一碗的精选

凉粉，是江南人民再熟悉不过的食物之一，如今，凉粉已经受到很多人的喜爱。夏季清凉解暑，都会想到凉粉，为什么呢?凉粉有那些组成呢吗?凉粉是历史悠久的传统药膳，也是江南人民夏季挚爱。凉粉采用凉粉草，可以加入生地黄、蒲公英、...

世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗?确实存在!它就是一位老中医自己吃了20年的粥方。为什么叫做神仙粥呢?这里面可是有门道的。心脏做手术，2个...

第12个高温日!连双休日都没有放过的橙色预警，又来了!而且一直到周四，最高温度可达38度!老清老早就开始汗流浃背。。。可怕的是：今年上海的三伏天还是“加长版”一共40天......2017年三伏天时间表初伏(10天)2017-7-12至20...

绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰糖，一下子就有了食欲，是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养，这五种功效让你爱上...

女明星嫁入豪门之后的生活总是惹人关注，但大多数女星嫁的都并非豪门，只是富商，但奥运冠军郭晶晶嫁的却是货真价实的豪门，而且和老公霍启刚非常的恩爱。不过近日霍启刚接受访问时也表示和郭晶晶也有过分歧，但是小编看完后发...

长话短说：脱发使人烦，四个原因照成脱发一、肾煮水其化在发，肾的强壮与否直接会影响头发，中老年人因为开始趋于老化，肾气逐渐衰退，肾有虚于是开始了掉发问题。二、发为血之余身体的血液在濡养五脏六腑之余是用来生发的，气血充...

紫菜蛋花汤是家常快手的美食，不想下厨的时候就会选择做一碗浓香四溢的紫菜汤。紫菜蛋花汤看似简单，要做得好吃最考验厨艺。相信大家在外面都喝过寡淡的紫菜汤，就像白开水一样。自己做出好喝的紫菜汤味道浓郁，蛋花和紫菜交...

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢?其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。1枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白...

喝汤是我们每个人都有的习惯，特别是吃饭的时候总会喝上一两碗汤来暖暖胃，或者在吃饭前先喝一碗冲冲胃，这样能促进胃的食欲，但是，喝汤也是有讲究的，那么冬天喝什么汤最好呢?在我们认为最有营养的不过是骨头汤，因为骨骼中蕴含...

话说，秋天真的是非常干燥，导致人的皮肤变得干燥无比，并且人的胃口也不是特别好，那么这时候人就可以喝一些清淡滋阴的粥，从而调养一下自己的脾胃。只是该如何去煮一碗好粥呢?若人想要煮一碗好粥的话，那么就需要根据我们伟大...

这几天小编的朋友告诉我，她每天早上醒来的时候，会发现自己的眼眶中出现一坨眼屎，并且她舌尖的颜色也会比舌头上其他位置的颜色要略红一点，更重要的是她脸色的黑头也突然变多了，甚至有的时候还会有口臭，于是便问小编这是发生...

对面那碗纹丝未动的面条，我默默地把它端回厨房里，我在收拾的时候，并没有赌气把这碗面条倒了，因为这是一碗充满了母爱的一位母亲的劳动成果，想起勤俭持家的老父老母，时常叮嘱要勤俭节约。我把面条，待它冷却后，盖了碗盖，放入冰箱...

一碗有上百年历史的牛肉面对于面，北方人多是有执念的一副即使听了再多道理不吃一碗面也是过不好这一生的情肠细细的面条浸润在清澈的汤汁里大片牛肉白萝卜和红润的辣椒油用筷子翻动阵阵香气袭来单是想想就忍不住开始咽...

夏天最受宠的水果，非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式，当然是放在冰箱里，然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了，感觉怎么吃都不够~但对此，有一些养生人士说，西瓜要少吃，真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一...

任何一种米中的营养都是不完全的，而八宝粥、腊八粥在制作过程中，除大米、糯米外，还会加入小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生仁、大枣、山药、莲子等多种食材混合熬制成粥，营养丰富。一般谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比...

我家庭条件并不是很好，而我的老婆可以算得上是一个富二代吧，但是当时我跟他谈恋爱的时候，我并不知道他家里那么有钱，我只是单纯的想跟他在一起。后来我们结婚了，与其说是结婚，不如说我做了他们家的上门女婿。因为我们教给不...

小米粥是养生圣品，女生养肤的时候喝它，身体不适、大病初愈的时候也会喝它。以前的人没有那么多补样品，小米粥就是最好的养生补品。它的口味清淡，也能够加入大豆、蜂蜜让口感更加多变。小米粥要怎么是煮才好吃，米粒浓稠不会...

女儿似乎是病了，下午4点多钟就上床去躺着，晚饭怎么叫都没有起来吃，我担心极了，到晚饭时间，一个人对着桌上女儿平常爱吃的菜，感觉自己好饱，一点食欲也没有，盛了半碗饭，味同嚼蜡，还没咽下那半碗饭，我就停了著，住了筷。我一边收拾着...

我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。神仙粥做法...

蛋炒饭也是懒人饭，一份米饭里面就包括了所有的食材，不需要再做菜，懒得下厨的时候蛋炒饭可以解决所有问题。蛋炒饭要做得颗颗分明不油腻还要香气四溢也是有诀窍的。学会这六种蛋炒饭，让你吃饭不重样。蛋炒饭的做法一、火腿...

多吃一块糕，少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标，多吃一块糕点，可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。多用蒸和烤，弃绝煎和炸。腊肉、香肠等食材类礼品，可用蒸、烤的方式来代替油煎。最好用水煮，不但能降低...

此汤清素，不带一丝油荤，倒却是绝对的鲜得掉眉毛，如果你的肠胃不喜欢过重的油脂造成负担，那么这样一碗清新素雅的汤品，正是你的最佳选择！丝瓜皮蛋豆腐汤原料：丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小...

张艺兴给人的感觉一直都是阳光帅气，没有想到他也到了30岁的年纪，而在最近张艺兴的30岁的生日上有一个视频被播出，其中张艺兴打开香槟唱着生日歌非常的嗨皮。不过让人最为关注的还是张艺兴的颜值，从视频中可以看出，他与平时...

现如今，人们的生活方式发生了改变，吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体伤害非常巨大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾...

夏天一来，孩子总是热的吃不下饭。哈妹身边的宝妈们急的像热锅上的蚂蚁，想保证孩子吃的有营养，又想让孩子胃口大开。这不，哈妹搜罗了一大圈宝妈们的建议，评选出了这道孩子最喜爱的主食，菠萝饭!这道炒饭里混合了水果的酸甜，蔬...