健康小常識

春季養生九個小常識1、防風。在中醫中，春季為風邪主令。而風為百病之長，風邪是外來致病因素的第一位。專家介紹，春季人體陽氣生髮，肌膚腠理疏鬆開放，容易被外來風邪所侵，引發外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

現在很多人都在忙於工作，煩於生活，快節奏的生活已經讓身體容易出現不適的症狀，頭疼就是其中的一種，那麼你知道要如何快速緩解頭疼嗎?下面小編就給大家介紹一些方法吧。冷敷對於很多人都有頭疼的經歷，最好是在發作的時候冷...

現代隨着環境的惡化和社會節奏的加快，人們逐步進入了亞健康的狀態，很多人也越來越注重養生和中醫理論。祖國傳統醫學認為腎為先天之本，脾為後天之本,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運化水濕，因此是生痰之...

春季養生應該怎麼做?1、春季養生小常識：活動四肢早上睜開眼睛後，應不要立即起來，先躺在牀上活動一下四肢，可以將雙腿彎曲再伸直，然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒，最後雙手儘量向後伸直，待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣...

男人滋補食譜推薦星期一：天然偉哥——韭菜在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春...

心臟病的早期症狀1、其實在心臟病早期就有很多症狀，早些一些患者會出現胸悶氣短的現象，還會莫名其妙的流汗，有時候感覺呼吸都困難，想要暈倒，其實這就是心臟病早期的症狀。2、有些心臟病患者早些還會了現哮喘、心率不齊的狀...

生活中我國高血壓發病率特別高，但高血壓知曉率比較低，治癒率比較低，達標率比較低。因此需要積極瞭解有關高血壓的常識，包括容易發生高血壓的突發情況，以便及時治療，避免出現嚴重後果，如腦出血或中風。由於大多數人對高血壓並...

膝關節作為功能複雜多樣的關節之一，對人類活動具有重要意義。但隨着年齡的增長，膝關節容易出現一些病理性退行性變，關節積液就是其中之一。膝關節積液是膝關節滑液過度分泌和滯留而引起的關節腫脹現象，對一些日常功能活動...

我們都知道老是不可抵擋的一個趨勢，而每個女孩子都希望自己可以年輕的更久一點，那麼保持年輕就是女孩子們所希望可以做到的事情，那麼需要怎麼做呢?下面小編就為大家解答一下。苦瓜良藥苦口利於病，俗語都説的這麼好，其實苦...

蟎蟲是肉眼看不見的動物，它喜歡生活在潮濕温暖的地方，繁殖能力很強。牀墊、牀單、地毯、枕頭、墊子等。家裏都是蟎蟲生活的地方。而且人體上會有蟎蟲，寄生在人體上的蟎蟲主要有毛囊蟎和皮脂腺蟎。臉上的油會讓蟎蟲快速繁...

高血壓是常見的慢性病，在血壓持續升高後，需要立即採取治療措施。否則高血壓的持續發展往往會導致身體損傷甚至併發症，併發症通常會導致嚴重的身體損傷，因此應在檢測到異常高血壓後立即開始治療。此外有異常症狀的高血壓患...

肝病有很多種，肝血管瘤是很常見的一種。肝血管瘤一般是良性的，所以很多患者在發病初期並沒有太多的臨牀表現，所以這種病不容易被發現。但如果不及時發現和治療，肝血管瘤還會繼續發展。在疾病的中晚期，隨着病情的不斷髮展，血...

據瞭解，晚上不睡早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高10%，且長期熬夜可能致免疫失調、神經衰弱，還會增加患癌症、糖尿病、高血壓等疾病的風險。這究竟是怎麼回事?熬夜的危害到底有多大?熬夜帶來的危害可以補回來嗎?長...

學會基礎的中醫知識，是女性在醫治宮頸炎的時候應該要清楚的一種常識。許多人在醫治宮頸炎的時候，不懂如何着手。實際上，倘若必須及時看見宮頸炎的相對症狀，立即實施好的有效的醫治，必須根治宮頸炎。宮頸炎是婦科上的一種普...

睡眠不足的表現1.總想吃東西。不正常的睡眠會把人體的生物鐘攪亂，讓人一直想吃東西，所以很多人睡眠有問題會反映在體重的驟增和驟減上。2.容易感到頭暈噁心。人體免疫系統會在睡眠中得到修復和加強。如果平時身體挺結實...

在生活中，想必大家和小編一樣也會看到非常多人會出現圓肩、駝背等現象。譬如，有一次小編在北京的衚衕處看到一個人靜靜的坐在石板凳上，她的臉是很精緻的，並且還有兩個梨渦，那笑起來真的就好像讓人如沐清風，可是當她站起來的...

生活中婆媳關係是千百年來的難題，媳婦和婆婆似乎很難愉快相處。正因為這種不幸福的存在，婚姻才更痛苦。你生活在矛盾中，卻以離婚告終。其實在婆媳關係中，重要的不是婆媳而是老公。婆媳矛盾都是圍繞着這個男人，媳婦嫁到婆家...

舌頭可以看出一個人的身體健康狀況，舌苔是厚厚的一層白色，經常會伴有口臭的情況。舌頭髮白在中醫上為濕氣太重，氣血虛弱，肝火旺盛，消化功能不佳。另外感冒的時候舌苔也會變厚，不過會自然恢復。長時間舌苔厚白並且口臭的情況...

我們每天都要吃東西，所以牙齒上面總是有伴隨着牙漬的存在，而且還會損害自己的口腔健康，那麼你知道如何去除牙漬嗎?下面小編就給大家分享一些簡單的方法。刷牙刷牙是我們日常生活中都要做到的牙齒護理的方法，而且刷牙可以...

口腔健康也是屬於我們身體的一部分，而且很多的生活習慣都是和口腔的衞生有關，可見這是非常重要，那麼你知道要如何保持口腔健康呢?下面小編給大家介紹一些常識方法，一起來看看吧。養成早晚刷牙的習慣刷牙是我們每天都要做...

方法1：中藥治療優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨牀見效率和顯效率越高。方法2：針...

夏天的時候會不會很多女性朋友平時都會喜歡一些冰涼的飲料還有食物?可能很多東西你都是覺得無冰不歡的，沒有冰的你就覺得不夠過癮，而且整個人好像要冒火了一樣;那這樣的話，是不是一些女性朋友就會覺得喝一些冰水或者吃一...

這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來一起看看吧！1.魚刺卡在喉嚨，怎麼辦？小時候，遇到魚刺卡在喉嚨裏，想將其咳出來，怎...

在這個越來越注重健身的時代，可能有很多人平時都會有跑步的習慣，但是是不是有的人可能每天都堅持跑步，跑步也有效果，身體明顯瘦了下來，變得更加結實;但是不是有時候會發現自己好像身體會出現一些不適，好像跑步讓你積勞成疾...

電影《盜墓筆記》畫面中，那些能夠鑽進人體嗜血成性的草蜱子，讓人十分深刻，殊不知其原型蜱蟲，同樣活躍於現實中。那麼，蜱蟲咬人後有什麼症狀?蜱蟲病致信陽3人死亡怎麼回事?在我們的生活中蜱蟲一般出現在哪裏?如何避免蜱蟲叮...