首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦
穴位按摩的精选
当前位置 /
首页
/
穴位按摩的精选
/
列表
美容养颜去除色斑,中医腰部穴位按摩
2019-04-02
每天按揉腰部穴位,可活血通络、疏通阳气、祛除寒湿,不仅具有美容养颜、祛除色斑、改善肤色的良好功效,还有健脾益肾、调经止带的作用,对治疗腰部怕冷症、手足逆冷,效果也非常显著。①用大拇指指腹从两边按摩带脉穴。②用拇...
9大穴位按摩明目醒脑,怎样明目醒脑
2019-08-21
现在中医穴位养生盛行,明目醒脑也可以通过穴位来按摩,也会起到很好的作用。那么明目醒脑可以按摩哪些穴位?下面就为大家推荐9大明目醒脑穴位。9大明目醒脑穴位1、太阳穴取穴:两眉梢后凹陷处。功效:提高视觉神经、大脑中枢...
中医穴位按摩排除毒素瘦身材
2019-07-04
中医穴位按摩和推拿按摩,简便易行,可以及时缓解症状,尽快排除毒素,把影响减肥大计的障碍清除掉。1、肚脐两侧,左右各两寸处。采取仰卧姿势,施以按摩者以大拇指指腹按压,由缓渐重3~5分钟。2、肚脐下方约三寸位置。用手掌鱼际...
让保养事半功倍,眼部穴位按摩
2019-10-24
眼部肌肤因为非常的薄弱娇嫩,所以要更加注意眼部的保养。除了平常涂擦眼霜要特别注意以外之外,穴道按摩也是不错的保养方法!1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成细纹,以指腹轻点眼下,上眼皮也要涂抹到眼霜才行。2、将指腹稍为...
冬季按摩穴位与手法,穴位按摩
2019-08-21
天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴:...
中医穴位按摩有助于皮肤保养
2019-10-04
在进行洗脸、敷面膜前,先进行一些适当的穴位按摩,可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张,从而促进血液循环顺畅,按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中,需要注意的是,要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:...
白领MM必学的4个居家穴位按摩
2019-08-21
由于长时间坐在电脑前,除了要防止屁屁变大外,另外加上做事情不爱跑来跑去,就开始憋尿,身体发出警讯后,才发现平常就应该保健的重要,除了固定吃维他命B以外要和大家讲讲,几个小动作让身体更轻松更无负担也更健康喔!记得看书上...
按摩5大穴位补肾胜吃药,穴位按摩
2019-08-21
还在为肾虚而苦苦寻找吗?还在苦恼如何拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些穴位按摩,胜过吃补药!1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显...
预防脱发有哪些误区,穴位按摩可预防脱发
2019-08-21
随着现代社会压力越来越大又或者说人们身体水平的下降,出现脱发的人也越开越多。脱发怎么办?怎样可以预防脱发?人们在预防脱发的同时又存在着什么误区?中医认为,按摩穴位预防脱发的方法方便而有效。下面就为大家介绍预...
按摩气海穴缓解胃部不适防胃病,穴位按摩
2019-08-21
不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之外,按摩气...
面部常按这些穴位可治百病
2020-02-27
面部常按这些穴位可治百病:承浆在颌唇沟的中央,当下唇下陷中。主治口眼歪斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂。地仓在口角旁开4分处。主治口眼歪斜,流涎。人中在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜,流涎,鼻塞。迎香在鼻翼外缘中点旁开5分,...
四个穴位按摩驱走身体不适,中医穴位养生
2019-07-01
一、降糖调气血窝:耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压...
中医穴位按摩改善青色荼色黑眼圈
2019-06-15
不知不觉见就会发现眼周出现暗沉,眼部肌肤最容易泄露你的精神情况,通过对眼部肌肤周围穴位和淋巴循环的按摩能缓解这种问题,令你年轻永远。什么是穴位?通过中国4000年的医学研究,发现,可改善身体问题的穴位在东洋医学中,穴...
三大穴位按摩消除失眠问题,晚上失眠怎么办
2019-08-21
通过对身体中的穴位进行刺激,来达到治病的效果是中医中常见的一种手法,在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此,只要找准这些穴位并对其进行按摩,便能很好的起到调节失眠的目的,轻松的将失去的睡眠“抓回来”。1、...
穴位按摩来调理,女人气血不足怎么办
2019-08-21
女人如果不注意调养,很容易气血不足。女人气血不足怎么办?如何去调理气色?穴位按摩是一个不错的选择。那要按摩哪里?又该如何按摩?下面就为大家介绍几个穴位按摩。穴位按摩调气色1、脚底脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,...
中医穴位按摩+饮食调理缓解肠胃不适
2019-10-04
很多人认为自己的胃只有一点点小毛病,甚至是完全健康的。事实上,在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下,大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以,从现在开始,好好调理您的肠胃吧!穴位按摩通经络调气血1.捏脊疗:捏脊...
治疗早泄的穴位按摩疗法,早泄怎么办
2018-08-22
早泄怎么办?如何治疗早泄?早泄的治疗方法有很多,但是穴位按摩疗法对于治疗早泄,有自己的独到之处。下面就为大家推荐几种治疗早泄的穴位按摩疗法。1、坐式按摩患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、...
中医穴位按摩瘦腿法
2021-11-20
如何才能拥有修长美腿呢?学习下面的减肥方法可以哦!拥有修长美腿,谁不想呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧!详细方法坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有...
治病的最好办法就是按揉穴位,夏日里
2019-07-01
很多的人一到夏天便会火气旺盛,怎么都无法让自己冷静下来,而对于一些实热上火的人来说,应该怎么样做才是正确的呢?其最有效果的方法其实就是:放血!不过放血的话,也会有一个非常明显的缺点,那就是:痛!大家要知道,我们人体中的...
可健胃消食,三穴位按摩
2019-03-26
[导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多,如果长期胃口差,整个身体素质都会受到很大影响,日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为,常进行穴位按摩,可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时,家里...
就能养颜美容,每天两分钟穴位按摩
2019-10-28
中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次,间隔2秒做2...
八个养性穴位女人常按好处多,穴位按摩
2019-08-21
人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。下面八个穴位,都各自有其养生功效。但是,一般人不是对医学特别有研究的话,就很难找准穴位...
中医按摩8大穴位教你燃情养性,穴位按摩
2019-03-25
情人节就快要到了,很多人都开始策划给亲爱的一个惊喜,不过你真的万事俱备了吗?情人节之夜你是否担心你的“表现”不够好呢?下面我们就来看一下情人节之夜都有哪些助性方法吧!中医8大穴位按摩让你情人夜燃情养性:第一要穴:激...
常按经络五大穴位排毒养颜,穴位按摩
2019-08-21
常按经络五大穴位排毒养颜,下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美,反而是觉得自己不够完美,因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实,美丽并不是一件奢侈品,想美丽不一定要一掷千金,像中医养...
美白穴位按摩让肌肤更亮白
2020-02-27
穴位按摩是老祖宗留下来的宝贵财富,按摩可以减肥,同样也可以美白。按摩对于去除黑色素和色斑美白。按摩对于去除黑色素和色斑有较好疗效,一般美白按摩手法是沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行,以...
1
2
下一页
栏目导航
首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