像在學校一樣做功課，什麼產品好用，怎麼使用，都需要一一記下。網上也出現了很多人分享自己的護膚心得。一、用量不能省護膚博主在介紹自己使用的產品時，總是開玩笑説自己超快的換...

明星美容祕訣1、吃得好楊紫瓊表示，年齡從來不會成為困擾她的問題。她的爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機意識的她，很早就開始避免吃糖，少食多餐，儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病，在病情得到控制之後，她更注重健康，幾年來...

1綢緞枕頭明星們幾乎都睡綢緞枕頭。為什麼呢？普通枕頭雖然睡起來同樣舒服，但是會讓你每天醒來眼角多添兩條深深的皺紋。綢緞的材質不但不會讓你臉出現摺痕，而且對頭髮特別好。所以只要你沒有平躺睡覺的習慣，綢緞枕頭就一...

説起面部美容護膚保養時，林熙蕾分享了一下三點保養祕籍：1.做好防曬常敷面膜林熙蕾坦言，即便是在陰天或室內拍戲也一定要擦防曬霜。在外地拍戲均勻1周要敷3次面膜，均勻約3周做臉1次。2.做好清潔零負擔出街平時把臉洗乾淨很...

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為了擁有好皮膚，你必須有一個好的皮膚。這將會使你的日常生活更加舒適。雖然不是每個人都有很好的皮膚，但是你必須知道如何正確地清潔你的皮膚。因此，如果你沒有一款好的產品和正確的護膚技巧，這將使你在生活中非常不舒服...

美容護膚祕訣一：保證充足睡眠常言道：擁有美容覺表明足夠的睡眠對於美容護膚同樣必不可少。睡眠對於日常肌膚的自我修復至關重要，而且睡眠還可以有效地輔助肌肉放鬆。(可以通過照片記錄剛起牀、下班、熬夜的肌膚狀況，可以...