6款超有效的减肥粥
赤小豆粥原料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。制法与用法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。每日1次。功效：补中益气、解毒利水。参苓粥原料：人参3~5克，白茯苓15~20克，生姜3~5克，大米100克。制...
豌豆春季抗皮肤干澡佳品
春季，人们很容易皮肤干燥，这时你不妨多吃些豌豆。这是因为豌豆中含有丰富的维生素A，有润肤的作用，是春季抗皮肤干燥的佳品。碗豆性平、味甘.归脾、胃经。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有丰富的磷，可帮助骨骼...
老北京豌豆黄的做法，豌豆黄做法
豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。北京的豌豆黄分宫廷和民间两种。豌豆以张家口出产的花豌豆最好。豌豆黄是北京传统小吃，同芸豆卷一起传入清宫。老...
豌豆(荷兰豆)的食疗功效与治病验方
豌豆的性味功效与作用豌豆又名荷兰豆、青豆、寒豆等，为豆科豌豆属植物。以嫩荚、豆粒和嫩苗药用。嫩荚和豆粒性平味甘，有和中下气、利小便、解疮毒作用，可治产后乳少、糖尿病、脚气等疾病。豌豆食疗治病验方１．心脏病、高血...
你知道吗？，关于豌豆的营养价值
豌豆(学名：PisumsativumLinn)，一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形;花于叶腋单生或数朵排列为总状花序;花萼钟状，深5裂，裂片披针形;花冠颜色多...
抗菌消炎增强新陈代谢，豌豆的做法
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豌豆怎么做更好吃，春季吃豌豆的好处
豌豆是春天的季节菜，豆粒圆润鲜绿，十分好看。中医认为豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。春季吃豌豆的好处？豌豆怎么做更好吃营养学家发现，豌豆中的蛋白质含量丰富，并...
豌豆的家常做法，豌豆的做法大全
豌豆炒肉材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。4、再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒...
多茎野豌豆的功效与作用
【出处】《高原中草药治疗手册》【拼音名】DuōJīnɡYěWānDòu【来源】为豆科植物多茎野豌豆的全草。夏秋采割全草，晒干，备用。【原形态】多年生草本，高20～40厘米。根茎极粗。茎上升，很多。叶轴顶端有卷须，卷须通...
豌豆凉粉
天越来越热，胃口也随着高温变得很差，为了减肥，晚餐一定是要从简，可是一到夏天，就玩儿命地想吃街边摊，凉粉、凉皮、擀面皮、米粉、米皮～～～想想地摊上苍蝇乱飞，顿时就没有食欲。还是自己做吧，简简单单，很便宜的原料，按比例搅拌、熬煮...
豌豆护眼效果佳，豆子的营养价值高
豌豆护眼效果佳吉林省健康协会常务理事郝孟忠：豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗功效；另外，其维生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助于提高免疫力。整天对着电...
老北京豌豆黄的做法，如何做老北京豌豆黄
豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。北京的豌豆黄分宫廷和民间两种。豌豆以张家口出产的花豌豆最好。豌豆黄是北京传统小吃，同芸豆卷一起传入清宫。老...
豌豆的功效与作用及药用价值
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酸爽清凉的豌豆凉粉你会喜欢的，豌豆凉粉的做法大全
天越来越热，胃口也随着高温变得很差，为了减肥，晚餐一定是要从简，可是一到夏天，就玩儿命地想吃街边摊，凉粉、凉皮、擀面皮、米粉、米皮～～～想想地摊上苍蝇乱飞，顿时就没有食欲。还是自己做吧，简简单单，很便宜的原料，按比例搅拌、熬煮...
豌豆苗营养价值和好处介绍，豌豆苗的做法
豌豆苗，在我们的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜欢吃的一种蔬菜，其营养价值很高。那么，大家知道豌豆苗的做法吗？下面小编就为大家详细介绍一下。豌豆苗的做法 豌豆苗的属性科属：豆科，豌豆属产地：豌豆苗全国都有种植，但常...
营养美食培根土豆泥
【导读】土豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的做法。而其中最经典的就莫过于培根丁和土豆的搭配了。如果家里有小朋友，还可以让小朋友一起来参与制作，小朋友也会很感兴趣的。经过自己参与劳...
豌豆的营养价值
说明及别名：豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。性质：平性。适用者：一般人均可食用，尤其适宜高血压患者食用。不适用者：消化不良者少食。豌豆营养功效：豌豆富含维生素A，有润肤的作用;维生素C可以美白润滑...
酸爽清凉的豌豆凉粉你会喜欢的，豌豆凉粉的做法大全
天越来越热，胃口也随着高温变得很差，为了减肥，晚餐一定是要从简，可是一到夏天，就玩儿命地想吃街边摊，凉粉、凉皮、擀面皮、米粉、米皮～～～想想地摊上苍蝇乱飞，顿时就没有食欲。还是自己做吧，简简单单，很便宜的原料，按比例搅拌、熬煮...
奶香味土豆泥还要加上培根，土豆泥的简单家常做法
土豆泥香甜绵软，是西方人喜欢的小吃和主食。土豆泥中可不止有土豆，还有很多其他食材，共同组成了口感丰富，层次十足的土豆泥。土豆泥的家庭版制作尤为简单，它可以作为西餐配菜，可以夹在早餐三明治中，还可以作为小吃当下午茶。...
豌豆尖到底有多好？
春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。故，中医有“春宜养肝”之说。春天，要养肝明目，要多吃绿色食物。给大家推荐的就是豌豆尖。春天吃它，无论从...
来学习土豆泥的做法吧！，土豆泥这么好吃
你知道土豆泥怎么做吗？土豆泥清淡又美味，适合各种人群食用，土豆是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃...
吃豌豆的好处，豌豆的营养价值
豌豆与一般蔬菜有所不同，豇豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性...
豌豆黄的功效，豌豆黄的做法
【导读】豌豆黄的做法有哪些?豌豆黄是一种地道的北京小吃，也是典型的春季时令佳品，味道香甜，十分受人喜爱。那么，这么美味的豌豆黄该怎么做呢?下面就随小编一起去看看豌豆黄的做法吧。豌豆黄的做法做法一主料：豌豆(1000g)...
土豆泥含有丰富的营养价值，土豆泥的传统做法
基本食材土豆1个、鲜肉50g、盐1/2茶匙(3g)、鸡精1茶匙(5g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、油适量土豆泥传统做法1、先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。2、往锅里放油，等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒，放盐、胡椒...
豌豆的功效与作用及禁忌，吃豌豆有什么好处
豌豆是越年生攀缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名，圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的别称很多，又称为青豆、荷兰豆（Snowpea）、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等，属长日性冷...