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阴补阳的精选
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阴补阳的精选
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两大禁忌食用要小心,榴梿的滋阴补阳功效与作用
2018-10-07
榴梿是泰国有名的水果,味甜性热,具有滋阴补阳的功效。它特别适合女性食用,经常被做成各种甜品,能够保暖养胃强健身体。榴梿有哪些功效?吃榴梿又有什么禁忌要注意呢?榴梿的功效与功效一、缓解痛经榴梿能够活血散郁,加速循环...
几款滋阴补阳的养生粥
2020-01-06
■冬季养生不必总是腊八粥冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素...
滋阴补阳营养胜过老母鸡,榴梿的功效与作用禁忌
2018-11-04
榴梿是有名的热带水果,口感细腻香甜,最好吃的要属泰国榴梿。它因为超高的营养成分被称为水果之王,即使价格不菲也挡不住源源不断的食客。榴梿还被制作成多种美食,榴梿酥、榴梿披萨、榴梿蛋糕,都是女生所喜欢的甜食。它有哪...
松针的功效与作用及吃法介绍,滋阴补阳
2019-03-11
松针就是松树的叶子,只要有松树的地方就有。原来它只是安静的长着,如今却越来越被人们关注和使用。那么你知道松针的功效与作用吗?今天我们就为大家介绍一下松针的相关情况。民间关于松针,还有一句顺口溜:松针是我中华宝,延...
对于男人滋阴比壮阳更重要,滋阴补肾的食物
2019-04-19
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多...
阴阳两虚该如何调理补身体,阴阳两虚的症状有哪些
2018-09-03
以更年期的女性为例子,这就是相对典型的阴阳两虚的症候,从中医的角度来讲,更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系,阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退,表现出一系列复杂的症候。阴阳两虚,在中医上还没有一种贴切的病症...
乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调
2019-11-01
对于补药,中医有“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”的说法,根据这一原则,虚损者当然应以补药治之,但虚损有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,补药也有补阴、补阳、补气、补血之别,须察其病症,从本治之。有的人总认为,多用补药...
四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主
2020-08-27
从中医养生来说,清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说:“逢春不游乐,但恐是痴人。”从防病来讲,在这段日子里,天气阴凉,应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅,选择动作柔和、动中有静的运动为宜,如踏青...
8种食物滋阴补肾赛人参,滋阴补肾的食物
2019-04-19
在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗?今天小编推荐大家赛人参的8种食物,可以帮助你滋阴补肾,赶紧来看看吧...
阴虚火旺者不宜,生姜补阳
2019-06-06
应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖,才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分?对此,中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示...
四种滋阴补肾的食物助女人滋阴,女人吃什么滋阴补阴
2019-07-06
滋阴通常又称补阴、养阴、益阴,假如出现了某些症状,很可能就说明你需要滋阴啦。那么女人吃什么食物滋阴补肾呢?下面小编为女性朋友们介绍四种滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助,拥有健康身体。1、银耳—&mdash...
男人滋阴比壮阳更重要,滋阴补肾的食物
2019-04-19
对于男性,滋阴比壮阳更重要。壮阳被男人们挂在嘴边,中医却认为,滋阴更重要,疗养脾胃就是滋阴。一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。今...
膳食补肾需分清阴虚和阳虚
2020-04-03
核心提示:中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的,只知道哪些补品是补肾的,但不能认清自身体质,补品不对症反而损害身体。中医认为,冬季的确是补肾的最佳时机,为了不错过这好季节,补肾前先分清您是阳虚...
药膳调补8方补肾调阴阳,更年期吃什么好
2019-04-05
妇女在自然绝经前后,可能会出现一些症状和体征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,统称为“更年期综合症”。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段,无需特殊处理,个别症状较重者可给...
正确的晒太阳有效的补钙,晒太阳补钙
2021-04-03
婴儿是一个很特殊的群体,需要补充大量的钙质才可以死满足生长的需求,所以晒太阳是一个很好的补钙的方式。婴儿晒太阳的好处太阳光中的红外线温度较高,对人体起温热作用,促进血液循环和新陈代谢,增加人体活动功能。太阳中的...
护肤就要进行阴阳同补,女性想让皮肤水润饱满
2019-11-04
其实我们人体中所含有的70%都是水,因此说一个女人若想要让自己的皮肤变得水润饱满,那么水便是不可缺失的成分,而这时候人需要怎么进行补水呢?便需要人进行滋阴了。小编清楚地记得在明代的时候,有一位德高望重的医家张介宾...
阴阳平衡强身健体
2019-12-23
阴阳及阴阳平衡阴阳平衡是生命活动的根本。阴阳平衡,人体就能够健康;阴阳失衡,就会患病,就会早衰,甚至死亡。所以养生的宗旨,最重要的就是维护生命的阴阳平衡。提到阴阳,首先要提到《易经》。《易经》有非常高深的哲理,那就...
虚证体质用补药时还需分阴阳气血
2019-11-01
补药用于虚证体质,但虚证体质还有阴、阳、气、血之分,这需由中医师诊断清楚,方能确定用何种补药。①气虚:气虚者身体呈能量不足状态,其表现有头晕,容易疲劳,四肢无力,讲话没有力气,常上气不接下气,甚至懒得说话。气虚者可使用黄...
三元九运廿四山阴阳
2021-08-04
一运:壬子癸(戌阴乾亥阳)丑艮寅(辰阴巽巳阳)甲卯乙(丑阴艮寅阳)辰巽巳(丙阳午丁阴)丙午丁(戊阳己己阴)未坤申(庚阳酉辛阴)庚酉辛(甲阳卯乙阴)戌乾亥(未阴坤申阳)二运:壬子癸(庚阳酉辛阴)丑艮寅(己阴戊戊阳)甲卯乙(丙阳午丁阴)辰巽巳(壬阳子癸阴...
人最要做的是补阳补阴,大暑万物荣华
2020-02-25
大家要知道,大暑,乃炎热之极也,因此说这是一年四季当中最炎热的时期,而此时的热气也会比小暑更加炎热,所以称之为大暑。大暑至,万物荣华。在大暑的时候,世界万物都会变得广大而又开阔。其实对于人来说虽是苦夏天,但是对于植物...
十种女性滋阴补肾佳品,滋阴补肾的食物
2021-08-16
当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。阿胶用于血...
TVB《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍
2019-11-09
香港TVB电视剧《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍/故事梗概/大结局:中唐时期的一个午后,有叫淳于棼的,与朋友在宅旁古槐下喝酒大醉,恍惚间被一使者迎至槐安国,官至南柯太守,又招为驸马,腾达数十年。后檀萝国进攻槐安国,淳于棼作战失...
男人常按关元穴可补肾益阳,补肾壮阳
2019-02-17
男人从30岁左右开始,身体机能开始渐渐进入衰退状态,阳气亏损,各种男性疾病侵袭。男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气,使正气充足,防治各种男性疾病。那么怎么做才可以男人补肾益阳?腰眼穴及关元穴是男人最重要的两大壮阳穴位...
补肾调阴阳,四月顺时养生
2019-05-31
四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。气候特点:四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。...
4种粥补阴养颜,女人该吃什么滋阴补肾
2019-07-14
女人滋阴补肾的食物有哪些女人滋阴补肾的粥山药枸杞养生粥山药500克,红枣5颗,小米、枸杞子适量。小米、枸杞、红枣洗干净,山药洗净切块去皮,将材料放进锅里,加水大火煮开,然后小火慢炖。作用:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固...
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