月經的精選

首先，女孩們要了解咖啡的作用，平時捧着一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確實很美妙，而且咖啡具有提神，醒腦，驅除疲勞等，還能夠使血管舒張，促進血液循環。其次，女孩在月經期，由於身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有...

相信很多女性都知道，想要快速懷孕，就需要在排卵期進行性生活，因為在排卵期，女性的卵巢會排出一個卵子，想要成功懷孕，就需要這個卵子和精子結合成為受精卵，所以大部分想要懷孕的女性都不會錯過排卵期，但是很多女性並不知道要多...

一般情況下兩次月經中間是不應該發生陰道出血的，在個別情況下兩次月經中間有少量陰道出血也算不得病。原來，這是因為女子月經週期中，雌激素的分泌量有兩個高峯，有個別女子在第一個高峯降落時，子宮內膜就有少量剝脱，形成月經...

小青今年17歲，是餘杭一所高中的高三學生，平時身體情況還挺好，但每個月來姨媽的日子，對她來説卻是痛苦萬分的。近日，她竟吃避孕藥備戰高考，為的就是不讓月經來，不讓經痛影響自己考試。“我每次來姨媽，都會肚子痛，而且還有噁心、...

月經期間我們經常會被老人告誡不要洗頭，她們會認為這時候洗頭會讓身體受涼，影響身體循壞和經血排出。以前的人可能是在河邊或者用井水的洗頭，冷水刺激頭皮，洗完後又需要長時間等待頭髮自然風乾，對身體造成不適。但是在現代...

調理月經週期是女性三月的保養重點。三月屬於春季，其髒在肝。中醫認為肝臟具有“統血，藏血，運營周身之血”的功能，月經屬血，這個時候調理月經自然從肝入手。只有讓陰血充足了，肝氣能夠有所深藏，才能保證女性月經週期的正常。...

月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，為保持營養平衡，同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。而要達到美容保健又調理的效果1、月經期吃水果...

很多MM認為經期不能減肥，經期出會出現各種各樣的症狀，嚴重的還會影響生活和環境。其實不然，在經期減肥是一個極佳的時期，想減肥的不要放過這個機會。那麼在經期該怎麼樣減肥呢?經期吃什麼可以減肥?一起隨着小編看看吧。經...

剖腹產後多久來月經?產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般説來，不哺乳者，產婦通常在產後6—10周月經復潮，平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產女月經...

每當大姨媽即將來臨的時候，女性朋友們都是怎麼樣去做好準備的呢?可能很多女性朋友都覺得月經是一件普通的事情，沒有必要去過多的準備或者擔憂，很多時候也會不夠重視一些月經問題的處理;所以小編今天要來給各位女性朋友一...

月經期間不能吃什麼月經期間不能吃涼性和寒性的食物不得不説，月經來潮是作為一個女性，都必須要經歷的一個生理過程，這可以説是很正常的一種生理現象，都因為痛經等原因的困擾，導致很多女性不願意來月經，其實，只要好好的規範自...

月經期間吃什麼排污血紅豆紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如...

身為女性，尤其是飽受痛經困擾的人，在瞭解自己月經週期及其變化後，或許就能找出讓妳經痛的原因。月經週期只是經血排出的那短短5.7天而已嗎?其實，月經週期是指從經血排出的第一天到下次經血再來的這段時間，一般天數在26~30...

當月經呈現褐色時，月經量也會顯得少一些，月經持續時間也比較短，大概只有兩三天。也有女性表示，月經推遲四五天後，經血顏色呈現棕褐色。這種情況不用太擔心。月經推遲一週左右是正常的。月經量少顏色偏褐色，不是身體問題，可能...

衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。下面趕緊一起跟隨小編來學習吧！衞生巾應該怎麼保存？教各位女性一個消毒的新方法：我們可以將新買來的衞...

月經來前吃什麼有益吃些温性食物如生薑、荔枝、大棗、羊肉、櫻桃、糯米、韭菜、南瓜等等，具有暖身温經的效果，來月經前一週調整飲食，吃這些温性的食物，可以減輕宮寒痛經，令經血通暢。吃些魚肉不少女性在經期都會有情緒低落...

月經如果推遲一個星期以內的話都屬於正常，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導致的。那麼月經推遲的原因有哪些呢？月經推遲吃什麼調理呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經推遲的原因1...

避孕藥會影響月經嗎很多女性朋友關心吃避孕藥是否會影響月經期的問題。一般情況下，避孕藥對月經不會有太大的影響，但如果長期或大量服用可以造成月經週期不規律，甚至閉經或不孕。如果服用的是緊急避孕藥，還會有少量的陰道...

女人每個月總有那麼幾天是特殊時期，也就是生理月經期了。在月經期間一定要做好保養，因為這個時候的你抵抗力會偏弱一些。有很多妹紙經常會諮詢到，月經期間特睏乏力怎麼辦呢？到底是怎麼回事呢？和小編來了解下吧。為什麼月經...

女性的安全期指的是身體沒有排卵沒來月經的時候，這個時候的性生活不會懷孕。女性愛護自己的身體，有和諧的夫妻生活，就要知道自己的安全期。女性生理分為安全期和易受孕期，學會計算自己的安全期可以有效提高懷孕和不懷孕機...

月經是女性朋友特殊的一個生理時期,很多女性在經期的前後都會有很多不同的生理反應,有些女子性在月經來之前幾天更是會有全身無力,頭痛,思想不集中的表現。那麼，月經來之前的症狀有哪些呢?下面就讓開玩笑吧來告訴大家...

衞生巾是女性經期過程中不可以缺少的物品，女性每個月都要和衞生巾親密接觸數天，如何選擇合適的衞生巾成為很多女性必修的課程，而生產如何的衞生巾才能讓使用者感到滿意的衞生巾也成為了生產商的“心頭石”。在月經來臨的...

提起乳腺增生，很多人都想了解乳腺增生的病因。由於乳腺增生的病因給女x帶來很大的傷害，所以尋找乳腺增生的病因就變得很重要。常見的乳腺增生的病因都有哪些呢?常見的乳腺增生的病因都有哪些呢?具體的乳腺增生的病因如...

月經週期是女性很重要的生理週期，是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象，多在女子14～49歲左右期間內發生。月經期間，女性在生活和飲食很多方面都要注意，特別是在飲食方面，女性在月經期間要注意很多。那女性在月經期間吃什麼好...

月經是女人每個月都要來一次的，但是有時候剛好撞上了夫妻同房的日子可怎麼辦呢，相信很多人遇到過這種情況。有些人會説月經期不能同房，有些人則認為月經期間同房也沒有什麼大不了的。那女性月經期間能同房嗎？這關乎女性身...