冬季的精選

四種食物幫助胃寒者過冬枸杞可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。如果有胃寒的人羣一定要注意，常喝枸杞可以補腎也可以養胃，注意每天不要太多就好。冬季如何養胃山藥...

這個冬天你還在深色系中穿行嗎？冬天如此冷寂，不來點撞色系的搭配如何更出彩？！現在就跟着小編一起去看看冬天有哪些鮮豔時尚的撞色搭配吧。橘紅色鮮豔熱烈，在一眾黑灰白的高領毛衣中一下子就能脱穎而出，看着就給人一種熱情温...

隨着天氣轉冷，冬季慢慢的來臨了。秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那麼你是否知道在冬季我們要如何更好的去健康養生呢?下面小編就來為你講八個冬季健康養生的小常識吧!1、養陰注意多喝水乾燥...

１、多吃瘦腿食物平時要多吃一些瘦腿的食物，知道什麼食物可以幫助你瘦腿嗎？菠菜可以促進血液循環，幫助脂肪的燃燒，是很不錯的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，並且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不...

每天喝足八杯水水是生命的源泉，很多時候我們都離不開水，減肥也是如此，每天主要喝足八杯水就能夠讓你加快身體新陳代謝，將身體中多餘的垃圾清理掉。而且，經常的喝水能夠讓你的肌膚保持水嫩。但是太多的水也會造成水腫的現象...

羽絨服沒過腰：俗話説，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的温差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下襬是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至...

時光荏苒，我們也從懵懂的小女孩變成了一個花季少女，雖説有的東西隨着時間的流逝我們已經不在喜歡，但是縱使時光在流逝，一些喜愛的事物卻依舊是不變的，就像對牛仔褲的熱愛，只有越來越深。在小編的印象中，牛仔褲一直就很經典的...

穿搭巧搭配在秋冬季節是很重要的，搭配的好會讓別人對你的第一印象加分哦，特別是對女孩子而言更是如此，衣服穿得好還能給你的顏值加分呢，俗話説，你與網紅的距離不是隻差這麼一件衣服嗎？！冬季+短外套，提升你的氣質！穿衣指數高！穿...

牛肉的營養價值1.牛肉含肉毒鹼雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。2.牛肉含維生素B6蛋白質需求量...

説到服裝的顏色，很多人都對卡其色情有獨鍾，卡其色的經典與淡雅讓無數女生為之着迷。這個冬天有哪些時尚的卡其色服裝單品呢？卡其色服裝與什麼搭配更時尚？現在就跟着小編一起來看看吧。這款卡其色的闊腿褲很適合日常穿着，並...

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雖説天氣一天冷過一天，但這依然不能阻擋女生穿裙子的心。只要保暖得當，美麗的裙裝依然能在冬天飛揚，那麼這個冬天你應該如何穿裙子呢？現在就讓小編手把手來教你如何在冬天穿裙子吧。相信這一年下來，女生都積攢了不少春夏或...

1、搭配高領毛衣搭配看點：高領毛衣絕對是讓女人更優雅、男人更紳士的禦寒單品。黑色豎條紋高領毛衣，簡單的肌理效果讓高領毛衣不顯沉悶，搭配明度略低的紅色包臀裙，迷人曲線盡顯，簡約黑色小方形包更顯名媛氣質。冬季短裙搭...

冬季女性養生食譜1、黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山藥，紅糖適量。做法：桂圓、山藥去皮和黑糯米、紅棗放入鍋中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入適量紅塘。功效：黑糯米可補腎，桂圓、紅棗可補血，山藥可健脾益氣，此粥是一...

冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹冬季養生煲湯食譜1、百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。製作方法：鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨，去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨...

美韓的軍演如火如荼，對朝鮮的動向也加緊追蹤，而另一方面，朝鮮則在官媒播放了軍演的紀錄片。近日，朝鮮中央電視台製作並播放了朝鮮軍隊開展冬季訓練的紀錄片。片中強調，朝鮮正持續進行高強度的軍事演習。畫面中，朝鮮軍人正在...

一、新娘冬季美甲搭配準則1、根據性格選擇指甲油顏色，喜歡標榜個性的新娘，可以在冬季選擇當季的流行色作為指甲油的顏色，譬如這個秋冬季金屬紫和金屬藍就比較拉風。有了指甲上的流行顏色，就會給人耳目一新的感覺。成熟的...

一、自制筒骨火鍋底料主料：筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料：料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大葱2段做法：將筒骨放入湯鍋中加清水，上火燒開，撇去浮沫，轉中小火熬4小時，加入調料、方竹筍、豆...

一、低卡低脂食物實際上，低脂或低卡並不意味着你可以吃掉整塊蛋糕。你必須要留意它所含的熱量，因為低卡並不意味着不含卡路里。二、無糖曲奇無糖曲奇被人們當作是無脂食品。人們常以為從食品配方中去掉糖和脂肪等成分，這...

冬季減肥小祕訣平時應該注意自己的姿勢，無論是坐着還是站着經常保持身體的緊張感，尤其是腹部和臀部，不要過於放鬆，不要彎腰駝背，否則很容易讓脂肪堆積上來，這樣你就會慢慢的發現，自己的身材變得比從前緊緻了許多。冬季減肥妙...

1、嬰幼兒冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而着稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者...

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矮個子女生無法擺脱矮小的身材，那麼穿衣搭配一定要知道祕訣，下面達人替你解析一米五矮個子女生冬天穿衣搭配，蒐羅你永遠離不開的四類時尚單品。矮個子女生穿衣搭配必備look1——外套篇短款上衣冬季搭配顯高指數：★★★★...

冬天是乾燥的代名詞，各種皮膚問題都有可能在這個季節發生，所以好好的呵護，尤其是在這個時候必須倍加愛護~女女們這個時候都該做什麼呢?歸總一下，要做到：防曬、補水、去角質、滋潤和食物的調理等等我們就來詳細的説説這幾步...

1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增温禦寒能力較強。因此，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但是，決不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為...