姿勢的精選

許多人在性愛的時候都不懂得技巧，尤其是男性，上來就開門見山式的去做，這裏就忽視了比較重要的前戲。其實性愛的過程中也是需要講究技巧的，尤其是雙方對於時機的把握，如果時機不對，那麼做的次數再多，內心都不會有一絲好感，反倒...

談起交配，這是男女親密關係種必會做的事情！可是，並非每一個人都能自學成才！不過別怕，就算再怎麼笨，這6種姿勢也能學會那麼幾招的！下面就是一些體位，希望大家能夠掌握！對提高性愛能力，的確有幫助的！一、男上位。超過90%的夫妻選擇...

你每天的運動量是多少呢?據瞭解，80%的女性平均每週運動量在4小時以下。也許我們生活節奏快了，真的很忙沒空，真的很累不想。所以，自身抗體能力減弱，同時不正確的站姿及坐姿，也讓女性骨骼面臨巨大的壓力。小編推薦簡單的1個身...

你不會性愛體位？普及6種新姿勢，或許能夠學習幾招！如果僅僅會一個性愛體位，難以在牀上令伴侶開心！所以，一定要學習一些性愛體位，例如男上位、對坐式等等。那麼，該如何學習呢？一起來關注看看。一、男上位。超過90%的夫妻選擇這種...

口臭，感覺不是什麼重大口腔疾病，但是卻影響了很多人的正常生活，為什麼會有口臭呢?其實關鍵的一點就是，可能你的清潔工作沒做對。如果你在平時刷牙的時候有以下幾種習慣，那麼就必須要改正它了，因為你不改的話不僅各種口腔疾...

1.站姿拱背▼·雙腳等髖分離站定;·雙手在背後骶骨處合十，十指相扣，手掌儘可能地貼在一起;·雙掌微微下壓，直至肩部後收，胸部充分打開;·目光向上，堅持5-10個深呼吸。2.坐姿脊椎扭轉▼·雙...

婚紗照雖然不是女生自己拍攝，但是對拍攝細節有很高的選擇度，這會決定最終拍攝出來的風格效果。婚紗照將兩人幸福的戀愛和婚姻的聖潔都定格下來，成為一生的珍貴的紀念。好看的婚紗照多久都不會過時，女生一定要美美的拍婚紗...

步態1：踮着腳尖走路使勁地踮起腳尖，一點一點地往前走，步子不要邁得太大，只要平穩就好，注意你的雙腿要盡力繃直，這樣才能拉長腿部的肌肉。關鍵詞：繃緊臀部、繃緊大腿和小腿，使勁踮高腳尖。步態2：交叉地扭捏而行你的兩腿交叉而行...

游泳是項很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力，有助於培養吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質，提高身體的健康水平。很多人喜歡游泳，但是對於游泳姿勢來説大家都不會太在意，但是姿勢不正確會直接影響健身...

劉大胖當時是他們村第一個考入211大學的人，當時誰見了都誇：這小子個不高，但有出息，濃縮的都是精華呀。後來劉大胖經過自己的努力，在省城找了份體面錢有多的工作，村裏的人見了他爸就説：老劉生了個有出息的兒呀，有好閨女給你説...

做愛姿勢影響生男女嗎?很多夫婦對生男生女的問題十分的關係，他們中的很多人都會按照自己的心願，希望可以生男孩或女孩。研究證明，生男孩或是生女主是由男方的性染色體來決定的，性愛姿勢可能會影響寶寶的性別。在日本，一位...

北京時間12月27日，再次火爆娛樂圈的超級奶爸文萊王子吳尊終於想起來曬娃啦，網友們奔走相告!讓人意想不到的是吳尊居然一口氣買了30公斤的書捧回酒店，吳尊女兒neinei對於爸爸購買的書也很好奇啊，網友們比較好奇的是Neinei...

每隔一段時間，都有一個新的流行POSE，有時這些動作隱含着修飾臉部的祕密效果，有時讓我們看起來更可愛，在一系列自拍照中，其實有許多男孩們完全不瞭解的自拍動作，於是有網站就請20到29歲青年們來票選「大家覺得最有事的拍照動...

肩部不良姿勢：扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背——導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺！1.可以不停地玩弄自己手裏的筆，讓它繞着大拇指轉。我相信大多數MM都會，不會的更好，掉到地上...

女生都是愛美的，不管是在何種年紀，對於美的追求永不停歇。只是對於一些女生來説，要想要擁有苗條的好身材是非常難的，所以許多的女生也開始注重減肥起來。想要擁有大長腿和小蠻腰是每個女生的夢想，但是有的女生天生腿部就很...

女生自慰大多發生在學生階段，這主要是因為許多孩子在高中或者是大學的時候，生活、學習壓力是比較大的，另一方面時間上面也是比較寬裕，也是屬於青春期，再加上對於身體上的好奇以及生理需求等等，那麼就可能會不自覺的去自慰。...

説到解鎖性愛姿勢，其實瑜伽就可以幫助男女的身心完全打開，那麼在享受性愛的時候會更加地充滿情趣，不僅可以增強雙方的性愛姿勢練習，還可以增進雙方的感情，那麼接下來不妨通過這三個瑜伽動作來練習一下吧。一、仰式仰卧，胸腔...

許多情侶在剛開始同居的時候每天都是多次的進行性愛，但其實從醫學上來説這樣重複性的性交對於身體健康和生活都是影響的。一、消耗體力性生活是一項持久且劇烈的運動，是非常消耗體能的，良好的性生活對身心有益，可是如果是...

法制晚報·看法新聞日前，全國人大的消息證實，國務院僑務辦公室原副主任李剛，因涉嫌嚴重違紀，被責令辭去全國人大代表職務。眾所周知，絕大多數大老虎落馬，都是由中紀委率先發布。看法新聞記者梳理髮現，除了李剛，還有7名中管幹...

夫妻之間的性生活和諧對於婚姻以及男女雙方的身心健康來説能夠起到很大的作用，而性生活的和諧在人們看來就是有一場高質量的性生活，令男女雙方都可以從房事之中得到應有的滿足。一場高質量的性生活包括了身體和精神上的...

眾所周知，女性與男性最大的區別，在於生育功能的不同。其中，女性孕育生命的器官，叫做子宮。那麼，子宮後位是什麼意思?女性子宮後位怎麼辦?子宮後位有什麼危害容易懷孕嗎?子宮後位什麼姿勢容易受孕?接下來，大家就和小編一起來...

【導讀】如何做瑜伽減肚腩？不用累死累活、不會出一身臭汗、舒緩柔和的瑜伽可謂是最受女性歡迎的減肥運動，那麼如何做瑜伽減肚腩呢？下面小編為您介紹如何做瑜伽減肚腩，看看吧。如何做瑜伽減肚腩？1、新月變式雙腳打開，吸氣將...

核心提示：下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰嗎？中醫警告，容易傷腰的5個姿勢就在你身邊！傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲...

女性的身材和臉蛋一樣也是需要保養的，那麼應該如何保養呢?其實通過瑜伽就可以做到，瑜伽可以幫助女性塑形，還可以讓女性越加地自信，不管是在生活工作，還是性愛中，都可以讓女性成為一個更完美的自己。那麼接下來就讓我們開始...

走路是個不錯的減肥方法，但如果走路姿勢不正確或者方法不準確，那麼減肥效果將是大打折扣，下面教大家走路減肥的正確姿勢和方法，一起來學習下吧。1、站直，別哈着腰!“很多人走路的時候，上身跟着搖擺或是弓着背，這會增加膝關節...