预防的精选

熬夜谨防卵巢早衰女性的卵巢看不见摸不着，但是它对女人格外重要。卵巢最怕熬夜，女性应尽量避免长期熬夜工作，长期熬夜会影响经血，损耗精气神，损伤肾气，促使卵巢早衰。现在的都市白领们因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼...

口腔癌的早期症状(1)溃疡不愈：口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。专家指出，...

冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于老年人来说更是如此。因此要注意防寒保暖，预防疾病。下面为您介绍冬季如何预防疾病的发生。心脑血管疾病。“一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多。”周...

常言道：“春气之应，养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。防病健体汤，常喝可防...

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，长此以往，容易造成尿路感染。怎么才能将残余的尿液排净呢？小窍门：排尿时偶尔用蹲位，因为蹲位排尿可增加腹压，加速尿液排出，降低患病风险。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨一试...

宝宝生病,难受的是宝宝,爸爸妈妈也疼在心上,干着急。腹泻,是宝宝们较容易患上的,爸爸妈妈们因为很着急就给宝宝们服用许多各种药物,可是不但没见好,反让宝宝更难受,生病不可怕,可怕的是乱服药增加病重,对症下药才是关...

更年期，似乎是脾气暴躁、骨质疏松、全身疼痛等的代名词。女性朋友都害怕更年期的到来，可是生老病死，自然规律，想避免都不可能，唯有以健康、积极、乐观的心态去面对它。女性如果想平稳、顺利渡过这一阶段，除了要注意心理调整...

如何预防中风左右开弓空抓手研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400次。...

老年痴呆症病即所谓的阿茨海默症，是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。患病率研究显示，年龄每增加5岁，老年痴呆病病人的百...

夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜...

一、腿抽筋怎么办?1、当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。2、腿抽...

每当提起上班族最常见的疾病是哪些，可能我们随口就能说出：颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决，今天我们要说的就是其中这个鼠标手的防治方法。别因为太过依赖鼠标点击，而让你慢慢有了鼠标手...

人到中年，身体机能开始衰老，尤其是女性，很多妇女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大杀害女性的凶手，因此，我们应该要防范于未然，做好日常预防乳腺癌的生活饮食习惯。怎么预防乳腺癌？预防乳腺癌的饮食习惯一、养成良好的饮食习惯婴...

【常见的妇科疾病有】功血:功能失调性子宫出血病是现代医学的病名，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称功血。月经：一般在12岁左右出现第一次月经，也有在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫无排卵月经。性...

如何预防脂肪粒?一、避免或减少使用眼影粉、闪粉等粉质彩妆。不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒生成。选择容易吸收的轻质保养品，特别是眼部产品，轻薄的水乳质地并...

老人防治老花眼最有效的方法，现如今，老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法，老年人应该注意生活各个方面的保养适宜，进行科学健康的养生保健。老花眼大多发生在45岁以后...

什么是卵巢囊肿?卵巢囊肿是指卵巢上长出的囊性肿物，有各种不同的性质和形态，如单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性。通常可分为两大类：1、生理性卵巢囊肿生理性的囊肿可随卵巢周期性变化而自行消...

山药过敏这在医学上属于一种接触性皮炎。因为不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前以为，山药皮中含有皂酵素或黏液里含植物碱，常会导致过敏的情况。尤其是在皮肤接触后往往会泛起刺痒、红...

女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨...

1.远离癌症，切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中...

患有高血压的人群尽量做到饮食清淡了，也会很少的摄入盐，但这样坚持了几个月下来，却发现血压依旧没有下来，这是为什么呢?其实问题的根本就是除了做到饮食清淡，少盐之外，他们极易忽略的一个点——糖!或许你会感到奇...

孕期是每位健康女性必须经历的阶段，孕期的身心健康极大的影响着胎儿的成长发育，在此阶段应该注意些什么呢？怎样又能有效的避免早产呢？心理养生小编带你一起了解：1、尽早查出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。...

中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，而有些女性朋友在经期容易口腔溃疡，面对经期口腔溃疡只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口...

猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。本病一年四季都有发生，尤以冬春之...

近来，我国多地受到高温热浪袭击，高温天气中如何预暑降温?中暑是怎么回事?中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季高发。人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人...