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引領羣眾致富,北京順義趙全營鎮:黨員示範帶頭
2021-03-10
七一前夕,我們走進地處昌平與順義交界的北京順義區趙全營鎮,只見山腳下樹綠柑黃,掛果累累,豬歡魚躍,呈現出一派豐收的景象。見到我們走訪,趙全營鎮的村民們掩飾不住內心的喜悦,開門見山就介紹起趙全營綠色生態發展的情況。村...
核設施營運單位對核安全負全,核安全法草案二審
2020-08-09
人民網北京4月24日電(金晨)十二屆全國人大常委會第二十七次會議今日在北京開幕。《中華人民共和國核安全法(草案)》再次提請會議審議。明確對核安全負全面責任單位草案第五條規定,“核設施營運單位、核材料持有單位對核安...
菠菜配豬肝營養更全面
2019-03-21
眾所周知,菠菜含鐵量豐富,因此對缺鐵性貧血有明顯的改善治療作用。而豬肝也是天然的補血佳品,富含B族維牛素和鐵,尤其是鐵的含量是豬肉的18倍,對於治療貧血很有益。如果菠菜與豬肝同時食用,營養會史加全面,並且對於預防和治...
適合孩子的冬季營養餐,小孩營養餐食譜大全
2020-06-01
秋末冬初營養餐秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,為抵禦冬寒做準備。食材的選擇上,可考慮增加一些優質蛋白,如:牛肉、蝦、雞等肉類食品或豆製品;製作...
產婦營養食譜大全及做法
2019-07-31
產婦的身體是比較虛弱的,需要吃一些比較營養的食物哦。那麼,產婦營養食譜大全及做法有哪些,怎麼做好吃?一起和小編來看看產婦營養食譜大全及做法的介紹吧!產婦營養食譜大全及做法1、榴蓮燉雞材料:榴蓮(自己喜好多少),雞1只(...
全方位為你分析,鵝的營養價值
2019-09-12
中醫認為,鵝肉有補陰益氣、化痰止咳、暖胃開津和緩解鉛毒之功效。鵝是食草動物,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,還有鈣、...
衞生營養需謹慎飲食安全當小心,食品安全
2019-04-22
食品安全(foodsafety)指食品無毒、無害,符合應當有的營養要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衞生組織的定義,食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衞生問題”。食品安全也是一...
六種搭配方法營養全面,營養早餐的搭配
2021-07-18
不吃早餐,對健康不利很多都市年輕人都已經熟悉到這點了,但是很多上班族由於時間太緊,蘇打餅乾、麪包等是逐日早餐的主力軍,隨意吃一口就上班了。養分專家稱,酥脆的蘇打餅乾、麪包等幹食不宜作早餐,由於閲歷了一夜的消耗,各種...
10款營養粥讓你愛不釋手,營養早餐粥的做法大全
2018-10-09
雜蔬瘦肉粥食材主料:大米50g糯米30g裏脊肉50g胡蘿蔔50g香菇8朵青菜1顆輔料:香油適量鹽適量胡椒粉適量料酒5ml澱粉3g步驟1.大米糯米用清水浸泡15分鐘。2.各種蔬菜,裏脊肉全部洗淨。3.鍋中水燒開放入泡過的米大火煮開加蓋...
全穀物食譜讓你減肥又營養
2019-05-16
一項新的研究發現,參加減肥計劃的人多吃全麥麪包和穀類,他們能比那些只吃精製穀類(白麪包和米飯)減掉更多的腹部脂肪。此外,那些經常食用全穀物的人能減少38%的C反應蛋白(CRP,一種與心臟病相關的炎症指示劑)。兩組都能減...
養身食譜之野菜的營養價值大全,野菜大全
2020-06-20
從中醫角度來説,幾乎所有的植物都可以吃。就算那些劇毒的植物,也有藥用功能。野菜,也就是非人工種植的蔬菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。如今,它其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員,也成...
營養早餐食譜大全,如何搭配營養早餐
2019-07-28
營養搭配一:牛奶和麪包牛奶和麪包的搭配是來自西方早餐的傳統。牛奶含有人體需要的各種礦物質,而麪包又是一個五穀雜糧,營養自然不必多説。而且吃他們很簡潔方便,早餐有牛奶有面包是幸福的。因為我們要為牛奶會有的,麪包也...
