室內的精選

冬天室內温度和濕度多少合適？實驗測定，最宜人的室內温濕度是：冬天温度18℃～25℃，濕度30％～80％，冬天空調開多少度合適？在裝有空調的室內，室温為19℃～24℃，濕度為40％～50％時，人體感到最舒服。對於需要頻繁外出的人來説，室温過高，使室內外温差...

到了冬季，居室門窗經常關閉，室內空氣因不能充分與室外新鮮空氣交換而較污濁，含各種微生物較多，此外還可增加室內煙氣、二氧化碳、一氧化碳、氡氣、臭氧等的含量，會不同程度地危害寶寶的健康，因此，應經常加強居室的消毒。冬季...

以前小編就給大家介紹過有關有氧運動和無氧運動的區別，知道它們是通過運動強度和疲憊程度來區分的，那麼什麼是室內有氧運動？一起來看看！室內有氧運動是指人體在室內氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人...

1、俯卧撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住在做俯卧撐時，要收腹挺胸，儘量拉伸胸部，使胸肌肉飽滿有型。另外，...

選擇不同SPF值產品選用SPF和PA值多大的防曬品才最合適呢？對於皮膚容易曬黑的MM，建議選用SPF>15、PA+++的產品；對於那些偶爾才會曬黑的MM，則可選用SPF10~15、PA++的產品，而那種壓根天生就曬不黑的MM們，則可選擇SPF...

每兩週檢查清洗一次室內機濾塵網，要用低於40℃的熱水清洗，否則會造成濾塵網變形。室內機掛式機濾塵網的定期清潔保養步驟：1、切斷電源，打開進風柵，用機器右側的進風柵頂板支起進風柵；2、輕輕向上推濾塵網中心突起，然後向下拉...

冬天到了，南方的小夥伴可能感覺還好，北方的朋友們一定感覺乾死了吧?急劇下降的空氣濕度，讓我們的皮膚乾燥開裂，鼻炎咽喉腫痛等毛病也都找了上來，這個時候就需要一點人工補救，讓室內的温度有一點回升。以下是小編為你提供的6...

花園和洋房都不及下面這個小木屋，世外桃園般的建造，精緻的彎管，雖然小，可是卻應有盡有，不愧是週末的休閒最佳去處。森林中的小木屋遺世的味道...

日常生活中，人們都希望自己的居室空氣清新，可是由於一些原因，室內總會出現一些異味，比如香煙味、廚房異味、垃圾桶臭味，這些異味都讓人難以忍受，室內異味影響的不只是健康還有心情，想要室內空氣清新，去除異味是關鍵。怎樣去除...

冬季是一個天氣特別乾燥的季節。即使在室內，空氣的含水量也很低，那麼在冬季室內如何保濕，有什麼方法可以增加室內空氣濕度？下面就為大家介紹冬季增加室內空氣濕度小妙招。冬季增加室內空氣濕度小妙招1、濕拖把拖地首先，每...

游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。游泳不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，還能帶來心理上的愉悦。不過，很多人對游泳存在誤區，認為游泳是“夏天的運動”，每當冬季...

妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水;此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若...

窗簾，是室內佈置的一個普通卻又不容忽視的內容，它對於協調整個房間的氣氛，起着重要的作用。在選配窗簾時，應注意以下幾點：【1】選料。名貴的布料可使房間產生豪華感，但我們沒必要花很多錢去追求華麗，只要注意到與房內其陳設...

冬季天氣寒冷，為了保持室內的温度，很多家庭都會緊閉窗户，這就導致一個問題，就是室內難以通風，室內容易囤積各種異味。不妨用點簡單的方法，快速去除異味，省錢又省心。【1】起居室怪味去除室內通風不暢時，經常有碳酸氣味。只要...

1、地面潑水調室温。冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣温度，又可使室內温度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣温比居室地面的温度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室...

甲醛是一種重要的有機原料，主要用於塑料工業、合成纖維、皮革工業、醫藥、染料等。一般室內的甲醛多來源於各類人造板材（大芯板、九釐板、中密度板等），塗料和油漆也含有一定甲醛，但含量較低。甲醛的危害甲醛危害嚴重的場所...

在屋內擺上三兩盆盆栽，不僅能夠淨化空氣，又能愉悦身心，美化環境。但並不是所有的植物都適合放在室內，那麼，什麼樣的植物放在室內既美觀又有益呢?下面讓小編給大家介紹一下。第一種：綠色淨化器之吊蘭吊蘭是最為傳統的居室垂...

大家都知道，新房子裝修後房間內的甲醛都會超標，然而甲醛對人體的傷害是非常大的，那麼房間甲醛超標都有些什麼表現呢？大家都知道，在室內放置一些植物，植物可以吸收甲醛，降低室內甲醛濃度，裝修除甲醛最好方法，那麼哪些植物最容易...

怎樣去除室內異味?裝修過後，大家都會煩心的一件事就是怎樣去除室內異味，這些有毒的物質有一部分是油漆產生的，滲透在室內空氣中，如果不處理好，會嚴重影響人體健康。1、容器打滿涼水，然後加入適量食醋放在通風房間，並打開傢俱...

人的一生約有60~70%的時間是在室內度過的，居住條件的好壞和人的健康有着密切的關係，但是，在外界環境污染已引起人們的普遍重視的今天，人們對於家庭環境的污染卻往往視而不見。美國環保局對各種環境的測量結果表明，污染最嚴...

野外驅蚊方法：1、吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味，或在室內放幾個大蒜頭，也可驅趕蚊蟲。缺點是味道難聞，估計沒幾個MM會喜歡的。2、口服維生素B、通過人體生理代謝後從汗液排出體外，會產生一種蚊子不...

《王牌對王牌》綜藝，剛剛過去的這個春節長假對於綜藝粉來説，無疑是既開心又失落的一週，開心的是幾乎各大衞視都推出了自己的春節聯歡晚會，一連七天都可以在熱熱鬧鬧的歌舞昇平中度過，而遺憾的無疑是平日裏習慣追更的很多節...

現在越來越多的消費者在家居裝修時開始注意環保方面的問題了。很多人一提到要裝修，就覺得一定要買環保裝飾材料，覺得這樣才能夠實現環保裝修。但是，買了環保建材就等於是環保裝修嗎？答案是否定的。那麼，怎樣裝修才環保呢？作...

進入很冷的冬季，人們都不喜歡到户外運動了，也導致了冬季容易發胖的原因之一。那麼冬季在室內有哪些運動適合減肥？冬季室內減肥又有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季室內減肥運動1、地板運動俯卧撐和仰卧起坐永遠不過時，不...

寒冷的冬季，為保持室温，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此，其實這並非良策。冬季人們在室內活動時間長，加上通風不良，室內空氣污濁度高，所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據統計，我國每年因室內空氣污染導致的死亡人數...