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下酒菜凉拌手撕杏鲍菇的精选
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下酒菜凉拌手撕杏鲍菇的精选
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下酒菜凉拌手撕杏鲍菇
2019-04-29
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的肉质肥厚、味道鲜香、爽口嫩滑,搭配鸡蛋一起炒营养相当丰富,很...
消食祛脂降压,杏鲍菇
2020-08-20
...
缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇
2020-07-25
秋季饮食要有规律则,否则你的胃就会反酸,造成身体上的不适,减少胃部不适,可以适当吃些杏鲍菇,味道鲜甜,吃起来肉肉的,超有口感的。【缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇】主料:杏鲍菇400克、辅料:油25毫升、蚝油1汤匙、小葱5克、蒜末少...
消食祛脂降压,杏鲍菇
2023-11-24
杏鲍菇杏鲍菇的功效与作用1、祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食杏鲍菇有助于胃酸的分...
杏鲍菇的功效与作用,杏鲍菇的营养价值
2019-05-15
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的营养价值每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳...
酸甜可口的法国菜,杏鲍菇拌苹果的做法
2019-02-21
【导读】杏鲍菇拌苹果的做法有哪些?法国菜有很多的美食哦,而杏鲍菇拌苹果就是其中的一种,酸甜可口,十分好吃。那么,杏鲍菇拌苹果的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看杏鲍菇拌苹果的做法吧!杏鲍菇拌苹果的做法做...
凉拌金针菇的做法,如何做凉拌金针菇
2020-04-04
金针菇营养丰富、味道鲜美,一直是人们喜爱的食品之一,或做火锅配菜,或凉拌都是很好的选择。但是,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一...
凉拌龙须菜
2019-01-14
龙须菜,又名江蓠、凤菜、海发菜等,是一种高膳食纤维、高蛋白质、低脂肪的富含维生素和矿物质的海藻食品。它在营养、药用、生物、水产养殖等方面具有许多独特价值。龙须菜味性寒,具有软坚化痰,清热利水的功效,有一定的药用...
十分钟快手菜上桌就光盘快收藏起来,杏鲍菇怎么做好吃
2020-01-30
在菜市场钟杏鲍菇是比较常见的,杏鲍菇物美价廉是菌类中较好的食材,那既然叫杏鲍菇,我们今天就给它处理成类似于鲍鱼的样子,保证让你吃完了还想吃。准备的食材并不多,主要是调味料,可以选择油腐乳,还有生抽水等等,然后再进行简...
拌杏鲍菇
2019-01-12
“春困秋乏夏打盹,冬天冻的伸不开腿儿。”貌似一年四季就没有个好季节。春天是一个慵懒的季节,来点清爽的小菜提提神。最近在和感冒的比赛中败北并被打成了高烧,因纠缠在这赛事中,无心捯饬图片与菜谱。拌杏鲍菇材料:杏鲍菇...
下酒小菜凉拌双耳
2019-01-23
凉拌菜是中国人餐桌上的常客,其中凉拌菜以素菜居多,凉拌茄子,凉拌黄瓜,凉拌木耳等等今天要介绍的就是凉拌双耳,双耳即白木耳和黑木耳混合。黑木耳具有能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效而白...
凉拌鲜香菇
2020-01-30
【凉拌鲜香菇】简单营养的鲜美小食凉拌鲜香菇食材:新鲜香菇蒜瓣仔姜红辣椒香葱凉拌鲜香菇的做法1、蒜瓣、仔姜、香葱、红辣椒分别切碎末;沙拉碗里放入蒜末、姜末、红椒碎混合,放适量盐、生抽、老抽、白糖,搅拌成调料汁备...
凉拌芥末菜
2020-01-30
凉拌芥末菜材料:粉丝芥末粉胡萝卜菠菜生抽精盐香油凉拌芥末菜的做法菠菜洗净,胡萝卜擦成细丝。粉丝用清水泡软,约需要2小时。取干净小碗,倒入两汤匙芥末粉,倒入开水调成糊状。把盛有芥末糊的小碗盖严实,焖上30分钟。锅里倒...
