首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦
办班点的精选
当前位置 /
首页
/
办班点的精选
/
列表
快乐不简单,爱心暑托班
2021-09-25
胡晓新7月3日开始,小学生爱心暑托班在上海市的403个办班点同时开课,近5万名小学生将分两批体验“快乐不简单”的爱心暑托班生活。假期孩子的托管,早已成为一种刚性需求。每年假期,都是许多家长的“虐心期”,也是孩子溺水、...
熬夜加班掉头发怎么办
2019-11-21
经常熬夜的人会:易疲劳,免疫力下降,白发,掉头发等,还会有一些有熬夜加班后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振,甚至大量脱发。熬夜加班掉头发很容易出现在上班族的身上,所以本文就详细介绍一下如何保养熬夜加班而引起的掉发。熬...
上班族养生 上班族当心过劳死 办公室5种必备健康食物
2019-07-19
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜,很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?我们介绍以下5种健康食品,给您最适当的补充能量,保证身体健康。黑巧克力:快速缓解饥饿感“对于...
上班族午餐四大补救办法,白领丽人
2019-10-09
午餐一直让上班族头疼,虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%,对一天的工作起着承上启下的作用,但是由于客观条件的限制,很少有人能够做到营养均衡。盒饭族:不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜,确实对繁忙的上班族极有诱惑...
上班族办公室的风水注意事项,办公室风水
2019-04-23
除了家,一般的上班族呆的就多的地方就是自己的办公室,其实,风水不单单是家里需要,对于上班族来说,办公室风水更为重要,你口袋里钱的数量直接关系到你的生活水准,以下风水常识一定要小心为好。1、办公室风水需以负责人或最高...
上班族常在办公桌吃饭易得血栓,上班族杀手
2020-02-22
有调查发现,超过75%的上班族包括领导和一般职员,平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而,经常在办公桌上吃饭的人更容易得病,引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后,流向膝盖后侧静脉的...
上班一族要是腰肌劳损怎么办
2020-11-28
腰肌劳损怎么办腰肌劳损的治疗方法有哪些?1、预备式坐在独凳上,双目平视前方后微微闭合,双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽,呼吸调匀,全身放松。2、搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧,适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30~50...
8种方法有效提神,上班打瞌睡怎么办
2020-11-23
上班打瞌睡怎么办保持与同事的沟通随着天气的温度越来越高,很多上班族一到下午就严重打瞌睡,为了保持工作上的充沛精力,与同事保持适量的沟通对提神是有一定效果的,相关数据显示:外向的人精力更足,他们更书案与发现生活中的...
自制简易营养早点,上班族早餐攻略
2020-07-23
【导读】上班族早餐攻略有哪些?上班族很多都是匆匆忙忙的工作,不能放下步伐吃一顿营养可口的早餐。今天6681小编就给大家介绍一些上班族早餐攻略的方法及食谱哦,想要知道上班族早餐攻略吗,赶紧动手学起来吧!上班族早餐攻...
第3点最重要,女性上夜班要注意这几点
2020-09-13
大家都知道,熬夜不利于身体健康,尤其一些必须日夜颠倒倒班的女性,上夜班熬夜是无法避免的事情。既然上夜班熬夜无法改变,有什么方法能够尽量减少熬夜对身体的伤害,做好身体的保健呢?1、保证睡眠时间和睡眠质量晚上的时间都...
上班像上坟一样怎么办要裸辞吗,上班和上坟的区别是什么
2018-09-01
上班如上坟是什么意思?上班像上坟一样怎么办?上班和上坟的区别是什么?既然上班像上坟那下班像什么?当每天上班像上坟一样难受是不是要考虑裸辞了?接下来,大家就和小编一起来看看吧。上班如上坟(职业倦怠)职业倦怠,是人...
指甲面有白点怎么办
2019-05-11
成因:这是比较常见的指甲缺陷,而且还会经常复发。白点通常是因为指甲生长细胞受伤而致,缺少某些维生素也会出现这种情况。呵护秘籍:甲面上出现小白点,在护理上只要平时多补充营养,尤其是注意钙、铁、锌这些元素的摄取,多吃一...
