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泳镜的精选
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游泳时如何挑选一副好泳镜
2020-01-31
游泳时一定要挑选一副好泳镜,因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性,其实新泳镜的防雾有效期大多为3个月,3个月过后需要涂...
游泳可以减肥瘦身吗,游泳减肥
2019-04-22
一到夏季,很多人都会感到酷热难耐,非常想找一个凉快的方法来度过夏季,一个非常好的选择就是游泳,游泳可以帮助人很有效的减肥,让你有一个好身材。游泳是一种全身性体育运动,不但可以感觉到的减肥,还可进步你得心肺功能,游泳减...
夏季游泳减肥秘诀,游泳减肥
2019-04-29
夏天,游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里,实在是很凉快的事啊。不单如此,游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐,避暑又减肥,岂不是一举两得吗?游泳一个小时可以消耗476卡路里,相当于两个汉堡的...
带眼镜者如何防止眼镜下滑
2019-11-02
经常戴眼镜者有时会遇到眼镜因镜腿松脱下滑的麻烦。可找一根自行车胎气门芯上用的小橡皮管,用剪刀横向剪下两段宽约3毫米的橡皮圆环,分别套入两条镜腿与镜架之间的连结处。这样,当两条镜腿向外张时,镜腿就会被橡皮圆环衬...
身材好到爆,Ella拍裸泳戏背部全裸入镜
2020-04-02
Ella透露日后会拍一场裸泳的戏,戏中将会真枪实弹、尺度全开背部全裸入镜、全裸上阵还不清场,挑战从影以来最大尺度。Ella挑战大银幕,接演电影《爱上缺角男》扮演槟榔西施,11日剧组开放探班,Ella和同戏演员蔡振南、林美照、...
怎么学游泳,教你如何学游泳
2019-11-23
很多人都喜欢游泳,游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此,正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害,那么,游泳该怎样学习呢?下面我们就一起来看看吧!1、识水性、学漂浮:学游...
游泳健康减肥,游泳的好处
2020-01-31
夏季选择游泳的人有很多,游泳的好处非常多,游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一,具有很好的减肥效...
梦见眼镜、戴眼镜
2021-07-07
梦见自己戴眼镜、买眼镜,表示你最近所执行的计划,会有意想不到的成功。梦见自己戴著黑色眼镜,心绪不宁,不好的事会发生。...
蝶泳技巧之蝶泳的动作要领
2020-03-29
完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿;臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时,开始做第二次向下打水的动作,并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部,头部还处在水...
游泳前准备很重要,怎样学游泳
2019-01-06
游泳,体育运动项目之一,人以各种不同姿势划水前进,在水中或水面游动。很多人都喜欢游泳,游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。那么,游泳需要做哪些准备呢?下面我们就一起来看看吧!游泳准备:一、热身运动1、应该热身10到1...
宝宝游泳,游泳从娃娃抓起
2020-11-05
婴儿游泳是指12个月内婴儿,尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护,进行的自主活动和水中抚触,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。宝宝游泳的好处宝...
梦见镜子、照镜子
2021-07-06
男人梦见照镜子,会交上爱撒谎的朋友。男人梦见自己映在镜子里的影子,会身体健康,寿比南山。已婚女子梦见自己在镜里的模样,会更疼爱丈夫。少女梦见镜子里的影子,能找到称心如意的夫君。病人梦见得到了一面镜子,病情会恶化。...
16条冬泳禁忌提醒安全游泳,冬泳注意事项
2019-07-10
冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧...
泳装出镜身材好皮肤白嫩光滑,李嘉欣为儿子洗澡
2021-10-08
日前,李嘉欣在2014年的一张性感泳装照被网友翻出。照片中,李嘉欣为儿子洗澡,泳装出镜身材好,照片中她穿着比基尼泳衣下水,陪儿子一同坐在浴缸里,贴心地为儿子调着水量和水温,还开心说道“欢乐时光”,十足的好妈妈。李嘉欣为儿...
游泳的好处大盘点,游泳的好处
2019-07-10
游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的精神,而且能够有效地增强体质,提高身体的健康水平。下面就为大家盘点游泳带来的好处,一起来看看吧!1、增强心肌功能人在水中运动时,各器官...
在镜头前搔首弄姿,“巧克力美人”碧昂丝传泳装自拍照
2018-09-27
“巧克力美人”碧昂丝(Beyonce)日前和老公杰斯(JayZ)到夏威夷度假,庆祝结婚7周年。33岁的她今天在官网po了多张泳装自拍照,只见素颜的她腰瘦奶膨,在镜头前搔首弄姿,她以前有PS修图前科,这回特地向歌迷保证,绝对没有“美图秀...
让你游泳不再喝水,仰泳呼吸
2019-04-07
炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。游泳是一项很好的塑体型的有氧运动,是很多爱好运动女性的首选。但是你知道如何在游泳时不喝水吗?及游泳又应该注意哪些问题呢?下面我们来为您解答!仰泳的姿势决定了它没有什么换气技...
蛙泳的提速技巧,蛙泳技巧
2020-01-18
蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种,这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力,还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短,作用于水的距离短,产生的推进力小。那么如果我们的泳友要想提高蛙泳速度,应...
婴儿游泳注意事项,婴儿游泳
2019-07-10
婴儿游泳需注意哪些事项?下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节?下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下...
太阳镜和偏光镜哪个好,太阳镜的作用有哪些
2021-01-16
太阳镜的作用有哪些一、浅色太阳镜其实算是遮阳镜的时尚变种,虽然对阳光的阻挡作用要小于遮阳镜,但是其根本目的是起装饰作用,依靠丰富的色彩和新潮的款式深受年轻一族的青睐,近几年来,时尚女性对这种适合与各类服饰搭配的...
让我们换上泳衣去游泳吧,走
2020-01-30
用什么词来形容七八月份的天气?词穷到只能说热很热非常热了。每每到了这个时候消暑就已经成为了我们的大问题。不甘心天天躲在空调房里躺尸,可是外出又会大汗淋漓。那么该肿么办呢?有一个地方可以解决我们这一烦恼。没错...
装嫩我真,刘晓庆录《但愿人长久》素颜泳装出镜
2019-03-09
60岁演少女,整个娱乐圈可能除了刘晓庆之外,没有哪个女演员有这样的勇气。刘晓庆在北京卫视本周日将播的一档大型情感类节目《但愿人长久》中,首次泳装素颜出镜,展现自己的曼妙身材和姣好面容。由于妈妈是体校校长,刘晓庆...
游泳池游泳如何预防疾病,游泳注意事项
2019-05-21
在游泳池游泳会被传染手足口病吗?这是很多人都担心的问题,手足口病是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发...
细数冬泳的危害,冬泳的坏处
2020-03-31
冬天到了,冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲点科学的。不可否认冬泳是一项有危险的运动,其危险之一,它是与一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬补(外耗)是相悖的。其危险之二,冬泳锻炼不是每个人都适宜的,...
游泳减肥的方法,游泳能减肥吗
2019-01-12
不游泳,不夏天,说得一点都不夸张。夏天一到,人们见水就想扑进去,凉快一回。游泳除了祛暑,让人心情愉快之余,它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线,这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥,是因为人...
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