塑成的精選

劇名：理想男友塑成記集數：30集類型：青春勵志劇出品報備：天開影視電視劇《理想男友塑成記》演員表/主要演員：(待整理)電視劇《理想男友塑成記》劇情介紹/故事梗概/大結局：該劇故事發生在有着濃郁歷史文化底藴又洋溢着江南水...

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或許是世界盃上巴西人的“桑巴足球”讓我們真切地感受到了拉丁舞的激情與狂野，大概此時你的身體也會隨着足球比賽中的盤帶、射門而不自覺地暗暗舞動。拉丁舞，對於每一個南美人都代表着一種精神，在狂歡節遊行的街道，或是入...

由星匯天姬影視傳媒製作出品電影《營救汪星人》正在熱拍，該片由成毅主演，老戲骨林雪、鄭則仕、文鬆、歐弟等多位實力演員傾力加盟。成毅為戲接受專業訓練，近日曝光健身照片，照片中八塊腹肌和麒麟臂顯露無疑，讓人大噴鼻血，瞬...

要想減掉脂肪，要想塑形，除了要付出更多的汗水之外，更需要的是堅持。如果有健身的小夥伴，一定會知道瘦身增肌是一個非常緩慢的過程，而要想增加自己的肌肉，也不是立刻就能做到的，很多人覺得自己練出了肌肉，一切都完成了，就可以鬆...

于成龍收官，由吳子牛導演執導，成泰燊、巫剛、修慶、王雅捷主演的電視劇《于成龍》登陸央視一套後，春節期間再次登陸央視八套。于成龍作為一個一身正氣的清官形象，如果演的成分過多，會讓人覺得做作、反感，所以在拍攝中，成泰燊...

健身球，也是瑜伽球，它作為一種簡單時尚的健身器械。對於肥胖人來説健身效果好，鍛鍊時也比較安全，受到了廣大白領女性朋友們的喜愛。下面就為大家介紹關於幾招健身球塑身操，塑造自身迷人身材。1、輕扔健身球仰躺在地面，瘦腿...

手機已經成為人們生活不可缺少的一部分，也因此引發了一系列社會問題，人們之間也因此疏遠了，即使在聚會時每個人都低頭玩着手機，國外有位攝影師EricPickersgill拍下了人們使用手機時的情況，也希望能引起大家的重視!Eric説，這...

有什麼減肥方式最簡單不費力?今天本站小編就來為大家的夏季減肥計劃出謀獻策，推薦一套超簡單的減肥操，只要每天把握零碎時間，花十分鐘進行以下五個步驟的塑身操，就能輕鬆完成夏季減肥計劃!在開始塑身操之前，建議可先花二十...

每當在電視上或者網絡中看到趙雅芝、劉曉慶之類的女明星，你總會感歎歲月真的不公平，為什麼明明她們年紀這麼大了，可還是保養得那麼好，甚至比很多少婦、少女看起來還要顯年輕;那麼她們是怎麼做到的呢，其實想要保持年輕，也有...

冬去春來，在牛仔褲、短裙當道的季節裏，你還在為你的粗壯大腿而煩惱嗎？不妨聽聽以下的減肥達人們的瘦大腿減肥方法吧，都是親身體驗過的成功瘦大腿方法哦。一、瘦腿塑形要是局部的話，我正在做的瘦腿塑形，真的很有效果。不過這...

不管男人還是女人，絕對沒有人會喜歡水桶腰。你可能不知道的是，除了減少皮下脂肪，照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。今天小編就要告訴大家幾個瘦腰的小方法，從停止腹式呼吸，穿高腰褲，到自我清腸......幫你成功塑造迷人腰腹...

馮小剛吐槽年輕演員太娘，覺得現在的市場有些擰巴，並建議經紀公司不要給演員們修圖，這照片一修，結果導演一看完全兩人。另外，馮小剛還覺得其實年輕演員沒有問題，有問題的是市場和經紀公司，並斥責如今偶像文化氾濫。馮小剛認為...

近年來人氣越來越高漲的女星陳意涵，可以常常在電視劇、電影看到她的演出。陳意涵給一般人的印象就是甜美、可愛，其實私底下的她是個名符其實的「運動狂」!身高163公分的她，體重是標準的45.5公斤，但體脂肪的比例竟然只有10...

塑化劑風波仍在風捲雲湧。5月31日，統一集團總經理助理楊壽正向記者確認，統一集團一款含有致癌塑化劑的蘆筍汁在大陸銷售，這款蘆筍汁主要流入福建市場，目前已封存500箱，估計還有一兩百箱在市面上流通。與此同時，國家質檢總局...

韓國「塑身女皇」鄭多燕分享自己的產後的瘦身經驗，並推廣減肥健身操，成為亞洲家喻户曉的健身女王，而她健康又性感的身體曲線，也被封為「最完美肉體」。不過前天鄭多燕出席活動時被拍到爆肥大嬸樣，粗手臂、水桶腰、雙下巴令...

塑料袋的發明給人類生活帶來了很大的方便，但是越來越多的人不懂得如何有效的環保使用，導致了塑料袋污染的全球化。與傳統塑料袋相比，環保袋所擁有的優勢：1、水溶速度可設計選擇，完全溶解於水，無毒無污染。2、拉伸度強，張力好...

于成龍二播收官，由吳子牛導演執導，成泰燊、巫剛、修慶、王雅捷主演的大型歷史劇《于成龍》作為開年大戲登陸央視一套，以高口碑高收視收官後，春節期間再次登陸央視八套，史無前例在央一、央八黃金檔無縫銜接、一二輪連播，日前...

>>推薦閲讀：2款睡前塑身操修出好身材動作1：抱球側身雙腿併攏直立，左手將球抱在左側，右手向上伸直，靠腰部的力量帶動身體向左側傾斜，保持這個動作2-3個呼吸，然後再回復到原位，連續側腰10次。再將健身球換到右手下，身體向右側傾...

其實塑身可以不花很多時間，十分鐘，只要十分鐘。就能讓你不再為這個冬天囤積起來的大量贅肉而苦惱。趕快來學學明星們的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分鐘就可以輕鬆擁有性感身材哦！小S瘦腿魔法寶典儘管已為人母，小S...

有很多MM們因為腿形不直困擾着，粗粗的小腿不僅不美觀了，而且穿什麼也不好看，有哪些瑜伽動作可以矯正腿形呢？下面跟着小編一起來了解下吧。1、單腿下犬式從下犬式開始，雙腳併攏保持兩個大拇指靠緊。左腳跟保持接觸地板，抬起...

現在好像什麼都能成流行，小編我之前看到一些環保服飾展覽，用一些收集來的舊報紙或者不用的塑料做成的非常特殊的服飾，既鍛鍊了動手能力，又認識了環保這一主題。現在看來這透明塑料已經成了新的流行了，好像是再也不怕下雨天...

塑化劑造成人體的危害，除已知會造成性早熟外，國內研究發現，塑化劑有「抗雄性素」的作用，當國小男童尿液中檢出代謝塑化劑的物質越高，陰毛生長的時間較慢，會有「偽娘(雌性化)」的表現;但女童則會提早出現第二性徵。研究發現，...

流行的幾種塑身方法。運動1.張弛有度的有氧運動如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果。即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復運動。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節...

伸展式起牀時可以猶如章魚一樣，將身體無限打開，然後咻一下縮到最小，重複5次，可以幫助清醒頭腦。Stepl：吸氣，將四肢向外伸展到最長，有如伸懶腰一般。Step2：吐氣，將身體蜷縮到最小。收腹抬胸式仰卧時上腹如同夾了一個球，將胸部微...