營養豐富要全面,孕婦食譜分階段營養調理
2020-06-18
【妊娠第1周】營養關注1.營養豐富全面,保證每天的飲食結構合理,配餐表中要儘量包括主食(米、面或其他雜糧),有色蔬菜(紅、黃、綠色)與水果、魚、肉、禽、蛋、奶及豆製品;食用油;調味品;堅果類食品,等等。這樣才能均衡膳食...
這樣做營養高,海帶的做法大全
2021-06-02
海帶的做法一、海帶豆腐湯材料凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片做法1、凍豆腐塊擠幹水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片...
電視劇《大營救》分集介紹 《大營救》分集劇情(11 20全集)
2020-09-24
電視劇《大營救》分集劇情介紹第11集張掖城門前,進進出出的人流。佟鐵生和霍剛在一旁等待着即將出城的紅軍。他們發現城門四周多了許多實槍荷彈的藍衣社特務。排長張亮手持通行證帶着二十幾名紅軍戰士排在人羣中正一步...
4種早餐全面吸收營養,早餐吃什麼最有營養
2019-04-17
現在很多人都不喜歡吃早餐,其實這是錯誤的做法,早餐對我們身體健康有着太多的好處,因此大家一定要吃早餐,而且還要吃得營養。接下來小編為大家推薦幾種早餐,看看這些早餐是如何搭配,然後學學如何飲食保健吧。吃好早餐的必要...
有助控制體重,吃全穀營養加倍
2020-06-02
攝取全穀類有助於體重維持與控制、延長飽足感、降低BMI以及腰圍,亦有助於降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症...等慢性病的發生。常見的全穀類有:糙米、紫米、燕麥、小米...等,其平均營養價值比精製白米高出約3...
營養早餐的做法大全
2020-06-27
一、麥片苦瓜肉粥材料:牛腩150克,苦瓜100克,粳米200克,燕麥片30克,薑片少許。調料:鹽1小匙,昧精少許,料酒1大匙,胡椒粉適量。做法:1、牛腩洗淨,汆燙,除血污;苦瓜處理乾淨,切片,汆燙,撈出;粳米洗淨,浸泡30分鐘;燕麥片洗淨,浸泡8小時;姜...
安全減肥又營養,吃黑木耳減肥
2019-06-09
黑木耳的營養價值極為豐富,為古代帝王獨享之佳品,有“素中之葷”的美譽。據《禮記內則》記載和漢學者鄭玄的註解,以及宋代陳皓的《禮記集説》,都證明黑木耳為上古時代帝王獨享之佳品。吃黑木耳減肥安全減肥又營養黑木耳中...
全方位為你分析,炸豬排的營養
2021-02-17
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康具有滋陰潤燥、益精補血。洋葱(黃皮):洋葱為百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部,在中...
你要的營養全了!
2019-05-15
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有着補中益氣的作用。排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。排...
超營養老年人早餐食譜大全
2020-10-01
讓中老年人變年輕的飲食祕密——多食含抗氧化劑食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我們人體提供抗氧化劑。抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。我們都知道,氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的...
護鳥營在長沙開營,首屆全國大學生
2020-09-10
長沙晚報訊(通訊員劉葦杭記者李卓)昨日,首屆全國大學生護鳥營在長沙嶽麓山開營,185名全國大學生護鳥營成員代表將在訓練營期間系統學習保護法規、鳥類及棲息地監測調查等知識,回到所在城市後將帶領志願者對候鳥遷徙線路及...
安全又營養,兩款豐胸食療方
2020-01-12
不管什麼體質,都可以多吃豐胸食物,且一定要把握月經第11天起的豐胸好時機,可在這段時間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類製品、以及富膠質的食物如牛筋、豬蹄、雞腳。1山藥排骨湯材料:新鮮山藥、排骨各約200公克。...
電視劇《大營救》分集介紹 《大營救》劇情簡介(1 10全集)
2020-10-21
央視8套電視劇《大營救》分集劇情介紹第1集高新城接受了中共駐蘭州八路軍辦事處謝覺哉先生的委託,要他利用自己的特殊身份,前往張掖救助流散在那一帶的紅軍人員。臨行前高新城又得到甘肅省主席熊耀祖的委任,擔當甘涼肅三...
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