三伏天的精選

夏三伏艾灸療法讓身體的寒氣逼出來，三伏天

2020-01-24

艾灸療法作為祛濕暖宮的保健方法，對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了，請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，熱茶，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼...

三伏天養生要點

2019-12-13

1、要午睡夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午飯後半小時進行短時午睡，保持精神充沛，但不宜貪睡。2、勿赤膊天氣炎熱，有些人認為赤膊涼爽，其實未必如此。當氣温接近或超過人的體温時，赤膊不但不涼...

4種湯可養生清熱，三伏天喝什麼湯好

2021-01-02

三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清熱利濕，養心益血；黑豆補腎益陰、補...

就看這一篇，三伏天祛濕潤燥

2019-09-21

如果你經常感到乏力犯困、滿臉油光、時常身體浮腫，那就是體內有濕氣的表現，夏天經常坐久空調房的上班一族最容易濕氣入體，俗話説：冬練三九，夏練三伏，説的就是三伏天，此時空氣濕度極大，不注意就容易侵入濕氣，更何況本身體內淤積...

三伏天的養生方法！

2022-07-24

今天是大暑，也是三伏天，所以今天給大家分享的是在三伏天裏，我們應該怎麼去養生？三伏天是冬病夏調的一個好時機，那麼什麼是三伏天呢？三伏天是指三伏，它分為初伏，中伏和末伏。它最大的特點就是它是一整年裏氣温最高，最潮濕又最悶...

整你沒商量！，三伏天來襲

2021-01-22

今天入伏!一年一度令人焦躁的“三伏天”今天到來，而今年的三伏天是加強版的三伏天!整個伏天達40天，滾滾熱浪正奔襲而來，太可怕了!那身體和飲食方面到底要注意哪些呢?2017三伏天時間表：7月12日，這個週三將進入“頭伏”，一直...

事情的真相可能是這樣的，三伏天不可以喝涼水

2019-01-07

説到三伏天，可能很多平時注重養生的一些女性朋友就會開始跟你巴拉巴拉講一大堆有關於三伏天應該要怎麼去養生和注意的事情，如果沒有遵循的話，可能你的身體會變得很差之類的;但是其實可能有的時候也會有很多人都被一些所...

三伏天多吃苦能抗菌消炎，三伏天養生

2019-11-16

如今已是三伏天，中醫認為夏季濕熱，苦味食物能清熱去火、健脾燥濕，應多吃。從營養學角度來看，這些苦味食物究竟有哪些與眾不同的成分？對身體到底有哪些好處呢？“苦”從何來？生物鹼等植物化合物。人們常説“苦辣酸甜”，食物中的...

中央撥付1。45億元支持東北華北抗旱，財政部

2021-04-07

新華社北京7月13日電（記者劉紅霞）財政部13日發佈消息，為積極支持東北、華北等部分地區做好抗旱、保人畜飲水等工作，中央財政已撥付農業生產救災及特大防汛抗旱補助資金1.45億元。近期，遼寧西部、內蒙古東南部、吉林西部、...

三伏天吃什麼更健康，夏季應該如何養生

2021-08-27

近日北京氣温已經飆升到35度以上，體感温度已達到40度以上，炎熱天氣，水分流失，食慾欠佳，對於夏季飲食，還是要講究一定的方式方法，否則不僅不清熱解暑，還可能給身體造成傷害。那麼，夏季應該多吃些什麼，少補些什麼，這裏還是有門道的...

穿衣指南讓你展現靚美時尚，三伏天的最佳穿搭

2019-02-14

天氣越來越熱了。如何在夏天穿上時髦的衣服，以一種酷的方式去購物，對許多女人來説真的很尷尬。夏天怎麼穿衣服真的需要仔細考慮。夏天是T恤流行的季節。對T恤的追求從顏色到款式到舒適度各不相同。在炎熱的夏天，T恤幾乎...

三伏天快要到了到底應，“冬練三九夏練三伏”

2019-04-20

今年三伏天40天2017初伏時間：2017.07.12~2017.07.212017中伏時間：2017.07.22~2017.08.102017末伏時間：2017.08.11~2017.08.202017年三伏天時間一共持續40天從2017年7月12日開始到8月20日。這40天時間，請不要食冰鎮的水、...