喝湯的精選

經期後喝什麼湯補氣血黑豆雞蛋米酒湯黑豆60克，雞蛋2個，米酒100克。黑豆用水浸泡一個晚上，再放到鍋裏煮沸，打入雞蛋，倒入米酒煮至豆爛蛋熟，放一點糖調味。黑豆補血安神，補腎滋陰，養肝健脾，雞蛋益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養...

夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可...

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一...

一説到喝湯，我們的第一感覺就是很補，那肯定沒法減肥啦，沒錯，大部分的湯都是讓人長肉的，但是，你要選一些減肥湯啊，不僅營養，還能瘦身，讓你在減肥的時候，也不至於身體垮掉。1.鮮香菇筍乾湯香菇在減肥的時候，吃的最佳方式不是炒，而是...

新概念之1吃食分時間科學家新近將食物分為日間食物與夜間食物兩大類。日間食物，主要含有氧氣，並且富含太陽能，最適合於上午6點到下午3點半之間食用。列在這張清單上的有牛肉、羊肉、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘類、青豌豆等。...

傳統飲食是十分重視喝湯，不管是盛大宴席還是家常飲食，一份湯品總是我們不能小看的存在。如此濃香的湯品在女性的生活中尤其重要，就想女生重要的坐月子階段，一定少不了的就是各種營養湯。一、喝湯的時間喝湯最好的時間是有...

夢見喝湯，不久的將來能得到貴重的禮物。夢見給別人菜湯，家裏會有好事。男人夢見菜湯，很快會有好消息。女人夢見菜湯，不久就會應邀參加婚禮。已婚女人夢見喝湯，要懷孕。商人夢見喝湯，要去國外遊，能發大財。旅行者夢見喝湯，途中...

...

我們常説：吃肉不如喝湯。湯中的營養成分遠比吃肉來得多，而且直接有效，尤其在寒冷的冬季，學會給自己燉一碗美顏湯，不僅能驅寒保暖，還能起到美膚養顏的功效。今天，小編要介紹五款美顏湯，能幫你迅速去黑眼圈去眼袋哦！生魚蘋果湯生...

冬天皮膚太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。銀耳用水泡發，蓮子泡軟，把材料放到鍋裏，加清水適量大火煮開，小火煮至材料熟軟，湯汁濃稠，放冰糖。作用：富含膠質，具有滋陰，潤燥，美容的作用，皮膚乾燥的女性可以經常喝...

坐月子要大補?女人生孩子是痛苦的，它需要耗盡女人全身血氣，相當於在鬼門關上走了一圈。有的老人認為，坐月子期間要多進補，多吃老母雞湯、豬蹄湯、肉湯，以恢復元神。然而，孕婦產後吃太多太補的食物可能不利於身體恢復，坐月子...

中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、...

方法/步驟蘋果減肥湯功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法：(1)瘦豬肉洗淨切片，飛水。(2)蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗淨。(3)水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉文火煮兩小時，放...

多喝湯不僅能調節口味，補充體液，增強食慾，而且能防病抗病，對健康有益。但是喝湯也是有禁忌的，要注意避免進入誤區。經常喝湯有什麼好處？喝湯的禁忌和誤區日常人們常喝的湯有葷、素兩大類，葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋...

餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。煲湯是人們經常做的事，當然指的也是一些比較關注養生的人，大家都知道這種湯非常有益於健康，但如果不會煲湯的話，那麼是否還有沒...

常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間...

夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人口胃變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶予以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。做...

【導讀】喝湯會胖嗎?湯是一種常見的食譜，也是必備的一道菜譜。那麼，喝湯會胖嗎，喝湯需要注意什麼?一起和6681小編來看看喝湯會胖嗎的介紹吧!喝湯會胖嗎在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養...

南方人愛喝湯是真的，但我們會發現南方人的身材大多嬌小，這可能跟地域生長有關，但也羨慕他們這種吃不胖的體質，可能多半是喝湯有關，因為飯前來上一碗湯就已經增加了飽腹感，所以米飯和菜自然是要少吃了些。但喝湯就能減肥?如...

湯的營養價值高而且味道比較鮮美，是許多女性朋友的最愛，女生夏天為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。小編想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高，注意不要適得...

俗話説，“飯前一碗湯，氣死好藥方。”這句諺語充分證明了飯前喝湯的重要性，並且有其科學依據。從人的口腔、咽喉、食管到胃，這條長長的“管道”是食物必經之路，一般的飯食較硬，容易刺激“管道”。在吃飯之前，如果先喝幾口湯，就...

很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。在這方面，我們有哪些需要注意的呢?喝湯誤區取湯而棄肉：錯!一般人認為營養都集中在湯裏，所以煲好的湯就只能喝湯，對於裏面的肉類，中藥就...

秋天天氣乾燥，很多人都選擇喝湯來進補。喝湯的好處很多，但是如果喝的方式不對，反而會損害身體健康。那麼你知道喝湯的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家錯誤喝湯的五個習慣要糾正，一起來了解一下吧！1、喝湯速度快如果喝湯...

排骨湯的做法材料排骨。做法排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒幹水分，下鹽水姜煨一下，放足清水以蓋住排骨以上，旺火上煨半小時後，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上...

在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一...