凉拌菠菜
2019-07-15
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。凉拌菠菜主料:新鲜菠...
凉拌白菜
2019-05-15
这个小菜用料不多制作也不繁琐,几片白菜叶、几枚红尖椒、一小勺味极鲜酱油,用少许精盐就能拼凑出一碟清爽的佐粥小菜肴,是个“五毛钱小菜”,成本不高,但用来佐粥极有“疗效”。凉拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料:白菜...
家拌冷菜
2020-06-17
凉拌菜有很多花样,芹菜有很多功效,能够降压,利尿,消肿等,怎么用芹菜用凉拌菜?家拌冷菜主料:西芹,1棵;腐竹,3根辅料:油,适量;盐,2g;香油,5ml;辣椒油,适量家拌冷菜做法步骤1.西芹洗净后,切成斜片。2.腐竹用温水浸泡,泡至...
凉拌红油金针菇
2019-12-17
热,热,热。。。这夏天真是火热的季节,热得人都没有胃口,那些油腻的食物根本吃不下去,就来点清爽的饮食、简单易做,当然凉拌菜就是这个火热季节里最受人爱戴的小菜。蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,而今天凉拌菜的主角就...
凉拌海菜
2019-01-12
海菜,是一种水生植物,海菜长年生长于水中,其根伸成茎,茎伸为藤,藤生化为独片鹅掌形阔叶,四季轮开黄蕊白瓣小花,夏季结爪形肉质“菜果”。野菜海菜的叶翠绿欲滴,茎白如玉,花朵清香宜人,是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元...
杏鲍菇的做法及食用好处,杏鲍菇怎么做好吃
2018-10-09
杏鲍菇是属于真菌类的,能食用,在市场上是很常见的,很多人都喜欢买一些回去炒着自己吃,杏鲍菇的营养价值也是相当可以的,在食用的时候会有一种嫩嫩的感觉,很有食欲感,但是很多人很少接触真菌类的,所以对于真菌类的做法并不知道...
简单的菌菇制作菜谱,杏鲍菇好吃的做法大全家常
2018-12-22
鲍杏菇是一种好吃又营养的菌菇美食,它的肉质肥厚有嚼劲,吃起来有肉的感觉。杏鲍菇是餐桌上的常客,它的做法有很多,今天就来和大家介绍一下鲍杏菇的家常做法大全。这五款制作简单的方法你知道吗!一、油炸鲍杏菇油炸过的鲍...
蚝油杏鲍菇你一定会喜欢吃的,杏鲍菇怎么做好吃
2021-07-08
用料杏鲍菇 蚝油 料酒 生抽 白糖 鸡精 蒜末 杏鲍菇怎么做好吃蚝油杏鲍菇的做法1、杏鲍菇洗净切成条2、小碗里,放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用3、锅烧热,放油,...
三种家常杏鲍菇的做法炒起来最好吃,杏鲍菇怎么做好吃
2020-01-02
杏鲍菇是一种菇类食物,那么在我们的日常生活中可以多吃一些菇类食物。这类食物的营养价值是比较丰富的,而且还能够促进肠胃的蠕动,有降血压、降血脂的功效,也是可以提高人体的免疫力的。那么接下来就来学习一下杏鲍菇怎么...
厚实鲍杏菇咬一口比肉还好吃,杏鲍菇怎么做好吃
2018-12-04
鲍杏菇的肉非常厚实,Q弹有嚼劲,做起来比肉还好吃。它含有大量氨基酸、蛋白质,是一种高营养的植物。杏鲍菇怎么做好吃,六种做法鲜嫩可口,制作也非常简单杏鲍菇怎么做一、剁椒杏鲍菇辣味杏鲍菇吃起来最爽,杏鲍菇切成滚刀块。...
凉拌手撕蒜苔
2019-07-15
蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓...
凉拌裙带菜
2019-07-08
裙带菜是一种味美适口、富有碘质、营养丰富和经济价值较高的大型褐藻。裙带菜中含有多种营养成分,可以预防治疗多种疾病,被称为“海藻之王”、“海中蔬菜”、“美容菜”、“绿色海参”等。威海荣成南部沿海是我国最主要...
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