科學的精選

減肥3分靠練，7分依靠飲食。要想減肥成功就必須從飲食上多下工夫。近年來越來越多的人提出了不一樣的飲食減肥計劃，比如辟穀減肥和高蛋白低碳水飲食減肥法，這些都成了很多減肥人士網紅減肥法。不過這些飲食減肥的方法是不...

“辛烷是一種具有八個碳的烷烴，因為汽油的內容物也比較複雜。但是它的抗暴程度可以等效到辛烷。”這是張哲烽在答題時給出的解釋。這樣一番專業術語，已經將主持人小撒繞得雲裏霧裏了。震驚於張哲烽強大的知識儲備，小撒不...

新華社北京5月23日電（記者李鬆、姜辰蓉）科學摸清創新狀況底數、準確測算科技創新對經濟增長的貢獻、為制定創新規劃提供量化依據……記者23日從科技部、國家統計局獲悉，我國已建立國家創新調查制度，全面反映全國創新活動...

中醫認為，寶寶是“稚陰稚陽”之體，接受任何藥物都是一種負擔。除非醫生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充，否則儘量選擇食補。免疫力低下、體質虛弱、反覆出現病症的寶寶，調補要在醫師的指導下對“症”施藥，才能達到事半功...

怎麼減肥1.飲食減肥法飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的。那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐...

科學跑步的方法是：1、準備活動跑步前一定要做準備活動，這是使身體從相對安靜狀態逐步過渡到肌肉適度緊張狀態，提高中樞神經系統的興奮性和各器官的活動能力，以適應跑步的需要。可先做擺臂、擺腿、彎腰、轉體、下蹲及其它...

夏季炎熱的天氣還會讓孩子體內的消化酶活性降低，導致食慾下降，原本就弱小的脾胃功能隨着氣温的不斷升高而逐漸失調，甚至出現偏食、厭食的症狀，嚴重影響了日常膳食中營養物質的補充和吸收，特別是鈣質的攝取，無法滿足孩子們的...

怎麼減肥1.飲食減肥法飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的。那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐...

在我國，很多人有“嗜油”的不良飲食習慣，潮汕人的烹飪習慣也講求“熱火厚朥”，這種習慣已經大大影響了人們的身體健康。最近的全國城市居民膳食調查顯示，我國人均日攝入食用油量44克，比起中國營養學會推薦的每人每天油脂攝...

對於生男生女這種事情是我們無法決定的，當然隨着時代的發展，科學的進步，現在有了許許多多的方法讓你能夠知道如何生男生女。而有一樣東西，在古時候就已流傳，那就是清宮圖。一、生男育女的清宮祕方不少父母為生男育女而大傷...

梳髮是保持秀髮完美不可缺少的日常護理之一。梳髮不僅可以去掉頭皮及秀髮上的浮皮和髒物，還可以給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環，使秀髮柔軟而有光澤。梳頭雖然是個簡單的動作，但是梳的方式是否正確對秀髮與頭皮可是有...

超實用的科學減肥法空腹時多喝水別小看喝水哦，它對減肥的幫助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前，先喝一杯水，這樣能夠起到滋潤腸胃的作用，還能洗刷身體內多餘的毒素，而且能夠起到促進新陳代謝的作用，有效的增...

[導語]喝湯藥治病的療效好，但是煎藥過程卻很麻煩，且氣味又大。於是近年來，有一些人創造了用“暖水瓶煎藥”的方法，認為既快速又簡便，但這是錯誤的!所謂用“暖水瓶煎藥”，就是把中藥放在裝有沸水的暖水瓶裏，塞緊瓶塞悶泡，十幾...

在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了。1、發育階段肥胖是正常現象進...

減肥是一個長期的過程，需要我們從日常飲食、運動等多個方面控制好自己的體重。在這裏我給大家推薦幾種減肥方法，既能夠幫助我們減肥，又可以保持好身材，何樂而不為呢?今天我們就一起來學習一下吧!這幾種科學方式能夠幫你塑...

夏季正是水果盛產的季節，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。雖説水果要多吃，但是依照中醫的看法，人體質分為寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質，一不留神，錯吃水果也會讓人不舒服。水果屬性...

①秋不忙添衣。初秋，暑熱未盡，涼風時至，衣被要逐漸添加，但不可一下加得過多，捂得太嚴。晚秋，“月落烏啼霜滿天”，穿衣可略少，有意識地讓身體“凍一凍”，但要有限度，以自己能接受、不會“凍”出毛病為度，這樣可避免因多穿衣服產生...

小S身材比例不科學！身高158cm卻有185的腿，大長腿看起來超逆天，太令人震驚了。藝人小S身材是出了名的嬌小，但近來為主演電影《吃吃的愛》忙着到各地宣傳的她，在臉書上PO出全身照，卻被網友大讚有185cm的腿，完美比例令人稱羨。...

骨頭痠痛是長高的徵兆嗎?其實長高的時候我們的身體會有一些微妙的變化，只是不易被發覺，像骨頭痠痛就是其中的一種。長高是需要一個緩慢的過程的，這時候最應該補充足量的鈣跟蛋白質，對骨骼發育時期，有很好的幫助，下面有關長...

評價一家醫院的好壞，往往要看很多因素，資質、規模、環境、醫資力量、設備到服務如果能做到百裏挑一，一定是可以受到充分認可的。天津伊美爾整形醫院作為津門整形醫院的先導，時刻從這些角度嚴把關，坐落小圍堤道12號，賓客也是...

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很多人認為科學是一件非常嚴肅的事情，諾貝爾獎這樣的國際性大獎的獲獎項目應該是十分嚴肅的，但諾貝爾獎成立以來，有好幾次的獎項項目其實都還挺有意思的，下面就一起來看看十大最搞笑的諾貝爾獎吧。1、2006年醫學獎，直腸按...

我看到很多ＭＭ都在用節食減肥這個方法，而且在節食過程中視米飯，麪包，餅乾等等這些碳水化合物食品為頭等天敵，決不沾，我也知道這是一種很有效果的減肥方法，但是我肯定堅持不下來，因為我有個毛病，總覺得吃飯的時候不吃一些米啊面啊...

你知道如何判斷自己屬於膚質嗎?看完這篇文章護膚小白也可以判斷出自己的膚質，從而進行科學護膚。乾性皮膚：一般表現為皮膚乾燥，用手一摸滿手都是皮脂屑，經常有乾燥性細小裂紋，時常有輕微瘙癢，在缺水的冬季更甚，皮膚上常有無...

水是生命的源泉，每個人每都都離不開水，但是喝水也要講究方法，喝水適時適量最健康!喝水可以美容、減肥、排毒、預防便祕等，好處多到數不完，除了口渴時該喝水，何時喝水好處最多呢?減肥專家建議，早起、飯前，以及睡前，至少各喝一杯...