內外的精選

太極拳是一種內外兼修，動靜結合的拳術，是我國特有的練身武術之一。太極拳的特點是鬆、靜、柔、深。鬆是放鬆。肌肉和精神都放鬆，採取自然站立姿勢，舒適自然。練拳時動作輕柔圓活，不用緊張用力。由於全身放鬆，血管也就放鬆，便...

什麼是卵巢保養?其實所謂的卵巢保養是用一種從植物裏提煉的香精油在女性小腹上進行按摩，並刺激一些穴位的療法。據美容小姐介紹，精油原料是國外進口國內進行包裝的，是從植物中提取對卵巢、子宮有補養作用的物質，經過科學...

春節長假高密度的大吃大喝大玩後，可別帶着一臉倦容去上班，所以，是時候來點緊急措施“內外兼治”了。調理篇酒精成分派上用場●盧婷，北京愛博信化粧品商貿有限公司首席培訓師節後面部呈現倦容，問題主要出在兩方面：一來，飲食上...

1、內痔的治療智能PPH手術這個手術的方法是在脱垂內痔的上方切除直腸下端腸壁的粘膜，和粘膜下層組織，並在切除的同時對遠近端粘膜進行吻合，使脱垂的內痔不再脱垂。優點手術時間短、出血少、痛苦小、恢復快，被國內外醫學專...

冬天到了，不少的女生都開售換上了自己的冬季衣服。那麼除了自己喜歡的外套之外，其實冬季的打底衫也是一個非常重要的服飾呢。所謂的內外兼修就是如此，要從內到外都要對自己要求細緻，成為精緻的豬豬女孩。但是對於很多的女...

如何有效去除黃褐斑黃褐斑的治療要內外結合如何有效去除黃褐斑黃褐斑病人要經常攝入富含維生素C的食物。由於維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產...

圖為韓國新任總統文在寅。資料圖片韓國新任總統文在寅的執政“蜜月期”看似過得不錯。上台主政不到兩週，這位外貌文質彬彬的新總統在內政外交方面連出大手筆，連燒“數把火”。民調機構蓋洛普韓國最新發布的民調結果顯示...

麗麗7個月了，什麼都好，就是其大便一直是媛媛媽揪心的大問題。4個月前純母乳餵養時，麗麗一吃完母乳就拉大便，而且一天三四次，呈現出的都是金黃色的軟便。可自從配方乳加量後，大便顏色漸呈暗黃色，要3～5天才排一次，放屁也很臭。嬌...

中新網武漢7月8日電(湯琪)今年初，武漢市提出打造“長江主軸”的概念，根據規劃，武漢將打造世界級城市中軸文明景觀帶。而在主城區以東，目標是“億噸大港、千萬標箱”的武漢新港正對接長江經濟帶國家戰略，服務武漢的開放，共同...

◆春季護膚小知識1、適時更換護膚品春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非缺油;大家在使用護膚品時，應使用油性少、水分多的中性乳液。2、清潔工作要做好春天氣温升高，皮膚細胞新陳代謝...

性感女人是指那些擁有一定魅力和吸引力的女性。她們通常具備一定的外貌特徵、內在特質和行為舉止，以及受到社會文化因素的影響。在現代社會中，性感女人的形象已經成為了一種流行文化現象，並且在某些場合中扮演着重要的角...

頭髮油怎麼辦?頭髮油的原因有很多種：頭髮汲取不到營養、洗頭太勤、用錯洗髮水、壓力過大、吃刺激性食物過多、身體缺水、睡眠不規律……説到底就是生活習慣等等各種原因導致的內分泌問題，如何才能讓油脂分...

導讀：市面上雖然有很多化粧品都具有去雀斑的功效，但是他們真的能夠去雀斑嗎?下面就聽聽醫生專家是怎麼説的吧!化粧品只能蓋斑難除斑，內外因相結合調理才能徹底解決黃褐斑。美容專家説，黃褐斑、雀斑、曬斑等色斑的形成是一...

一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發...

長款的無袖衫可以與開衫毛衣疊穿。鬆緊間的對比，色彩的強烈碰撞在這裏不會忌偉太多，讓一件長開衫毛衣來實現百搭的效果吧。...

李德印(1938-)，著名太極拳家，1938年出生，河北安新人，出生於武術世家，自幼隨祖父李玉琳、叔父李天驥習武，受到嚴格訓練，精通太極拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武當劍等武術。太極功夫扇是北京市老年體協為大力開展中老年的體...

皮膚狀態是我們在判斷自己的身體狀態的第一選擇，與人社交也是相同的，對方可以一眼看見我們所展現出來的情況。我們在日常生活當中或者看劇的時候，偶爾能聽見黃臉婆這樣的稱呼，怎麼聽都是一個貶義詞。但有時候我們驚奇的發...

眉心長痘，相信每個人都是經歷過的，這種現象讓人很是煩惱，總是想要消除掉的。那麼，大家知道眉心長痘的原因嗎？消除方法又是什麼呢？下面小編就為大家來介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。眉心長痘的原因眉心長痘的原因眉心長...

走進耐思電氣（嘉興）有限公司，整潔乾淨的廠區、一塵不染的車間，還有房頂上免費對員工開放的空中花園、游泳池、籃球場，都讓人感到無比的舒適和温暖；而在雅瑩集團，古樸靜謐的中庭花園、精緻温馨的食堂、典雅舒適高格調的企劃營...

杏為薔薇科植物杏或山杏的果實。杏果可以生食，也可以用未熟果實加工成杏脯、杏乾等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閒小吃，也可做涼菜用，那麼杏的營養價值是什麼？營養價值1、未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病...

著名文化學者于丹是個很關注健康的人。她極力倡導“慢活”。她認為，慢生活是一種哲學。一個人外在可以用緊張的節奏去工作，內在可以用從容的節奏去生活，內在和外在的節奏是可以保持平衡的。于丹的慢生活：月初制定一個計劃...

治療濕疹的方法對於我們來説，當患上疾病的時候都是要及時進行治療的，畢竟只有早治療才行早康復。那患上濕疹的時候應該怎麼治療呢?1、一般治療(1)應儘可能的尋找患者發病或誘發加重的原因，詳細瞭解病史、工作環境、生活...

十條祕法調養女人內外健康，方法簡單實用哦，真誠地微笑，能讓身體開釋出提高情緒的物質。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。一、多吃維他命加利福尼亞大學的一名研究人員保舉：天天服用複合維他命片，再加上含...

導語：《我的早更女友》是由周迅、佟大為、鍾漢良、張梓琳主演的電影，中國式的女友似乎只有周迅最為合適，不過在畢業典禮上求婚，這種瘋狂的舉動似乎也就只有周迅這位大姐大才能幹出來，小編想想都覺得佩服呀~反正這種事情我...

蜜糖的作用內外兼用蜜糖的作用蜜糖即蜂蜜，它並不是用蜂蜜製作的糖，而是蜂蜜的一種叫法，一般南方人尤其是廣東一帶的人把蜂蜜叫做蜜糖，這是他們延續下來的叫法，也就是説，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。蜜糖的主要成分是果糖...