花生米的精選

醋泡花生的作用：現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值;醋能有效保持食物中某些維生素的有...

花生是全世界公認的健康食品，香脆可口、營養豐富，那麼，產婦能吃花生嗎？答案是肯定的，產婦吃花生具有很好的補血止血、養血通乳的功效，特別適合貧血體衰、產後乳汁不足等病症的產婦食用。產婦能吃花生嗎產婦是可以吃花生的。...

據相關媒體報道，近日，在揚州發生了一則小意外事件。有一個13個月大的女嬰被自家親戚喂着吃了個花生米，誰知道居然不小心嗆進了氣管中，一開始的時候大人們想着孩子看起來沒什麼事兒，就隨意拍了拍她的背，也並沒有太在意，誰知道...

炸花生米是大多朋友都喜歡吃的食物，尤其是喜歡喝酒的朋友，炸一盤花生米當下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧與注意事項。怎樣炸花生米？炸花生米的小竅門炸花生米的方法...

花生米泡醋對人體非常的好，能夠補充人體的蛋白質含量，下面小編就為大家介紹一下生花生泡醋的做法吧。花生米泡醋花生米泡醋材料花生米250克，蒜瓣2顆，香醋適量，醬油適量。做法1、把所有材料準備好。2、花生米洗乾淨，用清水泡...

幼兒的生命是美好而又脆弱的，剛剛來到這個世界不久的他們還需要很多的愛和保護，還有精心的照料。但是幼兒非常的可愛，處於口欲期的他們看見什麼都想吃，於是很多的家長或者是親戚都會給孩子餵食，但是你知道嗎?有些食物小孩...

將花生做成花生米是一道比較具有風味的小吃，吃起來香辣可口，是非常適合拿來當下酒菜和休閒零食的。一、花生的功效與作用花生的營養較為豐富，裏邊含有豐富的維生素以及鈣、鐵、磷等等。吃花生可以促進腦細胞的發育，從而增...

炸花生米的做法1.訣竅一：花生米要先過水，就是用清水洗洗，不是泡，然後晾乾水分，過了水的花生就不容易表面炸黑。2.訣竅二：冷鍋裏放入適量花生油，不要多了，和平常炒菜一樣用量就可以了，用花生油來炸花生不吃油。3.訣竅三：冷鍋冷油...

香椿那散發着特殊的香氣也許大多數人並不喜歡，但對於我這個吃了十幾年的人來説，香椿卻是我的最愛，香椿的做法正如前面説的最家常的做法，是配着雞蛋或者豆腐食用的，今天就換個食材搭配着吃，就是今天這個香椿拌五香花生米，嫩嫩...

醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋...

醋泡花生米現在在減肥行業已經是一種比較流行的減肥食材，但是還是有不少的人會問醋泡花生米能減肥嗎？對於這個問題時尚女人網小編想説的是醋泡花生米能夠減肥，因為花生米被醋泡過後，其中的蛋白質能更好地被人體吸收，增加飽...

花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，鹹的......，味味俱全，非常可口，也可以做零食吃，比起吃那些油炸的零食對我們身體有很多好處。現在最流行的花生米是酒鬼花生系列，還有原味花生，孜然花生系列，都非常好吃。油炸花生米香脆...

花生米是比較休閒的美味食品，其營養價值眾所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心：吃花生米會胖嗎？營養專家介紹説，花生對身材的威脅並不大，如果適量吃點花生米不僅不會胖，還能起到減肥的功效呢。之所以有人認為吃花生米...

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有...

油炸花生米之前，首先要把花生米洗一下，主要是洗掉花生米上的灰塵。一般來説，把花生米放在大碗裏，用水淘洗2～3遍就可以了。然後，把濕的花生米放在冷的鐵炒菜鍋裏，加上炒菜用的油。油也要是冷的（室温），不要加熱。然後點火，很關鍵的...

春季是萬物復甦的季節，更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎，讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹説，春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了，春季補腎吃什麼最好？花生米...

花生皮可以吃嗎？有些人吃花生的時候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。這些吃法究竟誰對誰錯呢？究竟怎樣吃花生才是最有營養的吃法呢？下面一起來看看吧！花生皮能吃嗎？關於吃花生米要不要帶皮吃花生...

補充鈣質：花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長髮育，預防骨質疏鬆。提高智力：花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進細胞發育，提高大腦的記...

花生有悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功能，對於營養不良及咳嗽痰喘的症狀素有療效。”而且花生的營養豐富，含有蛋白質、脂肪及鈣、磷及維他命B等營養，其熱量也高過一般肉類。由於市場上外皮紅色和紫色的花生零售價比白...

編輯推薦：婚後四大原因讓女人變胖一、吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為...

春節時帶着小孩去走親戚，親戚在吃飯時逗孩子玩，餵了孩子一粒花生米吃。孩子才13個月，當時孩子就開始咳嗽，不慎將花生米咳進了氣管裏，親戚只是拍了拍孩子的背也沒有太過在意，當家長的見孩子沒什麼大礙也沒有説什麼。可是一週...

第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：吃生花生米買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或...

油炸花生米是一種廣大吃貨朋友們都很喜歡的美食，花生米配小酒，那種市井味兒還真有點閒雲孤鶴的意思對於新手來説，炸花生米可是個技術活。那究竟花生米炸到什麼樣子就好了呢?下面小編就來介紹一下油炸花生米的家常做法。...

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花生可以生吃，花生的營養價值非常豐富。剛從土裏拔出來的花生，非常的鮮嫩，口感也比較好，口中有一股生機。花生的蛋白質含量非常豐富，補充蛋白質的人可以考慮。此外花生還有養血的功效，一些女性在減肥的過程中也會吃花生，認為...