五個的精選

在生活中增加體重是高血壓的朋友，而高血壓是一種很常見但很危險的慢性病，需要嚴格控制和自律。否則容易引起一系列的併發疾病，容易造成腎臟、心腦血管等的損害。高血壓需要通過平時的飲食來控制，也會隨着飲食而升高，因此高...

牛奶享有白血的美譽，主要是因為其營養價值高，富含蛋白質、B族維生素、鈣等營養成分。具體來説每100g全脂牛奶含蛋白質約3.0g，脂肪3.6g，乳糖4.6g，礦物質0.8g。這些營養素對於處於成長階段的孩子尤為重要，可以為他們提供優質...

白帶是女性常見的，但一般來説正常的白帶是透明無味的。但是女性一旦有了一些疾病，就會出現白帶增多的情況。白帶增多不僅會讓女性一直感到陰道不適，還會滋生細菌，所以很多女性會懷疑白帶增多是不是因為婦科疾病，其實白帶增...

雌激素是女性體內最重要的激素，保持女性的第二性徵、魅力和健康至關重要。可以説女性的皮膚、氣血、生育能力、骨密度都與之相關。但隨着年齡的增長，尤其是50歲絕經後，雌激素的分泌水平會突然下降，從而帶來一系列危害。雌...

現在人們越來越注重保健，所以他們經常選擇在早上吃一些有營養的食物。黑芝麻糊是人們吃得比較多的早餐之一，因為黑芝麻糊營養豐富，對人體有很多好處。但是想要通過食物改變人體的身體狀況，需要長期的堅持。芝麻醬還含有豐...

胃主要負責消化食物，吸收體內營養。食物通過食道管進入胃內，胃不斷蠕動，使食物與胃液攪拌，營養物質被吸收到血液中，有害物質排入腸道進一步轉化。胃液中含有胃酸，胃酸是消化食物的重要工具。但分泌過多會導致胃酸反流，並伴有...

抑鬱症是現代醫學界的熱門話題，長期抑鬱會給患者帶來嚴重的身心傷害和不良影響。很多人對抑鬱症知之甚少，導致對抑鬱症患者的忽視。現在越來越多的人因為各種壓力或者周圍的環境而患上抑鬱症，所以知道如何治療抑鬱症就顯...

平時利用一些中藥材來調養身體能夠收穫許多的好處，西洋參作為常見的中藥材，營養價值較高，可以發揮許多功效。因此，想要促進健康的人平時可以適當用西洋參來泡水喝，獲取裏面的多種營養物質，對健康有促進效果。但是便祕嚴重時...

腎臟被親切地稱為人體的過濾泵，因為它有很多孔。當血液流向腎動脈時，血小板、白細胞、蛋白質等一些較大的組織無法通過腎臟的孔洞，而鈉、尿素、水等較小的成分可以通過腎臟的孔洞過濾出來，然後流向腎小管，從而形成尿液。對...

肝火旺盛其實是中醫的一種説法，是一種病理現象與西醫的肝不同。肝火是肝衰竭、氣滯所致，也與情緒受挫、抑鬱有關。也就像吃了辛辣、刺鼻、肥膩的食物，喝酒或者生氣，或者是肝病引起的，中醫上火描述的是身體的熱的特點。那麼...

隨着生活水平的提高，越來越多的人患有糖尿病。所謂糖尿病是指以血糖異常升高為標誌的疾病，它的出現與體內胰島素分泌失衡密切相關。對於患有這種疾病的人來説，一定要一直控制血糖水平，否則會引起很多併發症。因為糖尿病患...

在生活中每個女人都想要有個烏黑麗而且特別茂密的頭髮，但有的人會年紀輕輕的時候就已經開始脱髮了，使顏值受到了非常嚴重的影響，有時候還能生活和工作都受到極大的困惱。脱髮其實和飲食也有一定的關係，大自然中有一些食物...

隨着生活節奏的加快，人們的飲食和作息不規律，越來越多的人患上胃病。胃作為人體的主要消化器官，可以將人體攝入的食物轉化為各種營養物質，所以胃對我們來説非常重要。只有有一個好的胃，才能有一個健康長壽的身體。俗話説胃...

腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢...

在生活中卵巢位於盆腔，女性在這裏排卵並分泌激素。對於女性來説，卵巢健康至關重要。它不僅能保證正常排卵促進懷孕，還是維持體內激素平衡的重要器官之一。所以在生活中一定要注意卵巢保養，避免出現病變比如卵巢早衰。通常...

在日常生活中酒精會造成胃黏膜損傷，損害胃的防禦功能，出現上腹痛、腹脹、燒心、噁心、嘔吐等症狀，但由於大腦暫時麻痺，這些症狀無法體現出來。長期受刺激後，胃黏膜會壞死變性，產生不良後果。當你一段時間不喝酒或戒酒，就失去...

腎臟是人體非常重要的器官，男性特別注重腎臟健康，特別擔心腎虛。現在大部分男人壓力都比較大。隨着越來越多的男性朋友因為過度透支而導致腎虛，很多男性為了緩解腎虛都會服用一些補腎的藥物。不知道腎虛的原因，就盲目補腎...

月經可以直接反映女性的卵巢和子宮是否健康，大部分女性在13歲左右會有月經初潮，45-55歲之間會絕經。正常情況下，月經週期為28到30天。可以説月經讓女人又愛又恨，她們討厭來，但又擔心月經不調。比如生活中有很多女性，她們的...

生活中很多人睡覺時總是打呼嚕，如果你有這種表現，可以採取一些小技巧來應對，因為打鼾持續存在，可能會影響身體健康。大多數人的鼾聲主要是伴隨着上呼吸道狹窄，導致懸雍垂振動。此外飲酒過量、扁桃體肥大也會引起打鼾。所以...

很多腎臟病患者並不知道自己的病情，很多腎臟病患者並沒有明顯的症狀，直到90%的人失去了腎功能，症狀才會表現出來。噁心、食慾不振、嗜睡、注意力不集中等。這些症狀都是腎衰竭的徵兆。通常這些症狀是非特異性的，大多數人...

喝酒估計很多需要工作和社交的人都很頭疼，因為每天下班都要參加各種應酬應酬。到時候喝點紅酒沒事，就怕紅白啤酒一起上，容易喝多。喝完酒，感覺不舒服，就想看看有沒有辦法解酒，緩解不適。不過網上這種傳言很:喝茶有什麼解酒...

每個女孩一生中都有月經推遲的時候，其實她月經推遲一週內基本上是正常現象，因為月經週期是一個大概的數字。但是如果她的月經長時間延遲，而且不規律就會引起我們的注意。這時候最重要的是找到致病因素，這樣才能有針對性的...

在日常生活中濕氣過重的人很多，説明濕氣重，濁質惡，屬陰，濕邪致病，常出現以重為特徵的臨牀表現。如頭重身輕、四肢痠痛等。當外邪侵襲肌表時，若陽陷而不舉，則頭重如裹。濕邪阻滯關節，陽氣達不到，可見皮膚無情，關節疼痛劇烈。濕熱...

肝病有很多種，肝血管瘤是很常見的一種。肝血管瘤一般是良性的，所以很多患者在發病初期並沒有太多的臨牀表現，所以這種病不容易被發現。但如果不及時發現和治療，肝血管瘤還會繼續發展。在疾病的中晚期，隨着病情的不斷髮展，血...

想必女性朋友對內分泌失調並不陌生，激素分泌有自己的節奏。季節變化、晝夜變化、睡眠、飲食、壓力都是影響激素節律的因素。為了適應各種因素的變化，激素反饋調節系統也形成了相應的節律。如果這些因素突然改變，原有的節...