老中医的精选

治疗脾胃虚寒的偏方大全方1人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。方2甘蔗500克，高梁米30克。...

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的...

肾脏在人体中充当着很重要的角色，它管理人体的新陈代谢，具有排除毒素的功能。一个人如果肾出现的了问题，会显得脸色难看，四肢无力，粉刺痘痘全部跑出来，不仅如此，还会爆发水肿，肾脏也是身体一个重要的过滤系统，它会把人体没用的...

从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?每天喝杯山楂汤刘教授每...

肝病是一种常见且危害性极大的疾病之一，我们都应以积极预防。肝脏肝脏是人体内最大的消化腺，主要掌管体内的新陈代谢的中心站，它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作，可见肝脏的...

为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气?这种种症...

1、姜是健脾利湿好食物日常饮食可适量吃一点姜来护脾胃，尤其烹煮瓜类、海鲜等寒凉食物时，放一些姜除了去腥，还能去除一点食物的寒性。中医认为，姜能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，...

女子针灸电疗瘫痪。49岁的高英不会想到，一次针灸电疗，竟将她送入险境。半年前，高英在成都大学附属医院做完脊椎手术，为了“保健治疗”，她听从亲戚推荐，到新都区一家诊所进行针灸电疗。针灸电疗后，她觉得颈部时常剧痛，4月24日，...

试遍了各种方法还是消灭不了讨厌的痘痘？也许你根本没用对方法！跟随几十年临床经验的老中医了解痘痘成因，听老中医祛痘方法经验谈。让我们“知己知彼，战痘不败！”医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性...

说到滋养脾胃，很多人第一时间想到的是山药。确实，山药是药食同源、补脾养胃的好食材，可是很多人不喜欢天天吃山药，问有没有其他的好食材，也能起到养胃和健脾的功效呢？那么，今天就给大家推荐一个肉类的食材——猪肚。说到猪肚...

核心提示：便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等，或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢...

中医认为，人们的寿命和衰老的速度都与肾气的强弱有关，好的肾脏是人们健康长寿的关键，因此，养肾是非常重要的事情。那我们怎样更好地保护我们的肾脏呢?老中医教你十大不花钱的养肾方，现在就随本站小编一起来看看吧。一、饮...

姑娘果这个名字听起来倒是有趣，为了让大家更好的了解，现在科普一下基本知识，东北姑娘果它的外形酷似灯笼，它是一种草本植物，它在东北地区是一个很普遍的存在，是一个比较耐寒也不挑剔的菇凉，果实成熟的话老少皆宜，但是唯有一禁...

每年的11月25日被定为“国际素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你“永生不知肉味”。“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食...

第一宗罪：引起乳房疾病乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。第二宗罪：引起妇科疾病妇科内分泌疾病很...

很多男人都在寻求壮阳秘方，到底如何壮阳效果最好呢？其实中医壮阳效果就不错，下面小编给大家推荐中医壮阳12法，赶快到下文看看吧。1、运动壮阳：气功太极，体力劳动，体育锻炼等增强体质，改善性机能。2、饮食壮阳：核桃、韭菜、麻雀...

老中医推荐的五个补肾方法有哪些？补肾强精的方法有哪些？人体内的“自杀系统”随着年龄的增长逐渐加速，西医无法有效阻断，中医5000年的文化积淀在抗衰延寿方面却优势凸显。我国传统医学强调“肾乃命门”，可见“肾”与人能否...

今年66岁的徐阿姨喜欢养颜，迷信养生。听人说何首乌可以延缓衰老，防脱发，让黑发变白，于是就自行买了何首乌，将何首乌研磨成粉，每天服用。还让女儿也食用。过个把月过去后，徐阿姨和女儿都出现了乏力、食欲不振等症状。去医院一...

市面上的瘦身产品非常多，但真的有效果的却并不多见，而且还要承受反弹的风险。运动瘦身压力比较大，能坚持下来的人少之又少，节食减肥就更不多说了，伤身伤神，到底哪种减肥方法才更靠谱，即不用受罪，又能达到瘦身的效果呢?下面小...

老中医食疗偏方推荐一、枇杷叶蜜枣汤食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗调味料：冰糖做法：1、所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;2、锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;3、当锅里的水...

血气是中医说上的一个概念，即维持生命的一种动力，从哪些能看出人血气不足呢？下面你和小编一起来看看老中医是如何如何从身体看血气的。一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体...

常打乒乓常快走“一年365天，只要没外出，我每天都会打乒乓球！”谈起乒乓球，刘建华笑逐颜开。她的邻居是一位退休医生，是她固定的球友。每天晚上8点到9点就成了她们的“乒乓时光”。“有时候晚上也有一些紧急工作要处理，但打...

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1.郭士魁减肥经验方一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清...

北京一名老中医已经93岁了，他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。据他说，他30多岁的时候，因为白天来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他...