兩穴助的精選

大家都知道現在的老年人稍有不慎就會患上三高，其中高血壓是最為常見的，雖説現在的醫學條件都比較發達，但是長期吃藥對於患者來説是非常痛苦的，今天小編就給大家介紹一種不用吃藥的降壓方法，一起來看看吧。高血壓病人除藥物...

婦科病的病因雖然看似原因萬千，但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。因此，治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然，最簡單易行的還是運用我們隨身攜帶的萬靈丹經絡穴位。三陰交：三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經...

男人作為家裏的頂樑柱，工作生活上的應酬逐漸增多，暴飲暴食往往威脅男人的肝臟健康，肝臟是人體的“化工廠”如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。下面我們一起來看看男人常按摩哪些養生穴位，可達到護肝防肝病作用。揉...

耳朵上遍佈穴位，中醫認為，通過刺激穴位可以達到治病養生的目的。因經濟實惠、營養全面而無副作用，現在推崇母乳餵養。但是由於種種原因，很多新媽媽都無法正常產出奶水，最終不得不使用奶粉餵養嬰兒。這樣會使嬰兒缺少母乳的...

夏季，如果男性長期處於缺水狀態，會使尿液濃度大大提高，不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情，還會加重性功能障礙病人的病情，使男性精液生成減少，所以男性夏季一定要保證飲水量。此外，適當地喝些中藥茶，不...

一般人在按摩時不用把每條經絡和穴位都背下來，只要記住大體的走向就可以收到很好的效果。每個中醫按摩師在按摩時，都會有一個沿着脊柱兩旁1點5寸左右按壓的動作，這就是足太陽膀胱經，該穴位主管人的臟器，如大腸腧、腎腧等，按...

艾灸是一種很好的保健養生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我們的抵抗力減弱，不妨試試艾灸養生法，可以提升人體免疫力，增強抗寒防病的能力，下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...

提不起“性”趣，性冷淡……不要着急，下面教你按摩這些穴位，就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好，還在等什麼，趕緊來學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上，臍中下1.5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男...

不少人會問到，產後女人應該如何來瘦腰呢?其實，大部分女性產後的腰線很難恢復到產前，因此運動收腰是必要的。現在，就和本站一起來看看下面的介紹吧!想要瘦腰，產後運動應該要諮詢一下醫生或者助產士。一般情況下，產後第六個星...

讓女性達到性高潮的穴道有哪些?一、高潮穴道-【角孫】位置：位於耳朵內側凹陷處的穴道耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取舔和輕咬兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側或用手指插入耳道，效果都相當好。二、高潮穴道-...

治療痘痘有一些輔助方法，最有效且垂手可得的輔助治療痘痘的方法，就是每天按壓你身上的兩個美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按壓曲池穴和血海穴2～3分鐘，穴位局部感覺到酸脹感即可，對治療痘痘大有幫助。痘痘未必...

1.腎俞穴：強壯腎氣位置：腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有所幫助。因此，月經不調的女性不妨...

關元、氣海兩個穴位就像人體的氣血開關，找到了這個開關，氣血“電流”就會通遍全身，氣血充盈。女人最好的時光，應該是沒生孩子之前。生了孩子後，就會有各種各樣的問題，要麼是頭暈，要麼是腰痛，要麼是怕冷，手腳冰涼。然而這些問題...

中醫穴位按摩除了治病,養生外還有美容功效,每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容，不要多複雜的步驟，只需5分鐘讓你連化粧品都省了!不信，就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2...

人體的氣，是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟腑、經絡的功能...

艾灸和按摩都是利用穴位，使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為，經常艾灸足三裏和關元穴可以增強體質，提高機體抗病能力。中醫養生理論認為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...

現在人很重視自己的保養，要知道當我們的體內毒素堆積排不出去的時候，就會引起很多肌膚問題。瑜伽就是很多人選擇休閒的一種方式。瑜伽不僅可以幫我們的塑造良好身形，還可以幫我們身體排毒。靠牆倒立式它促進身心的放鬆，舒...

我國傳統的中醫告訴了我們許多延緩衰老、強身健體的訣竅，其中，穴位有着神奇功效，長期堅持會有意想不到的效果，那再接下來的文章中，我將會陸續介紹幾個重要穴位，幫助女生延緩衰老，男生強身健體。三陰交因足太陰、足少陰、足厥...

女性不明白如何豐滿胸部嗎?編推薦大家選擇這裏介紹的減肥食譜哦!山藥豬蹄豐胸湯材料：新鮮山藥200克豬蹄600克王不留行10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)做法：1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。2、取適量水煮開後放入雄...

提不起“性”趣，性冷淡……不要着急，小編教你按摩這些穴位，就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好，還在等什麼，趕緊學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上，臍中下1、5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子...

艾灸是一種很好的保健養生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我們的抵抗力減弱，不妨試試艾灸養生法，可以提升人體免疫力，增強抗寒防病的能力，下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門...

你每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容，不要多複雜的步驟，只需5分鐘讓你連化粧品都省了！不信，就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2組。好找又管用的穴位緊緻肌膚：頭維穴（前額...

上肢與胸部和頸部相接，是人體重要的組成部分。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無...

在進行洗臉、敷面膜前，先進行一些適當的穴位按摩，可以使皮膚的温度相應升高、皮膚表層的血管擴張，從而促進血液循環順暢，按摩有助於皮膚的保養。在按摩的過程中，需要注意的是，要用指腹在每個穴位輕壓3秒鐘以上。開穴流程為:...

養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之...