原則的精選

怎麼減肥效果好一、黃瓜雞蛋黃瓜雞蛋減肥法是很不錯的減肥方法，需要我們每天堅持吃雞蛋和黃瓜，代替三餐，一個星期後，你會發現你減肥也是那麼簡單，如果在配合一些辣食效果更佳哦!黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸...

夏季飲食搭配原則早餐套餐一：豆奶+火腿麪包+蛋白粉首先根據自己的口味選擇豆奶，提前準備火腿麪包，早餐直接拿到烤箱熱下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保證一天充沛的體力。午餐套餐一：乾飯+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+涼拌空心菜+...

過年要穿新衣服這個概念，有時候花個年終獎買了一件品質好的大衣能穿着過好幾個冬天，説不定還能成為傳家寶。那麼問題來了，怎麼才能把一件大衣穿出不同的style每年走親戚拜訪的時候都讓人覺得是新衣服呢!粉色依舊是流行色...

真人秀《中餐廳》開播以來收視率節節攀升，在8月12日播出的第四集中，請假三天的周冬雨順利迴歸，店長趙薇驚喜見到了自己與黃曉明的大學班主任——崔新琴。節目中趙薇聊到自己的“教育理念”，被不少觀眾點贊，稱“趙薇這個育...

春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點，注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜卧早起、適量運動”，供熱愛養生的朋友學習參考，具...

中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季如何做好養生呢？下面小編為您整理了一些...

每一個小孩子都是家中的小寶貝，承載了家人太多的愛。不幸的事總有發生，腦癱患兒如何康復，可以和其它孩子一樣快樂成長呢。面對這些，來給大家講一講小兒腦癱康復的六個原則。1、循序漸進原則。由於腦性癱瘓是一種慢性疾病，...

進入冬季之後，很多的寶寶都會出現感冒咳嗽的症狀，你們知道嗎，寶寶的身體還處在發育時期，不能長期的吃藥！所以生活中有什麼好的治療咳嗽的辦法嗎？中醫自古就有許多治療病症的小妙招，小兒咳嗽是不是也可以治療呢，快來看看吧！一、...

在從出現到現在的十幾年時間內，已經是引起了全屋領域的名人書畫定製新潮流，你指定名家，我們為你家量身定製專屬你的名家山水畫畫作品，涵蓋玄關，卧室，廚房，客廳等等諸多場合，讓你家藝術品味十足，收藏更具升值價值!下邊就讓我們...

每一個女人都希望自己是能被人捧在心尖上的小公主，但是常常會遇到的卻並不是一個能把她們捧在心尖的男人。其實每一個渣男背後都有一個傻傻的女人，這個傻女人給了他們渣的理由和資格，就算他們再渣，這個傻傻的女人都願意跟...

你喜歡騎自行車嗎？不管你喜不喜歡，反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年，總結了安全騎行一些經驗，與各位分享一下自行車健身...

中新社北京8月18日電(記者樑曉輝)中國人力資源和社會保障部18日公佈《關於工傷保險待遇調整和確定機制的指導意見》(以下簡稱《意見》)，作為調整和確定工傷保險待遇水平的政策依據。《意見》提出，原則上每兩年至少調整...

冬天來了，又到了一年中“最不想動”的季節，但也有愛健康的朋友們仍然堅持運動，就拿跑步一族説吧，一早一晚在小區、運動場、健身館裏“跑起來”的人不少。冬天跑步，寒冷的天氣往往會令我們難受，如果不做好充足的準備，冬天跑步...

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分為針刺...

在孕期，如果我們營養充足，對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育，同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過，在我們內心深處又在努力尋找着一種平衡：既不讓自己變得過於臃腫，又不能讓孩子先天不足，同時，自己又能保持...

孕期健康而適度的性生活不僅是可以的，而且能增進夫妻間的感情，有利於孕婦的情緒穩定。但是，如果孕婦有前置胎盤、妊娠高血壓綜合徵等產科合併症或流產、早產等徵兆，就不適宜進行性生活了。總之，孕期間性生活應該注意一些基...

春季是很多疾病的高發季節，很多人深受疾病的困擾，那麼我們該如何去預防疾病呢？防病都有哪些原則呢？春季哪些時機最適合養生呢？下面小編來為大家詳細的介紹一下春季養生知識吧！不靜春天自然界陽氣開始升發，人體應該藉助這一自...

睡前肌膚減壓原則壓力肌膚狀態：經過了將近12個小時的日夜奮戰，肌膚處於極度繃緊的狀態，肌膚受到電腦屏幕的輻射和城市污染的侵襲變得異常脆弱，即使抹再多的護膚品都不能保證完全吸收。睡前肌膚減壓原則：降低日常的護理，是肌...

小兒恣食不節是咳嗽痰多的誘因。患病後，應注意飲食起居的調護。飲食應清淡，易消化，少食魚肉黏膩礙胃的食物，多飲温開水；室內要保持空氣清新及合適的温濕度。梨、荸薺具有清肺、潤燥、化痰的功效，可以適當食用。小兒乾咳的4...

凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會"自我控制”，這點尤為重要。因為有時跑步的願望會突然消失，這就需要將“不能跑”還是“不想跑”加以區分。當然，如果有病時絕對不要...

孩子在斷奶了之後可能就會開始接觸一些輔食，甚至媽媽們有的時候也會直接去讓孩子去嘗試食用一些簡單的食物;而這個階段該怎麼樣來更好的餵養你的孩子呢?可能不少沒有過多的孩子養育經驗和知識的媽媽們，經常都會因此而產...

現在有很多人對高血壓飲食的一些原則並不是很清楚，這就需要對這類問題進行了解，使得患者在飲食的時候，都是可以知道該如何選擇最佳，對身體不會有任何的影響。高血壓飲食原則：1、定時定量，少食多餐吃飯不宜過飽，飯後適當活動...

夏季飲食健康小常識1、飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過飢。夏季酷暑炎熱、高温濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進食慾。如...

説起養胃，我們都知道不吃早餐一定會對胃造成嚴重的傷害，更嚴重的無疑就是胃癌了。所以我們的胃是我們食物消化的一個重要的器官，我們要怎麼去養胃呢?一起來看看養胃的原則吧。原則一，來碗養胃粥。養胃粥是我們養胃的人最...

據新華社電中國網絡視聽節目服務協會6月30日發佈《網絡視聽節目內容審核通則》。通則表示，互聯網視聽節目服務相關單位在網絡視聽節目內容審核方面，應堅持先審後播和審核到位原則。通則所稱網絡視聽節目，包括：網絡劇、微...