做个华丽的上班族,办公室职业装
2021-06-20
...
春季上班族养生做好15点,上班族如何养生
2018-10-11
1、午休时间按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等面部及头部穴道,有助于放松肌肉,且可以明目。2、到公司附近的美发沙龙洗个头,享受10分钟的头部按摩,顺便放松心情看看杂志。3、如果肩颈酸痛,可搭配使用具有松弛、舒...
市文明办举办志愿服务工作培训班
2021-08-14
兰州晚报讯(记者杨昕)5月18日,市文明办举办全市志愿服务工作培训班,重点对近郊四区300名社区志愿服务工作站负责人进行了专题培训。目前,我市登记注册志愿者人数已达32万多人,占全市常住人口的10%,形成了党员志愿者、社区志...
可以这么办,女性上班族眼睛常干涩浮肿
2020-02-10
眼睛常干涩浮肿?相信很多的上班族女性朋友都会遇到过这样的情况。毕竟每天上班总是要长时间的对着电脑,下班休息时间又还要对着手机追剧、刷微博、聊天,可以说一天之中给眼睛休息的时间是少之又少,出现这种用眼过度导致...
办公室综合症的缓解方法,上班族养生
2019-10-18
办公室综合症有着心理和生理两个方面。生理上的疾病到医院,医生即可对症下药,缓解症状药到病除。心理疾病则无药可医,因其成因复杂,个性差异大,普通医生大多爱莫能助。下面就介绍一下缓解办公室综合症的简单动作。缓解办公...
适合上班族的几种小点心你了解吗
2020-11-23
小点心1、简易健康燕麦棒小点心上班前一晚可以先在家制作好的燕麦棒,只要将燕麦、切碎杏仁、花生酱或杏仁奶油、蜂蜜、和椰枣混和在一起,冰过15~20分钟后就是一份超健康又美味的点心,对于上班时想解馋都是个好选择。2、...
上班族养胃10大注意,胃疼怎么办
2019-10-12
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病,那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。一忌精神紧张一个人...
办公室病,坐班族养生认清五大
2020-04-27
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康的头号大敌...
黑白两班倒如何调理睡眠,黑白两班倒怎么办
2020-10-04
睡眠向来是忙碌白领的大敌,随着现代社会生活节奏的加快,已经有越来越多的工作需要白天黑夜连轴转了,这样睡眠很容易出现问题。尤其是睡眠不规律得人群,容易患上“睡眠-觉醒节律障碍”。睡觉说起来很简单,但有的人想要睡好...
跪地抢救获点赞,120医生下班遇伤者
2021-05-30
她说:“医护人员都会这么做,这是我们的本职”6版...
治疗脸上斑点的有效办法,脸上长斑点怎么办
2021-04-03
脸上有斑怎么办面对脸上的斑点,其实是有很多方法可以祛除的,比如说手术治疗,激光治疗等,但是这些方法并不建议您使用,要知道这些祛斑方法可都是有一定的副作用的,如果是您想要彻底的摆脱斑点烦恼的话,最好是从改变自己生活习...
远离4点就能瘦,上班族胖得快
2019-06-01
每一年都有不少的学生转变成上班族,那么你会发现工作一两年肥胖就会找上门来。小编曾经看过一篇报道,据悉不少的人加入工作没多久就能轻易的毁掉了保持多年的好身材。那么很多人就会不解忙碌的工作不是会让我们更瘦吗?...
上班族需谨记的办公室十大禁忌,办公室风水
2019-05-25
工作了以后,办公室就成了我们最直接的做事地方,办公室风水的好坏,与我们的事业息息相关。那么办公室风水十大禁忌您可知道吗?一、办公室不宜阴暗不明,欠缺采光办公室的光线明暗度,与全体事业的成败有绝对的关系。办公室宜采...
栏目导航
首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