首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦
有益健康的精选
当前位置 /
首页
/
有益健康的精选
/
列表
有了快感你就喊,叫床有益健康
2019-07-22
女性具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它如夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也似掌声一般是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏。形式多样的呻吟声或叫喊声总是能在一瞬间...
合理运动有益健康,养生讲究方式方法
2019-08-18
养生,重在方式方法。我们生活在物欲纵流的时代,连出行都方便,吃饭更随便的时代,也是这么一个时代,我们知道拿什么去等价交换,用什么来换取使用权,这个大时代,全世界都在进步,我们也在进步,追求养生,为了追求还有时间有进度条可言...
冬季适度性生活有益健康
2019-12-19
冬季气温骤降,寒风瘭冽,房事也应掌握“养藏”的原则。气温较低时,从人体本能保护的角度来看,活动会相对减少并需要摄取更多的热量,因此性生活也要随之减少。但适度的性生活,会给身体带来益处。冬季容易发胖,性生活是个热量消...
小南都知道,婚姻有益健康?它没你想得重要
2020-07-27
小南都知道糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处,但结了婚也不会让你活得更久。深究起来,这其实是个伪问题,因为婚姻有千万种,而糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处。拿心脏健康来说,根据纽约大学医学中心2014年的研究,跟单身人...
有益健康的零食
2019-06-19
零食虽然有害女性健康,但是有些零食对人体还是有好处的。如大豆制品、酸奶、鱼片、坚果这些常见的零食是可以吃一些的。大豆是女性最好的健康食品之一,大豆异黄酮是一种兼具天然性、安全性与选择性的植物雌激素,它能够根...
老年人常吃猪血有益健康
2021-03-11
“液态肉”就是指猪血,每100克猪血含蛋白质19克,高于猪瘦肉、牛肉和鸡蛋的蛋白、质含量;每100克猪血仅含0.4克脂肪,非常地低,它不会引起血脂升高,十分适合中老年人食用。猪血所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例非常接近...
多食膳食纤维有益健康
2019-08-31
膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶及亲水胶体物质,还包括植物细胞壁中所含有的木质素。膳食纤维在人类的膳食中具有重要的价值。富含膳食纤维的食物可以预防许多疾病,如肠癌、阑尾炎、便秘、痔疮、2型糖尿病、心脏病...
女性保健 适量运动有益健康 超负荷运动伤害女性私密处
2019-10-24
许多女性都有这个体会,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背,等等。而有关专家也根据具体情况总结出了以下五点,希望能够引起女性朋友,特别是年龄较小的少女们的高度注意。...
如何性爱最有益健康,性爱姿势
2019-08-20
现代生活中,每个人都希望自己能够享受到激情的性爱,健康的性爱可以增进夫妻间的感情。有人说,肢体困难度愈高的性姿势,愈能带来高度的满足感。其实这些说法并不科学客观,很多时候我们只需要的是健康的、有益于自己的性爱姿...
晚餐怎么吃有益健康,晚餐不吃危害多多
2019-12-24
不吃晚餐的危害胃酸分泌过多不吃晚餐减肥其实并不可取,且对身体的伤害很大。因为不吃晚餐胃酸会照常分泌,但如果没有实物的提供分解,胃酸就很容易伤害到胃黏膜。长期下来很容易诱发胃溃疡、抵抗力下降以及胃黏膜糜烂等,对...
夏日八种有益健康的生活习惯
2018-12-04
夏日炎炎,很容易让人无精打采,最好找点快乐的事做,不仅让心情更好,还能对健康有利。美国《预防》杂志最新载文,揭示了“8种享受”更有益健康的科学道理。1.喝点冰咖啡。强烈的阳光会损伤皮肤,喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽,其...
但你吃的醋有营养价值吗,多吃醋有益健康
2020-03-03
除了看品牌,你知道自己吃的是什么醋吗?常听说多吃醋有益健康,但你吃的醋有营养价值吗?▇酿造醋→2~3个月以上利用穀类或水果类酿造的醋。穀物或水果经糖化反应,由酵母菌在厌氧环境下进行酒精发酵,最后再加进醋酸菌发酵...
冬令进补如何吃有益健康,冬令进补什么时候开始
2020-10-11
冬令进补什么时候开始冬天是指农历立冬之后的3个月,这个时候除了气温低之外,人体代谢也会下降,中医师所说的精气等物质是属於比较收敛的时候,所以当然是进补的最好时机。冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬...
适合饭后吃的零食有哪些,饭后吃什么零食更有益健康
2019-07-21
零食是常见的一种食物,也是人们吃的最多的一种食物,如果零食吃的适当也会有益身体健康,以下十五种零食饭后吃一些非常有益健康!适合饭后吃的零食有哪些1、葵瓜子:可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其...
适当吃些巧克力有益健康
2020-01-30
虽然很多人喜欢巧克力,但是对于它是否有害健康,尤其是能减肥还是会长胖又忧心忡忡。巧克力厂家大肆宣传的巧克力有利于心血管健康,倒也不是空穴来风。可可中含有大量的多酚化合物,具有良好的抗氧化作用。此外,还富含铁、镁...
补铁补血有益健康,西红柿炖牛肉的做法
2020-09-09
...
3种有益健康的瘦脸方法
2020-02-14
时下里,瘦脸的方法这么多,但是有哪些既能对身体有益又能瘦脸了呢?那么现在就快来看看本站为大家介绍下面的三种有益健康的瘦脸法。一.脸部按摩在按摩的过程中减少食量,可以达到事半功倍的瘦脸效果哦。1.双手食指放在迎香...
正确走路姿势不但有益健康还能美化腰部曲线
2021-11-19
保持抬头挺胸的走路方式不但有益健康,还能美化腰部曲线,整个人看起来也较有自信。一、走路也能训练深层肌肉无论走路、站立或是坐着,都干万不能弯腰驼背,将脖子及腰背挺直,随时注意自己的姿势,让抬头挺胸变成习惯,不但能平坦...
泡脚比吃补药更有益健康,泡脚的好处
2020-01-24
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益健康。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经...
饭后酸奶有益健康
2020-01-14
1、为什么酸奶要饭后饮用?饭后酸奶有益健康适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5。这个酸碱度适合于乳酸菌生长和起作用。...
常喝豆浆有益健康
2020-02-24
①防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。②防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效阻止过量吸收糖,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好...
吃饭时细嚼慢咽有益健康
2020-03-22
吃饭的时候,反复细嚼的过程中,由于条件反射,胃、肠、胰、胆便开始转人活动状态;待食物咽下后胃、肠、胰胆的分泌或蠕动便可以进入到活跃状态之中,使消化过程顺利进行,不致于产生嗳气、吐酸水、胆汁逆流等病理反射。这就象...
洗脚按摩比吃补药更有益健康
2019-08-26
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调...
女性裸睡有益健康吗,女子裸睡
2019-02-25
一项调查发现,大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量。1月18日,美国“雅虎女性网”刊出多位专家总结出的“裸睡六大好处”。1、让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者...
睡觉大补有益健康
2018-12-28
一、睡得晚危害大专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:“睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来”。另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云:“气...
1
2
下一页
栏目导航
首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